달리고 싶은 도시가, 다음 여행이 되는 순간.
THE DREAM
산람 케이프타운 마라톤은 그린포인트의 피츠 소넨버그 로드 인근(DHL 스타디움)에서 출발해 테이블마운틴과 대서양 해안선, 로벤섬 조망을 따라 달리는 평탄하고 빠른 코스로 알려져 있어요.
아프리카 최초의 애벗 세계 마라톤 메이저스 대회예요.
코스를 미리 그려보고,
나에게 맞는 페이스를 찾아보세요.
거리의 응원과 함께 달리는 사람들.
그 장면 속에 당신도 함께해요.
완주의 여운을 느끼며 천천히.
달렸던 도시를 다시 만나보세요.
완주의 기쁨부터 쉽지 않았던 순간까지.
참가자가 직접 남긴 경험을 읽어보세요.
“5시간 18분 만에 완주했어요. 정말 기뻤어요.”
장기간 달리기를 쉬었다가 짧은 준비 기간을 거쳐 참가했어요. 초반에는 계획한 페이스로 달렸고, 30km 이후 언덕과 발 통증으로 걷기도 했지만 끝까지 나아가 5시간 18분에 완주했어요. 급수대와 자원봉사자, 관중 응원이 인상적이었다고 적었어요.
원문 인용 · 한국어 번역
Race completed in 5 hours 18 minutes – I was thrilled.
Run Apricot Run에서 원문 읽기“케이프타운은 제가 가장 즐겁게 달린 마라톤 중 하나예요.”
완만한 기복과 후반 돌바닥 오르막, 해안 구간이 힘들었다고 설명했어요. 자신의 보급과 페이스를 유지해 개인 최고 기록을 세웠어요.
원문 인용 · 한국어 번역
Cape Town ranks among my most enjoyable marathons.
Geeks on Feet에서 원문 읽기“개인 최고기록을 2초 차이로 놓쳤지만, 코스는 정말 가혹했어요. 큰 언덕이 세 개였어요.”
2025년 케이프타운 하프마라톤에서 칩 기록 49분 18초로 개인 최고기록에 2초 못 미쳤어요. 큰 언덕 세 개가 있는 힘든 코스였다고 전해요.
원문 인용 · 한국어 번역
Missed my PB by 2 seconds but the route is brutal. 3 massive hills.
The Running Thread에서 원문 읽기“일부 러너가 전통 노래를 부르자 분위기가 살아났어요. 배워두고 싶을 만큼 소름 돋는 순간이었어요.”
파크런에서 시작해 마라톤에 도전한 참가자들의 경험이에요. 이른 셔틀버스로 출발지에 이동했고, 추운 대기 시간과 초반의 혼잡을 겪었어요. 코스 중반 이후 응원이 줄어드는 구간과 언덕, 다리 경련을 견뎌 함께 완주했어요.
원문 인용 · 한국어 번역
The experience was amazing as the vibe was lifted by a breakout of traditional song by some runners, need to learn – goosebump stuff.
Fish Hoek Athletic Club에서 원문 읽기“속도를 낼 수가 없었어요.”
강한 바람 속에서 달리다가 중반부터 컨디션이 좋지 않아 속도를 낮췄어요. 도시 풍경과 독특한 응원은 즐겼지만 마지막 해안 왕복 구간이 정신적으로 힘들었고, 3시간15분50초로 완주했어요.
원문 인용 · 한국어 번역
I couldn´t find speed.
WHERE IN THE WORLD IS TaG에서 원문 읽기“전반적으로 케이프타운 마라톤에서 매우 긍정적인 경험을 했어요.”
출발 웨이브와 화장실 운영에 만족했고 급수도 충분했다고 썼어요. 더위와 바람 속에서 후반 반환 구간이 길게 느껴졌지만, 마지막에 힘을 내 4시간 이내에 완주했어요.
원문 인용 · 한국어 번역
Overall, I had a very positive experience at the Cape Town marathon.
The Right Fits에서 원문 읽기“개인 최고 기록을 세웠어요. 3시간 50분이에요.”
앤서니는 케이프타운 마라톤에서 테이블마운틴과 해안 구간, 강한 응원 속을 달렸고 마지막 구간의 더위와 피로를 견뎌 3시간 50분 개인 최고 기록을 세웠어요.
원문 인용 · 한국어 번역
Personal Best achieved. 3Hours 50Minutes
Fish Hoek Athletic Club에서 원문 읽기공개된 참가 후기의 짧은 문장을 번역하고, 경험을 요약했어요. 기록은 작성자가 밝힌 값이며, 과거 참가 경험은 올해의 날씨·운영 안내와 다를 수 있어요.
코스를 미리 둘러보고, 먼저 달린 사람들의 이야기를 만나보세요.
Cape Town Marathon
이전 대회의 영상일 수 있어요. 올해 코스와 운영은 주최 측 안내를 확인하세요.
YOUR ENTRY
참가 방식과 필요한 조건을 정리했어요.
모집 여부는 주최 측 안내에서 확인하세요.
2026.06.10–2026.06.24에 진행됐어요.
다른 참가 방식의 접수 여부와 남은 출전권은 별도 확인이 필요해요.
이 회차 접수 이력 · 2027 대회는 2026. 6. 10 (수)에 접수를 시작했어요
2027 케이프타운마라톤 풀코스 일반 참가자는 공식 추첨에 신청할 수 있었습니다.
대회가 정한 추첨 기간에 신청하고, 당첨 시 결제를 완료해야 출전권이 확정됩니다.
주최 측 안내공식 자선 참가 경로로 2027 풀코스 출전권을 신청할 수 있습니다. 신청은 선착순으로 진행됩니다.
자선 프로그램의 신청 조건과 모금 약정을 확인해야 합니다.
주최 측 안내공식 국제 여행사 경로로 2027 풀코스 출전권을 신청할 수 있습니다. 신청은 선착순으로 진행됩니다.
대회가 지정한 공식 국제 여행사의 패키지 조건을 확인해야 합니다.
주최 측 안내RACE WEEK
코스와 제한시간을 알면 레이스가 조금 더 선명해져요.
2026 대회 기준| 종목 | 출발 | 제한 시간 |
|---|---|---|
| 풀코스42.195km | 08:00 | 6h30 |
ZAR 225~
시작가 기준, 부문·단계별 인상
컷오프
2027 공식 관문: 42.2km 마라톤 전체 제한시간 6.5시간.
케이프타운 마라톤의 뿌리는 1994년 핀랜즈의 뮤추얼 파크에서 열린 대회까지 거슬러 올라가요. 2014년 산람이 타이틀 스폰서가 되면서 현재 이름을 얻었고, 2017년에는 아프리카 마라톤 최초로 IAAF 골드 라벨을 받았어요.
코로나19로 2020년 대회가 취소됐고, 2025년에는 강풍으로 시설이 손상돼 레이스 당일 코스가 안전하지 않아 취소됐어요.
현재 코스는 케이프타운 스타디움 인근에서 출발해 도심, 우드스톡, 솔트리버, 모브레이와 남부 교외를 지난 뒤 그린포인트로 돌아와요.
론데보시 커먼, 케이프타운대학교 일대, 희망봉성, 케이프타운 시청, 세인트 조지 대성당, 컴퍼니 가든, V&A 워터프런트와 시포인트 산책로를 차례로 만나요.
약 35km 지점에는 결승 구역을 지나 다시 시포인트로 향하는 6.43km 구간이 있어 후반 운영이 특히 중요해요.
풀코스 · Peace Runs · Trail Runs
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다음 회차에는 바뀔 수 있어요.
배번을 받고, 내 웨이브를 확인하고.
대회 아침에는 달리는 일에 집중할 수 있게.
이메일 또는 WhatsApp으로 받은 공식 참가 확인 메시지(고유 QR 코드 포함)를 제시해야 해요.
대회 당일 수령은 불가하며, 마지막 날(토)은 마라톤 참가자 전용 수령일이에요.
케이프타운 스타디움 · Fritz Sonnenberg Road, Green Point, Cape Town, South Africa
사진: Wikimedia Commons
대회 전에 가볍게 몸을 푸는 단체 러닝이에요. 기록 부담 없이 누구나 뛰어요.
2026 대회 기준이에요. 올해 일정은 보통 대회 1~3주 전에 공지돼요.
샌람 케이프타운 마라톤 · 5 km
출발지까지 직행 열차는 없어요. 시내 6곳의 거점(V&A 워터프런트, CTICC, 시빅 센터·티볼, 그린포인트 주차장, 커낼 워크, 케이프타운 대학교)에서 그린포인트·DHL 스타디움 출발·도착 구역까지 무료 대회 셔틀을 운행해요. 가장 가까운 기차역은 케이프타운역이며, 무료 셔틀을 탈 수 있는 티볼 마이시티 정류장까지 도보 약 10분이에요. · 도보 10분
무료 셔틀은 출발·결승 구역으로 V&A Waterfront(4개 정류장), CTICC, Civic Centre(Thibault 정류장), Green Point(유료 주차 P9/P12/P13, 운영일 제한), Canal Walk, UCT에서 운행해요. 일반 운행 시간은 목~토 08:30~19:30/22:00, 일요일 출발 05:30~06:45, 일요일 복귀 11:00~17:30이에요.
유료 Park & Ride 버스(R50)는 UCT, Theo Marais Park, CTICC, Civic Centre, Century City에서 직행으로 운행하고, 출발은 04h00~05h00, 복귀는 10h00~14h30이에요. 차량 호출 서비스 하차 지점은 CTICC, Civic Centre, Green Point P13/P14예요.
대회 당일 아침에는 차량 진입이 05h45에 막혀요. MyCiTi 버스는 토~일 도로 통제로 영향을 받으니, 대신 무료 이벤트 셔틀을 이용하는 것이 좋아요.
Green Point/Sea Point/Mouille Point 주변에는 노상 주차가 없고, 차량은 견인돼요. 대회 주말 토요일과 일요일에는 그린 포인트·시 포인트·무이 포인트 주변 도로가 통제돼요.
공공 주차와 노상 주차가 없고, 차량은 견인돼요. 레이스 당일 아침 V&A 워터프런트에 주차한다면 07:30까지 도착하세요.
휠체어 레이스가 07:50에 시작해 07:30 이후 비치 로드·포츠우드 로드가 폐쇄돼요. 스타디움 출발지 인근 P4에는 무료 보안 자전거 주차장이 있어요.
현재 공개된 교통 안내는 2026년 대회(2026년 5월 24일)를 기준으로 하며, 2027년 대회(2027년 5월 23일)용 업데이트는 아직 게시되지 않았어요. 장소와 셔틀 운영 방식은 보통 유지되지만, 도로 통제 페이지에는 여전히 2023·2024년 기준 내용이 표시돼 있어 2027년 정확한 통제 시간은 미확정으로 봐야 해요.
출발지와 같은 셔틀망이 통합 출발·피니시 구역(그린포인트/DHL 스타디움 레이스 빌리지)으로 가요.
교통 안내에서는 출발지와 도착지를 같은 행사 구역으로 취급하며, 동일한 셔틀·버스·차량 호출 서비스 승하차 지점을 이용해요. 사이트에 도착지만 별도로 안내하는 항목은 없어요.
V&A 워터프런트, CTICC, 시빅 센터, 그린포인트, 커낼 워크, UCT에서 무료 대회 셔틀이 다녀요. 별도의 유료 파크 앤 라이드 버스(R50)는 UCT, 테오 마레 공원, CTICC, 시빅 센터, 센추리 시티에서 04h00-05h00에 출발하고 10h00-14h30에 돌아와요.
myconnect
MyCiTi 역 키오스크와 제휴 판매점(전체 판매점 목록은 myciti.org.za에 게시) 게이트에서 사용 불가 — 위 카드를 구매하세요
대안: 1일 / 3일 / 7일 이용권(myconnect 카드에 충전) — MyCiTi를 하루 3번 이상 탈 때 이득이다. 공항 이동, 대회 엑스포, 관광을 묶는 경우가 그렇다.
마이시티 공식 사이트에 따르면 2025년 12월 4일부터 EMV(은행 카드) 운임 결제가 중단되고 개편된 마이커넥트 카드 시스템으로 변경됐어요. 따라서 해외 은행 카드를 태그하는 방식에 의존하면 안 돼요.
마이시티는 주로 도심, 대서양 연안, 공항 노선(A01)을 운행하며 광역 도시 전체를 연결하지는 않아요. 그래서 많은 러너가 우버나 볼트도 이용해요.
내 출발 시간과 보급, 맡길 짐까지.
미리 알아두면 달리는 순간이 한결 편해져요.
출발과 결승의 중심이 모두 케이프타운 스타디움과 그린포인트 일대예요. 숙소를 이 권역에 잡으면 레이스 당일 이동을 단순하게 계획할 수 있어요.
코스가 도심에서 우드스톡·솔트리버·모브레이를 거쳐 남부 교외로 크게 돌아오므로, 가족이나 동행자와 만날 장소도 그린포인트 한곳으로 정하는 편이 실용적이에요.
5월 23일 일정에는 바람을 변수로 넣어야 해요. 2025년에는 강풍 때문에 대회가 당일 취소된 사례가 있어, 출발 전 기상과 바람을 확인하고 바람을 막을 수 있는 겉옷을 준비하는 편이 좋아요.
약 35km 이후에는 결승선을 눈앞에 두고도 6.43km를 더 달려야 하니, 초반부터 속도를 과하게 올리지 말고 후반 구간을 위한 체력과 보급을 남겨야 해요.
마라톤 대신 10·5km 피스 런이나 트레일 종목을 선택할 수도 있어요.
시간은 케이프타운 현지 기준이에요. 대회 전 최신 공식 안내를 함께 확인하세요.
STAY A LITTLE
대회 아침이 편한 숙소부터,
메달을 걸고 함께할 식사와 도시의 풍경까지.
544m · 도보 8분
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GetYourGuide에서 보기₩10,793
GetYourGuide에서 보기731m · 도보 11분
Booking.com에서 보기₩33,878
Klook에서 보기₩16,300
Klook에서 보기출발·도착 지점 기준 직선거리로 위치를 비교해요.
실제 이동 시간과 예약 조건은 각 숙소에서 확인하세요.
544m · 도보 8분
Booking.com에서 보기731m · 도보 11분
Booking.com에서 보기737m · 도보 11분
Booking.com에서 보기606m · 도보 9분
Booking.com에서 보기408m · 도보 6분
Booking.com에서 보기옆으로 넘겨 숙소를 더 살펴보세요.
출발선에서 가까운 순Trip.com에서 보기가볍게 쉬고, 천천히 둘러보고.
함께 가는 사람과 좋아하는 시간을 골라보세요.
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GetYourGuide에서 보기대회 전날 코스 답사·엑스포 이동용 자전거 대여(가격은 예약 시 확인) · 가격 확인 후 예약
BikesBooking에서 보기여러 렌터카 업체 요금 비교, 셀프 드라이브(가격은 예약 시 확인) · 가격 확인 후 예약
EconomyBookings에서 보기검증된 기사 매칭, 사전 견적 비교 예약(가격은 예약 시 확인) · 가격 확인 후 예약
GetTransfer에서 보기프라이빗 그룹(최대 2인) · ₩68,948
GetYourGuide에서 보기₩60,010
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Klook에서 보기레이스 전의 한 끼, 완주를 축하하는 저녁.
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Klook에서 보기달렸던 도시를, 이번에는 조금 천천히.
₩10,793
GetYourGuide에서 보기₩56,125
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GetYourGuide에서 보기₩104,145
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Klook에서 보기저장하면 인터넷 연결 없이도 이 페이지를 볼 수 있어요
글 4
케이프타운 토박이고 시 포인트 산책로 주변에서 훈련해요. 며칠 일찍 오시면 산책로 따라 가볍게 같이 달리고, 용감한 분들은 경치 보러 시그널 힐까지 천천히 걷다 뛰다 올라가요.
2027. 5. 23 (일), 케이프타운, 남아프리카공화국에서 열려요.
접수 방식은 추첨입니다. 공식 홈페이지에서 신청해요.
대표 종목 기준 ZAR 800입니다.
6시간30분입니다. (2026 대회 기준)
풀코스 · 하프 종목이 열려요. (2026 대회 기준)
08:00에 출발해요. (2026 대회 기준)
Fritz Sonnenberg Road, 그린포인트 스타디움 인근입니다. (2026 대회 기준)
케이프타운 마라톤의 뿌리는 1994년 핀랜즈의 뮤추얼 파크에서 열린 대회까지 거슬러 올라가요. 2014년 산람이 타이틀 스폰서가 되면서 현재 이름을 얻었고, 2017년에는 아프리카 마라톤 최초로 IAAF 골드 라벨을 받았어요.
코로나19로 2020년 대회가 취소됐고, 2025년에는 강풍으로 시설이 손상돼 레이스 당일 코스가 안전하지 않아 취소됐어요.
Vlei Road, Green Point입니다. (2026 대회 기준)
2027 공식 관문: 42.2km 마라톤 전체 제한시간 6.5시간입니다. (2026 대회 기준)
역 키오스크에서 마이시티 충전식 교통카드인 마이커넥트 카드를 약 R40에 구입한 뒤, 모버 선불 잔액이나 며칠권을 충전하세요.
방문객이 마이시티 버스망을 이용할 때 가장 안정적인 방법이에요. (2026 대회 기준)