Union Glacier, Antarktis · Senne
Was im Startgeld von 22.500 US-Dollar für den Antarctic Ice Marathon enthalten ist – und was nicht
Am 13. Dezember 2026 findet auf 80 Grad südlicher Breite die 21. Austragung statt. Bei der 20. Ausgabe gewann erstmals eine Frau die Gesamtwertung. Dazu kamen ein wetterbedingt festsitzender Rückflug und ein Gletscherkurs mit 4 Runden à 10,55 km. Läuferinnen und Läufer erzählen, was das Rennen ausmacht.
Samstag, 13. Dezember 2025, Union Glacier auf 80 Grad südlicher Breite. Eine 35-jährige Läuferin aus Sydney überquerte nach 3:48:43 Stunden die Ziellinie.
In 20 Austragungen des Antarctic Ice Marathon war es der erste Gesamtsieg einer Frau. In einem Video von Al Jazeera sagte sie: „Es war ohne jeden Zweifel das Härteste, was ich je körperlich gemacht habe.
“ Auch nach dem Rennen konnten die Teilnehmer nicht sofort abreisen. Als sich der Rückflug nach Chile wegen des Wetters verzögerte, veranstalteten die Wartenden ein Rückwärtsrennen über 1 Meile.
Eine kanadische Läuferin im Pinguinkostüm sagte, es habe „viel mehr Spaß gemacht als der Marathon“. Für 22.500 US-Dollar ist der Hin- und Rückflug in die Antarktis bezahlt.
Ein Abflugdatum lässt sich damit nicht kaufen. Wie viel Geld und Urlaub sollte man für dieses Rennen also einplanen?
Union Glacier, Antarktis
14 Stunden von Punta Arenas zur Blaueis-Piste – den Flugtag bestimmt das Wetter
Das Tor zur Antarktis ist Punta Arenas an der Südspitze Chiles. Der Zeitplan für 2026 sieht die Anreise bis zum 9. Dezember vor, das Briefing am 10. Dezember, einen Aufenthalt in Punta Arenas am 11. Dezember, den Flug in die Antarktis am 12. Dezember, das Rennen am 13. Dezember, den Rückflug am 14. Dezember und die Abreise aus Punta Arenas am 15. Dezember. Vor dem Abflug prüft der Veranstalter, ob die Kälteschutzausrüstung für die Antarktis geeignet ist.
Geflogen wird mit einer Boeing 757. Die Route führt über die Magellanstraße, Feuerland und die Drakestraße. Bei 66 Grad südlicher Breite überquert das Flugzeug den südlichen Polarkreis und landet am südlichen Ende der Ellsworth Mountains auf einer Blaueis-Piste.
Von dort sind es weitere 8 km in einem umgebauten Van bis zum Camp. Warum es regelmäßig zu Verzögerungen kommt, erklärte der Männersieger von 2023 im „The Kaleb Bryan Podcast“. An der Eispiste gibt es weder Fluglotsen noch Infrastruktur.
Die Piloten müssen am selben Tag landen und wieder starten können, deshalb beobachten sie das Wetter schon 24–48 Stunden vorher. „Wenn sich auch nur ein Anzeichen für gefährlichen Wind zeigt, wird verschoben, verschoben und noch einmal verschoben.“ In seinem Jahr startete der Flug pünktlich.
2025 saß der Rückflug fest.
Antarktischer Eismarathon 2026So., 13. Dezember 2026 · D-61 · Union Glacier, AntarktisRenndetails ansehen
Union Glacier, Antarktis
2Was 22.500 US-Dollar nicht abdecken
Das reguläre Startgeld für 2026 beträgt 22.500 US-Dollar. Darin enthalten sind der Charterflug zwischen Punta Arenas und der Antarktis, der Flughafentransfer am Abflugtag, das Briefing am Vortag, Übernachtungen im Zelt und Verpflegung im Camp, bis zu 25 kg Gepäck, Medaille und Erinnerungsstücke sowie professionelle Fotos. Nicht enthalten sind die An- und Abreise nach Punta Arenas, Hotel und Verpflegung in der Stadt, Versicherungen, Gebühren für das Satellitentelefon und sämtliche Kosten infolge von Verzögerungen.
Die Anmeldung für 2027 läuft bereits. Gezahlt werden 7.500 US-Dollar bei der Anmeldung, 7.500 US-Dollar bis zum 1. Dezember 2026 und 7.500 US-Dollar bis zum 1. Juni 2027. Wer den Gesamtbetrag sofort überweist, zahlt 21.900 US-Dollar.
Die Zahl der Startplätze entspricht der Zahl der Sitzplätze im Flugzeug, vergeben wird in der Reihenfolge der Anmeldung. In den FAQ weist der Veranstalter darauf hin, dass Verzögerungen von mehreren Tagen bei Antarktisflügen normal sein können. Nach dem geplanten Rückflug sollten deshalb mindestens 2 Wochen ohne wichtige Termine bleiben.
Ein Hotel in Punta Arenas kostet 50–300 US-Dollar pro Nacht. Im Budget sollte dafür ein Puffer von mehreren zusätzlichen Nächten stehen.
Union Glacier, Antarktis
34 Runden à 10,55 km: der Marathonkurs in der Antarktis, auf den letzten 2 Meilen gegen den Wind
Die Strecke besteht aus 4 Runden auf einem 10,55 km langen Rundkurs um das Camp. Alle 5 km gibt es eine Verpflegungsstelle, am Wendepunkt steht ein großer beheizter Bau. Die Strecke liegt auf 700 m Höhe, aus Richtung Südpol weht der Wind mit 10 bis 25 Knoten.
Der Untergrund wird vor dem Rennen präpariert, doch zwischen hartem Eis liegen weiche, lockere Schneepassagen. Wer 2023 gewann, teilte jede Runde im Rückblick in 3 Abschnitte. Auf den ersten Meilen hatten die Fußspuren der Läuferinnen und Läufer den Schnee aufgewühlt, sodass es vor allem darum ging, das Gleichgewicht zu halten.
Die hintere Hälfte der Runde lag windgeschützt in der Sonne und machte sogar Spaß. Dann kamen die letzten 2 Meilen. „Man läuft geradeaus, biegt rechts ab, und dann trifft einen der Wind mit voller Wucht.
“ Über den Schuhen trug der Sieger Yaktrax. Beim Laufen schmolz der Schnee, die Schuhe wurden immer schwerer. Auch die Siegerin von 2025 erinnert sich vor allem an den Wind.
Er frischte plötzlich auf, und am Anstieg gegen den Wind musste sie ständig abwägen, ob sie eine Schicht aus- oder anziehen sollte. Würde sie sich noch einmal vorbereiten, liefe sie mehr auf Sand. Auf nachgebendem Untergrund laufen, mit müden Beinen 4-mal in den Gegenwind: Dort beginnt die Vorbereitung auf diese Strecke.
Union Glacier, Antarktis
42025 lag die Siegerin 19 Minuten über dem Frauenrekord des Rennens und war trotzdem 1. im Gesamtklassement
Der Streckenrekord der Männer steht seit 2022 bei 2 Stunden 53 Minuten 33 Sekunden, der der Frauen seit 2024 bei 3 Stunden 29 Minuten 16 Sekunden. Die Siegerzeit von 3 Stunden 48 Minuten 43 Sekunden aus dem Jahr 2025 war 19 Minuten langsamer als dieser Frauenrekord. Trotzdem kam in jenem Jahr weder ein Mann noch eine Frau schneller ins Ziel.
Selbst der Veranstalter schreibt in der Rennbeschreibung: „Siegerzeiten lassen sich unmöglich vorhersagen.“ Das Wetter ordnet das Rennen jedes Jahr neu. 2023 fiel der Startschuss um 11:06 Uhr unter blauem Himmel, für die gefühlte Temperatur waren mit Wind jedoch minus 25 Grad angekündigt.
2024 startete das Rennen um 10:00 Uhr bei minus 10 Grad. Für diese Jahreszeit nennt der Veranstalter am Union Glacier Temperaturen zwischen minus 10 und minus 20 Grad. Das Zeitlimit beträgt 10 Stunden für den Marathon und 6 Stunden für den Halbmarathon.
Vorrang habe, alle ins Ziel zu bringen, schreibt der Veranstalter. 2019 überquerte ein 84-jähriger Kanadier die Ziellinie, 2025 eine 70-jährige Portugiesin. Wer 42,2 km zu Fuß bewältigen kann, hat mit 10 Stunden genug Zeit.
Union Glacier, Antarktis
5Was ins Gepäck für ein Antarktis-Camp ohne Sonnenuntergang gehört
„Mir wurde klar, dass ich völlig unterschätzt hatte, wie hart das werden würde.“ Das dachte die Siegerin von 2025, als sie am Abend vor dem Rennen ihre Ausrüstung anprobierte. Getragen wird das Zwiebelprinzip.
Am Oberkörper: Funktionsunterwäsche, Fleece und eine winddichte Außenschicht. An den Beinen: Thermotights und winddichte Hose. Über die Fingerhandschuhe kommen Fäustlinge, über die dünnen Socken Wollsocken.
Balaklava, Maske, Schlauchtuch und Skibrille schützen das Gesicht. Bei den Schuhen empfiehlt der Veranstalter Trailrunningschuhe. Im Camp gibt es Starlink-WLAN, Videoanrufe nach Hause sind möglich.
Die Zelte werden mit Sonnenenergie beheizt, bleiben durchgehend warm und werden mit einer weiteren Person geteilt. Im Dezember herrscht am Union Glacier 24 Stunden Tageslicht. Der Sieger von 2023 trug wegen des vom Eis reflektierten Sonnenlichts nicht nur beim Laufen, sondern auch auf den Wegen durchs Camp eine Skibrille oder dunkle Sonnenbrille.
Vermisst hat er am Ende keine zusätzliche Kälteschutzkleidung, sondern eine Schlafmaske. Weil die Sonne auch nachts nicht untergeht, fiel das Einschlafen schwer. Beim Packen gehört deshalb eine Schlafmaske neben die Kälteschutzkleidung.
King George Island, Antarktis
6Zwei weitere Rennen in der Antarktis: der Antarctica Marathon auf King George Island und der Antarctic Ice Ultra
Für einen Marathon in der Antarktis gibt es mehr als eine Möglichkeit. Zum Antarctica Marathon am 8. März 2027 auf King George Island führt die Reise per Schiff von Ushuaia in Argentinien durch die Drake-Passage. Das Rennen gibt es seit 1995, verteilt auf 2 Überfahrten sind nur rund 360 Startplätze verfügbar.
Die Teilnahme kostet ab 11.290 US-Dollar. Das Antarctic Ice Ultra am 8. November 2026 in der Schirmacher-Oase im Königin-Maud-Land wird über Kapstadt in Südafrika erreicht. Für 19.500 US-Dollar stehen 6 Distanzen vom Halbmarathon bis zum 100-Meilen-Lauf zur Wahl.
In der Nähe des Austragungsorts liegt eine Kolonie von Kaiserpinguinen. Der Union Glacier unterscheidet sich von beiden Orten. Der Veranstalter weist ausdrücklich darauf hin, dass dieses Rennen nicht auf King George Island außerhalb des südlichen Polarkreises stattfindet, sondern im Inneren des antarktischen Kontinents.
Dann folgt noch ein Satz: So weit im Süden gibt es weder Pinguine noch Zuschauer an der Strecke. Wer einen Marathon auf allen 7 Kontinenten sammeln will, kann jedes der 3 Rennen als Antarktis-Start werten. Für Pinguine und Meer geht es nach King George Island.
Wer ins Innere des Kontinents will, ohne Pinguine und ohne Publikum, läuft am Union Glacier.
Antarctica Marathon®, Half-Marathon and Ultra-MarathonMo., 8. März 2027 · D-146 · King George Island, AntarktisRenndetails ansehen
Empfehlung der Redaktion
Der Antarctic Ice Marathon ist eine Empfehlung – aber nur, wenn der Kalender mitspielt. 22.500 US-Dollar sind fast doppelt so viel wie beim Rennen auf King George Island. Dafür geht es per Flugzeug mitten auf den Kontinent und auf 4 Runden mit Blick auf die Ellsworth Mountains.
Das ist eine andere Antarktis als bei einem Rennen auf einer Insel, die per Schiff erreicht wird. Wenn es schwer wurde, sagte sich die Siegerin von 2025 nach eigener Aussage immer wieder: „Du läufst in der Antarktis.“ 2 Voraussetzungen müssen erfüllt sein.
Erstens: Ab dem 9. Dezember mindestens 3 Wochen freihalten. Zur 1 Woche im Zeitplan kommen 2 Wochen Puffer nach der geplanten Rückkehr. Wer genau 1 Woche Urlaub hat, sollte dieses Rennen noch nicht einplanen.
Zweitens: Die Zielzeit spielt keine Rolle. Das Zeitlimit beträgt 10 Stunden, Gehen ist erlaubt.
Ob für 2026 noch Startplätze verfügbar sind, lässt sich nur direkt beim Veranstalter klären. Für 2027 gilt das Prinzip „Wer zuerst kommt, startet zuerst“: Die erste Zahlung von 7.500 US-Dollar bei der Anmeldung sichert den Platz, die zweiten 7.500 US-Dollar sind bis zum 1. Dezember 2026 fällig.
Anmeldezeitraum · Unterkunft
| Läufe | Programm | Anmeldezeitraum | INFO. |
|---|---|---|---|
| Antarktischer Eismarathon 2026 | So., 13. Dezember 2026 | Offen | Unterkunft · Renndetails ansehen |
| Antarctica Marathon®, Half-Marathon and Ultra-Marathon | Mo., 8. März 2027 | Offen | Unterkunft · Renndetails ansehen |
Automatische Übersetzung AN · Offizielle Website
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