PACERTRIP CITY EDITIONJP / RACE GUIDE

Cuộc thi Marathon sinh thái Teganuma lần thứ 32

Name: 【大会ラン】手賀沼エコマラソン2025 〜2年前もこんな感じでしたよね?編〜 ラン日記vol22
Uploaded: 2025-11-01
Description: Đây là giải lần thứ 32, diễn ra ngày 25 tháng 10 năm 2026, do thành phố Kashiwa, thành phố Abiko, hội đồng giáo dục của hai thành phố, ban điều hành Dega-numa Eco Marathon cùng hiệp hội điền kinh Kash

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.

JP25 thg 10, 202621.0975km · 8km

Copernicus Sentinel-2, ESA · CC BY-SA 3.0 igo

Ngày thi đấu sau 15 ngày nữa: 25 thg 10, 2026 CN
Thành phố · Cự ly: Kashiwa · 21.0975km · 8km
Phí đăng ký: ハーフ：7,000円Theo giải năm 2025
Trạng thái: Đã đóngThứ 2, 1 tháng 6, 2026 ~ CN, 21 tháng 6, 2026Xem cách đăng ký ↗

Trang web chính thức ↗Đếm ngược tính đến 10 thg 10, 2026

Giới thiệu giải Chuyện của runner Cách đăng ký Đường chạy Chuẩn bị Du lịch

Lý do bạn mơ về giải chạy này

THE DREAM

ABOUT THE RACE

Một ngày còn nhớ mãi,
lâu sau vạch đích.

Đây là giải lần thứ 32, diễn ra ngày 25 tháng 10 năm 2026, do thành phố Kashiwa, thành phố Abiko,

hội đồng giáo dục của hai thành phố, ban điều hành Dega-numa Eco Marathon cùng hiệp hội điền kinh Kashiwa và Abiko tổ chức.

Số lượng đăng ký gồm 2.800 suất ưu tiên dành cho cư dân địa phương (bán marathon 2.500 suất, 5 dặm 300 suất) và 5.700 suất mở rộng cho mọi đối tượng (bán marathon 5.300 suất, 5 dặm 400 suất).

Con đường tới kỷ lục của bạn

Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Khoảnh khắc cả thành phố cổ vũ

Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.

Chuyến đi tiếp nối sau khi chạy

Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.

Câu chuyện của những người đã chạy trước.

Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.

3 bài chia sẻ

マカヒキ@ランニングĐã chạy vào năm 2025 · Thành tích về đích 01:50:00

“Cuối cùng, tôi đã vạch đích với thời gian hơn một chút so với 1 giờ 50 phút.”

Makahiki đã tham gia trong thời gian hồi phục chấn thương và khi có dự báo mưa. Dù gặp đoạn dốc lên ở nửa sau và bị xuống sức, Makahiki đã hoàn thành với thời gian hơn một chút so với 1 giờ 50 phút.

Trích từ bản gốc · đã dịch

Trích dẫn gốc

最終的には1時間50分を少し過ぎたくらい記録でゴールしました。

Đọc bản gốc trên note

浦安ハーフを走る会メンバーĐã chạy vào năm 2025

“Trong cơn mưa lạnh, chúng tôi được tiếp thêm động lực nhờ đồng đội và sự cổ vũ dọc đường, rồi cùng nhau chạy đến cuối.”

6 thành viên của nhóm chạy bán marathon ở Urayasu đã cùng nhau hoàn thành cuộc đua nhờ sự động viên của đồng đội và khán giả dọc đường, dù trời mưa lạnh và có các đoạn dốc lên.

Trích từ bản gốc · đã dịch

Trích dẫn gốc

冷たい雨が降る中、仲間の声援と沿道の応援に励まされながら、全員が最後まで走り切りました。

Đọc bản gốc trên 浦安ハーフを走る会

KaSoĐã chạy vào năm 2024 · Thành tích về đích 01:22:24

“Cung đường đúng như tôi đã nghe, rất bằng phẳng.”

KaSo đã hoàn thành trong 1 giờ 22 phút 24 giây, đồng thời trải nghiệm cung đường bằng phẳng, thuận lợi để lập thành tích, cùng sự cổ vũ nhiệt tình.

Trích từ bản gốc · đã dịch

Trích dẫn gốc

コースは話に聞いていた通りフラット。

Đọc bản gốc trên KaSoランブログ

Chúng tôi dịch một câu ngắn trong các bài chia sẻ công khai và tóm tắt trải nghiệm. Thành tích do tác giả công bố; trải nghiệm các năm trước có thể khác với thời tiết và cách tổ chức năm nay.

Xem bằng video,
cảm bằng câu chuyện.

Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.

【大会ラン】手賀沼エコマラソン2025 〜2年前もこんな感じでしたよね?編〜ラン日記vol22

HNO3のラン日記

Xem trên YouTube

Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.

Cách tham gia phù hợp với bạn

YOUR ENTRY

Cách đứng trên vạch xuất phát,
bắt đầu từ điều phù hợp với bạn.

Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.

Theo giải năm 2025

Lịch sử đăng ký

Giải 2026 đã mở đăng ký vào Thứ 2, 1 tháng 6, 2026

Chúng tôi sẽ bổ sung khi có điều lệ chính thức.

Nền tảng đăng ký RUNNET

Trang chính thức của giải Cách đăng ký

Từ vạch xuất phát đến đích

RACE WEEK

21.0975km tôi sẽ chạy

Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.

Theo giải năm 2025

Giờ xuất phát · giờ địa phươngTừ 10:00

Xem thêm

3 giờ 15 phút, điểm kiểm tra 9,4km điểm 1 giờ 20 phút, 17,4km điểm 2 giờ 30 phút

Cự ly	Xuất phát	Giới hạn thời gian
Bán marathon21.0975km	10:00	3h 15m
5マイルレース（約8km）8km	10:00	—

Bán marathon: 7.000 yên; 5 mile: 5.000 yên; học sinh THPT: 3.000 yên

không phải vạch xuất phát

Chúng tôi chưa xác nhận toạ độ vạch xuất phát.

START

Xung quanh Teganuma

trước lối vào Công viên Kitakashiwa Furusato

Điểm xuất phát · Google Maps

FINISH

Công viên Kashiwa Furusato

Đích · Google Maps

Cut-off
Điểm điểm kiểm tra thứ nhất: 9,4 km, 11:20; điểm điểm kiểm tra thứ hai: 17,4 km, 12:30; về đích lúc 13:15

Xem thêm

Giờ xuất phát · giờ địa phương — (bán marathon(21,0975km)) / 10:00(5 dặm (khoảng 8km))

Khu vực tổ chức là Công viên Kashiwa Furusato, và xuất phát lúc 10 giờ sáng ngày 25 tháng 10 năm 2026.

Đây là cung đường được Liên đoàn Điền kinh Nhật Bản công nhận.

Nội dung thi đấu gồm bán marathon và 5 mile race (khoảng 8km);

bán marathon là cung đường chạy một vòng quanh Teganuma, còn 5 mile là cung đường nửa vòng quanh Teganuma.

Ở bán marathon còn có giải đồng đội, trong đó 3~6 người, không phân biệt nam nữ,

lập team và tranh thứ hạng theo thời gian theo chip điện tử trung bình của 3 người đứng đầu.

Ban tổ chức giới thiệu đây là cung đường tương đối bằng phẳng, dễ chạy và có thể vừa chạy vừa ngắm Teganuma.

Điểm kiểm tra có điểm mark ở 9.4km lúc 11 giờ 20, mark ở 17.4km lúc 12 giờ 30, và giới hạn thời gian về đích là 13 giờ 15.

5 mile không có điểm kiểm tra.

Runner vượt qua giới hạn thời gian tại 14km (12 giờ 5), 15km (12 giờ 14), 16km (12 giờ 23) sẽ bị xe thu hồi đón;

nếu vượt quá giới hạn thời gian 13 giờ 15 thì phải tháo bib và dừng cuộc đua.

Hành vi chậm trễ sau khi qua điểm kiểm tra số 2 bị nghiêm cấm.

Điều kiện tham gia là bán marathon phải từ 18 tuổi trở lên và có thể hoàn thành trong 2 giờ 30 phút;

còn 5 mile là học sinh trung học trở lên và có thể hoàn thành trong 1 giờ.

Số lượng VĐV: Bán marathon 7.800 người (5.300 công dân phổ thông, 2.500 công dân đầu tiên) 5 dặm 700 người (400 công dân phổ thông, 300 công dân đầu tiên)
Nhiệt độ trung bình mùa giải khoảng 17°C (63°F): Áo ngắn tay — bù nước vì trời ấm

Quyền lợi người tham gia

Áo sự kiện

Đến vạch xuất phát,
chuẩn bị theo thứ tự này.

Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.

Theo giải năm 2025

Nhận bib tại expo

Thông tin đăng ký và nhận BIB của Deganuma Eco Marathon chưa được tìm thấy trong các tài liệu công khai.

Ga gần địa điểm · Hướng dẫn di chuyển

Cách đến vạch xuất phátTừ cửa Đông ga JR Kashiwa, đi xe buýt Bando hướng “Wellness Kashiwa”…
Cách đến điểm đíchCùng công viên đó (loop cung đường, điểm xuất phát · đích đặt cùng một nơi).

Nguồn · đã kiểm tra 22 thg 8, 2026

Xem thêm chi tiết

Cách đến vạch xuất phát

Từ cửa Đông ga JR Kashiwa, đi xe buýt Bando hướng “Wellness Kashiwa” (không chạy thứ Bảy, Chủ nhật và ngày lễ) hoặc hướng “Bệnh viện Đại học Y Jikei Kashiwa”, xuống tại “Kashiwa Furusato Kōen Iriguchi”; hoặc từ cửa Nam ga JR Kita-Kashiwa, lên tại bến số 4, đi tuyến hướng cùng bệnh viện nói trên đến điểm cuối.

Địa điểm tổ chức là Công viên Kashiwa Furusato. Đi bộ mất khoảng 30 phút từ cửa Đông ga Kashiwa hoặc 20 phút từ cửa Nam ga Kita-Kashiwa.

Bán marathon chạy vòng quanh hồ Teganuma; giờ xuất phát 10:00 sáng. Địa điểm tổ chức nằm giữa thành phố Kashiwa và thành phố Abiko.

Nên kiểm tra trực tiếp teganuma-eco.jp/course/ khi gần ngày thi đấu hơn hoặc gọi văn phòng ban tổ chức (04-7167-8345).

Bản đồ

Cách đến điểm đích

Cùng công viên đó (loop cung đường, điểm xuất phát/đích đặt cùng một nơi).

Không có thông tin riêng về phương tiện sau khi về đích; sử dụng cùng phương án di chuyển như đến điểm xuất phát.

Bản đồ

Nguồn · đã kiểm tra 22 thg 8, 2026

READY TO RUN

Từ sáng ngày đua đến sau khi về đích.

Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.

BIB (số bib) và bộ runner chip được gửi trước, vì vậy không có thủ tục nhận race kit vào sáng ngày thi đấu.

Bộ đồ, bao gồm áo tham dự (dự kiến), sẽ được gửi trước đầu tháng 10;

khi nhận, runner phải kiểm tra kỹ tên. Không được chạy thay người khác.

Khu thay đồ nam ở Central Gymnasium Arena, khu thay đồ nữ ở phòng thể dục của Health Center hoặc lều trong bãi đỗ xe Wellness.

Có bãi đỗ xe tạm dành cho giải nhưng số chỗ hạn chế, vì vậy ban tổ chức khuyến nghị sử dụng phương tiện công cộng.

Xe buýt đưa đón miễn phí chạy giữa ga Abiko và địa điểm thi đấu.

Áo T-shirt chính thức (dự kiến) được gửi trước cho tất cả runner;

khăn kỷ niệm tham dự (dự kiến) được phát tại finish.

Thời gian qua các điểm xuất phát, mỗi mốc 5km và finish được ghi nhận, có thể xem theo thời gian thực trên máy tính và điện thoại.

Giấy chứng nhận hoàn thành (giấy chứng nhận hoàn thành) được tự tạo và tải xuống trên website sau khi race kết thúc trong ngày thi đấu;

không in bản giấy.

Các ban nhạc brass và đội trống học sinh trung học cơ sở, trung học phổ thông tại 年道 sẽ cổ vũ runner.

Sau khi đăng ký không được hoàn tiền;

nếu không thể tham dự, runner có thể chuyển suất qua tính năng “Yuzureru” của RUNNET.

Thời gian theo giờ địa phương tại Kashiwa. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.

Chuyến đi xoay quanh giải chạy

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

Cuộc đua chỉ một ngày,
chuyến đi có thể dài hơn.

Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.

Toyoko Inn Toride-Eki Higashi-Guchi

4.8km

7.9/10(660)

Xem trên Booking.com

King’s Nap - cửa hàng spa đầu khô chuyên nghiệp, lối ra Đông Kitasenju, Tokyo

₩69,785

Cuộc thi Marathon sinh thái Teganuma lần thứ 32

Giới thiệu Cuộc thi Marathon sinh thái Teganuma lần thứ 32 và điểm nổi bật

Một ngày còn nhớ mãi,lâu sau vạch đích.

Con đường tới kỷ lục của bạn

Khoảnh khắc cả thành phố cổ vũ

Chuyến đi tiếp nối sau khi chạy

Đánh giá và cảm nhận về Cuộc thi Marathon sinh thái Teganuma lần thứ 32

Câu chuyện của những người đã chạy trước.

Xem bằng video,cảm bằng câu chuyện.

【大会ラン】手賀沼エコマラソン2025 〜2年前もこんな感じでしたよね?編〜 ラン日記vol22

Cách tham gia Cuộc thi Marathon sinh thái Teganuma lần thứ 32 — các suất đăng ký

Cách đứng trên vạch xuất phát,bắt đầu từ điều phù hợp với bạn.

Đường chạy và độ cao của Cuộc thi Marathon sinh thái Teganuma lần thứ 32

21.0975km tôi sẽ chạy

Xung quanh Teganuma

Công viên Kashiwa Furusato

Quyền lợi người tham gia

Áo sự kiện

Địa điểm và thời gian nhận số báo danh Cuộc thi Marathon sinh thái Teganuma lần thứ 32

Đến vạch xuất phát,chuẩn bị theo thứ tự này.

Nhận bib tại expo

Ga gần địa điểm · Hướng dẫn di chuyển

Cách đến vạch xuất phát

Cách đến điểm đích

Từ sáng ngày đua đến sau khi về đích.

Cuộc đua chỉ một ngày,chuyến đi có thể dài hơn.

Toyoko Inn Toride-Eki Higashi-Guchi

King’s Nap - cửa hàng spa đầu khô chuyên nghiệp, lối ra Đông Kitasenju, Tokyo

Nấu ăn và dùng bữa tại nhà dân Nhật Bản

Trải nghiệm tham quan buổi tập sumo buổi sáng

Hotel Mark-1 Abiko

King’s Nap - cửa hàng spa đầu khô chuyên nghiệp, lối ra Tây Kitasenju, Tokyo

Trải nghiệm làm sushi ở Tokyo

Khách sạn gần vạch xuất phát Cuộc thi Marathon sinh thái Teganuma lần thứ 32 tại Kashiwa

Chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàngChỗ ở để nghỉ ngay sau khi về đích

Toyoko Inn Toride-Eki Higashi-Guchi

Hotel Mark-1 Abiko

Central Hotel Toride - Vacation Stay 09912V

Central Hotel Toride - Vacation Stay 09920V

Central Hotel Toride - Vacation Stay 09908V

Central Hotel Toride - Vacation Stay 09921V

Central Hotel Toride - Vacation Stay 09922V

Sotetsu Fresa Inn Chiba Kashiwa

Hotel Torifito Kashiwanoha

The Crest Hotel Kashiwa

Toyoko Inn Kashiwa Station Nishi

Hotel Will Kashiwa

Hotel Mark-1 Abiko

ReLA Kashiwa Eki Mae

Thời gian cho bạn, trước và sau khi về đích

King’s Nap - cửa hàng spa đầu khô chuyên nghiệp, lối ra Đông Kitasenju, Tokyo

King’s Nap - cửa hàng spa đầu khô chuyên nghiệp, lối ra Tây Kitasenju, Tokyo

Trải nghiệm suối nước nóng thân thiện với người có hình xăm ở Tokyo (cùng người địa phương)

King's Nap Kinshicho, cửa hàng spa chuyên nghiệp khô đầu ở Tokyo

Tokyo: Ngâm chân tại Asakusa kèm matcha và bánh ngọt Nhật Bản

Massage Shuan Tokyo tại Nagomiya Asakusa

คลินิกเครื่องนอน TK สำหรับการดูแลผ่อนคลายส่วนตัวในคินชิโจ โตเกียว

Tour bar hopping ở Narita

Tour bar hopping gần Tokyo Skytree

Tokyo: Khám phá các quán bar và karaoke ở Asakusa cùng hướng dẫn viên địa phương

Tokyo Asakusa: tour riêng bar hopping về đêm

Asakusa Sumo Club ANNEX: Trình Diễn Sumo & Bữa Tối Nhật Bản

Shibuya: tour riêng bar hopping 4 giờ khám phá các điểm đến ẩn

Tour bar hopping ở Yokohama, Kanagawa

Asakusa Tokyo Show ẩm thực sang trọng Samurai Sushi

Asakusa Kimono Rental OSHARE, Japanese-Style Makeup & Tea Ceremony Experience, Open Until 10 PM

Buổi tập sumo buổi sáng tại Tokyo cùng phóng viên chuyên nghiệp

Bữa tối và show sumo tại Ginza, Tokyo (ẩm thực Nhật Bản & quán bar sake)

Biểu diễn võ sĩ đạo ở Shinjuku (bao gồm 2 đồ uống và bữa tối izakaya)

Biểu diễn Samurai Show (độc quyền trên Klook, bao gồm hộp cơm sukiyaki, 1 đồ uống, matcha và món tráng miệng Nhật Bản): Chỉ dành cho khách từ 18 tuổi tại Shinjuku, Tokyo

Vé xem Samurai Restaurant Show ở Shinjuku (2 đồ uống + set matcha)

Tour riêng có hướng dẫn dành cho khách quá cảnh tại sân bay Narita

Tàu Narita Express (N'EX) từ Shibuya đến sân bay Narita

Vé tàu khứ hồi Narita Express (N'EX) (Sân bay Narita ↔ Tokyo)

Xe buýt Limousine sân bay Narita và vé tàu điện ngầm Tokyo – Bao gồm mục đích sử dụng vé

Narita｜Dịch vụ đưa đón sân bay riêng từ/sang Sân bay Quốc tế Narita

Dịch vụ phòng chờ sân bay quốc tế Narita

Tokyo - Dịch vụ vận chuyển hành lý đến sân bay Narita/sân bay Haneda/khu vực trung tâm Tokyo

Vé trang trại bò sữa Narita Dream

Skyliner Tokyo

Một ngày còn nhớ mãi,
lâu sau vạch đích.

Xem bằng video,
cảm bằng câu chuyện.

【大会ラン】手賀沼エコマラソン2025 〜2年前もこんな感じでしたよね?編〜ラン日記vol22

Cách đứng trên vạch xuất phát,
bắt đầu từ điều phù hợp với bạn.

Đến vạch xuất phát,
chuẩn bị theo thứ tự này.

Cuộc đua chỉ một ngày,
chuyến đi có thể dài hơn.

Chuẩn bị chuyến đi,
nhẹ nhàng ở một nơi.

Cùng những người chạy mơ về
cùng một vạch xuất phát.