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남극 아이스 마라톤 참가비 22,500달러에 들어 있는 것과 빠진 것

남극 유니언 글레이셔 · Senne

남극 아이스 마라톤 참가비 22,500달러에 들어 있는 것과 빠진 것

2026년 12월 13일, 남위 80도에서 21번째 레이스가 열린다. 스무 번째 대회에서 처음 나온 여성 종합 우승, 날씨에 묶인 귀환 비행기, 10.55km를 네 바퀴 도는 빙하 코스를 러너들의 말로 읽는다.

2025년 12월 13일 토요일, 남위 80도 유니언 글레이셔(Union Glacier). 시드니에서 온 35세 여성 러너가 3시간 48분 43초에 결승선을 넘었다.

남극 아이스 마라톤(Antarctic Ice Marathon)이 스무 번 열리는 동안 여성이 남녀를 통틀어 1위를 한 건 처음이었다. 알자지라 영상에서 그는 이렇게 말했다.

"몸으로 해 본 일 가운데 의심할 여지 없이 가장 힘들었다." 레이스가 끝난 뒤에도 러너들은 바로 떠나지 못했다.

칠레로 돌아갈 비행기가 날씨 때문에 늦어지자, 기다리던 러너들이 1마일을 뒤로 달리는 경주를 열었다. 펭귄 옷을 입고 달린 캐나다 러너는 "풀코스보다 훨씬 재미있었다"고 했다.

22,500달러로 남극 왕복 비행기표는 살 수 있어도, 출발 날짜까지 살 수는 없다. 그렇다면 이 대회에 쓸 돈과 휴가는 얼마로 잡아야 할까?

유니언 글레이셔, 남극

1푼타아레나스(칠레)에서 빙하 위 활주로까지 4시간, 비행 날짜는 날씨가 정한다

남극 아이스 마라톤 2026

남극으로 들어가는 문은 칠레 남쪽 끝 도시 푼타아레나스(Punta Arenas)다. 2026년 일정표는 12월 9일까지 도착, 10일 브리핑, 11일 푼타아레나스 체류, 12일 남극행, 13일 레이스, 14일 귀환, 15일 푼타아레나스 출발로 짜여 있다. 떠나기 전에는 주최 측이 방한복이 남극에 맞는지 검사한다.

비행기는 보잉 757이다. 마젤란 해협(Strait of Magellan)과 티에라델푸에고(Tierra del Fuego), 드레이크 해협(Drake Passage)을 건너 남위 66도에서 남극권에 들어서고, 엘즈워스 산맥(Ellsworth Mountains) 남쪽 끝의 청빙(푸른 얼음) 활주로에 내린다. 거기서 개조한 밴으로 8km를 더 가야 캠프가 나온다.

왜 자주 밀리는지는 2023년 남자부 우승자가 팟캐스트 「The Kaleb Bryan Podcast」에서 풀어 놓았다. 얼음 활주로에는 관제사도 기반 시설도 없다. 조종사는 같은 날 내리고 다시 떠날 수 있어야 해서 24~48시간 전부터 날씨를 본다.

"위험한 바람이 조금이라도 보이면 미루고, 미루고, 또 미룬다." 그의 해에는 제때 떴다. 2025년에는 돌아오는 편이 묶였다.

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남극 아이스 마라톤 2026남극 아이스 마라톤 20262026. 12. 13 (일) · D-27 · 유니언 글레이셔, 남극대회 자세히 보기

유니언 글레이셔, 남극

222,500달러가 사 주지 않는 것들

남극 아이스 마라톤 2026

2026년 대회의 표준 참가비는 22,500달러. 여기에는 푼타아레나스와 남극을 오가는 전세기, 남극행 비행 날 공항 이동, 출발 하루 전 브리핑, 캠프의 텐트 숙박과 식사, 25kg까지의 수하물, 메달과 기념품, 전문 사진이 들어 있다. 그러면 무엇이 빠졌나?

푼타아레나스까지 오가는 항공권, 그 도시의 호텔과 식사, 보험, 위성전화 요금, 지연으로 생기는 모든 비용이다. 2027년 대회는 벌써 접수를 받는다. 등록할 때 7,500달러, 2026년 12월 1일까지 7,500달러, 2027년 6월 1일까지 7,500달러를 나눠 내고, 처음에 한 번에 내면 21,900달러다.

자리는 비행기 좌석 수만큼, 선착순. 주최 측 FAQ는 남극 비행에서 며칠 지연은 정상일 수 있다고 적고, 예정된 귀환일 뒤로 최소 2주는 중요한 일정을 잡지 말라고 한다. 푼타아레나스 호텔은 1박 50~300달러.

예산표 맨 아래 줄에는 그 호텔을 며칠 치 더 적어 둔다.

유니언 글레이셔, 남극

310.55km를 네 바퀴 도는 남극 마라톤 코스, 마지막 2마일은 맞바람

남극 아이스 마라톤 2026

코스는 캠프 주변 10.55km 고리를 네 번 도는 방식이다. 5km마다 급수대가 있고, 반환점에는 난방이 되는 큰 구조물이 하나 있다. 해발 700m, 극점 쪽에서 10~25노트의 바람이 분다.

노면은 대회 전에 다져 두지만 단단한 얼음 사이사이에 무르고 푸석한 눈이 섞인다. 2023년 우승자는 한 바퀴를 세 토막으로 기억했다. 처음 몇 마일은 앞 사람들 발자국에 파헤쳐져 균형 잡기에 바쁘고, 고리의 뒤쪽 절반은 바람 없이 해가 들어 오히려 즐거웠다.

그리고 마지막 두 마일. "똑바로 달리다 오른쪽으로 꺾으면 바람이 그냥 때린다." 신발 위에 얼음용 덧신(야크트랙스)을 신었는데, 달릴수록 눈이 녹아 신발이 점점 무거워졌다고 했다.

2025년 우승자도 바람을 기억했다. 바람이 갑자기 거세졌고, 맞바람 오르막에서 옷을 벗을지 입을지 계속 따져야 했다. 다시 준비한다면 모래 위를 더 달리겠다고 했다.

발이 빠지는 바닥에서, 다리가 무거워진 뒤에 맞바람을 네 번 맞는 훈련. 이 코스의 준비는 거기서 시작한다.

유니언 글레이셔, 남극

42025년 여성 우승자는 대회 여자 기록보다 19분 늦었는데도 남녀 통틀어 1위

남극 아이스 마라톤 2026

남자 대회 기록은 2022년의 2시간 53분 33초, 여자 기록은 2024년의 3시간 29분 16초다. 2025년 종합 우승 기록 3시간 48분 43초는 그 여자 기록보다 19분 늦다. 그런데도 그해에는 남녀 누구도 그보다 빨리 들어오지 못했다.

주최 측도 대회 소개에 "우승 기록은 예측할 수 없다"고 적는다. 날씨가 해마다 판을 바꾼다. 2023년 레이스는 오전 11시 6분에 파란 하늘 아래 출발했지만 바람을 더한 체감 온도가 영하 25도로 예보됐고, 2024년은 오전 10시 출발에 영하 10도였다.

주최 측이 안내하는 이 시기 유니언 글레이셔의 기온은 영하 10도에서 영하 20도. 제한시간은 풀코스 10시간, 하프 6시간. 주최 측은 모두를 완주시키는 게 우선이라고 적었다.

2019년에는 84세 캐나다 남성이, 2025년에는 70세 포르투갈 여성이 결승선을 넘었다. 걸어서 42.2km를 끝까지 갈 수 있다면 10시간은 넉넉하다.

유니언 글레이셔, 남극

5해가 지지 않는 남극 캠프에서 챙길 것

남극 아이스 마라톤 2026

"이게 얼마나 힘들지 완전히 과소평가했다는 생각이 들었다." 2025년 우승자가 레이스 전날 밤 장비를 입어 보며 한 생각이다. 옷은 겹쳐 입는다.

상체는 보온 내의, 플리스, 방풍 겉옷. 하체는 보온 타이츠와 방풍 바지. 장갑 위에 벙어리장갑, 라이너 양말 위에 울 양말, 얼굴은 발라클라바와 마스크, 넥 게이터, 고글로 덮는다.

신발은 트레일화가 맞다는 게 주최 측 안내다. 캠프에는 스타링크 와이파이가 있어 집과 영상 통화도 된다. 텐트는 태양열로 데워져 늘 따뜻하고, 룸메이트와 함께 쓴다.

12월의 유니언 글레이셔는 하루 24시간이 낮이라, 2023년 우승자는 얼음에 반사되는 햇빛 때문에 달릴 때만이 아니라 캠프를 걸을 때도 고글이나 짙은 선글라스를 써야 했다고 했다. 그가 챙기지 못해 후회한 물건은 방한 장비가 아닌 안대였다. 밤에도 해가 떠 있으니 잠들기가 어려웠다는 것.

짐을 쌀 때 안대 하나를 방한복 옆에 넣는다.

King George Island, 남극

6남극에서 달리는 다른 두 대회, 킹조지섬 남극 마라톤과 남극 아이스 울트라

Antarctica Marathon®, Half-Marathon and Ultra-Marathon

남극에서 마라톤을 뛰는 길은 하나가 아니다. 2027년 3월 8일 킹조지섬(King George Island)의 남극 마라톤(Antarctica Marathon)은 아르헨티나 우수아이아(Ushuaia)에서 배를 타고 드레이크 해협을 건너 도착한다. 1995년에 시작됐고, 두 차례 항차로 나눠 약 360명만 받는다.

참가비는 11,290달러부터. 2026년 11월 8일 퀸모드랜드 시르마허 오아시스(Schirmacher Oasis)의 남극 아이스 울트라(Antarctic Ice Ultra)는 남아공 케이프타운을 거쳐 들어가고, 하프부터 100마일까지 여섯 거리를 19,500달러에 연다. 대회장 가까이에 황제펭귄 서식지가 있다.

유니언 글레이셔는 두 곳 모두와 다르다. 주최 측은 이 대회가 남극권 바깥 킹조지섬이 아닌 남극 대륙 내부에서 열린다는 점을 굳이 밝혀 둔다. 그리고 한 줄을 덧붙인다.

이만큼 남쪽에는 펭귄도, 응원하는 관중도 없다. 일곱 대륙 완주를 채우려는 러너에게는 셋 다 남극이다. 펭귄과 바다를 보려면 킹조지섬, 펭귄도 관중도 없는 대륙 안쪽을 원하면 유니언 글레이셔로 간다.

Mid Pacific Road Runners
Antarctica Marathon®, Half-Marathon and Ultra-MarathonAntarctica Marathon®, Half-Marathon and Ultra-Marathon2027. 3. 8 (월) · D-112 · King George Island, 남극대회 자세히 보기

에디터의 선택

남극 아이스 마라톤을 권한다, 단 달력이 허락하는 사람에게만. 22,500달러면 킹조지섬 대회의 두 배에 가깝다. 그 돈으로 사는 건 비행기로 대륙 한가운데에 내려 엘즈워스 산맥을 보며 네 바퀴를 도는 하루다.

배에서 내려 섬을 달리는 남극과는 풍경의 결이 다르다. 괴로울 때마다 2025년 우승자는 "남극을 달리고 있잖아"라고 되뇌었다고 했다. 조건은 둘이다.

첫째, 12월 9일부터 적어도 3주를 비울 것. 일정표의 일주일에 귀환 뒤 2주를 더하면 그렇다. 휴가가 딱 일주일이라면 이 대회는 아직 아니다.

둘째, 기록을 내려놓을 것. 제한시간이 10시간이니 걸어도 된다.

2026년 대회에 남은 자리는 주최 측에 직접 묻는 수밖에 없다. 2027년 대회라면 선착순이니 등록과 함께 내는 첫 7,500달러가 줄을 서는 방법이고, 두 번째 7,500달러는 2026년 12월 1일까지다.

접수 기간 · 숙소

대회일정접수 기간INFO.
남극 아이스 마라톤 20262026. 12. 13 (일)접수 중숙소 · 대회 자세히 보기
Antarctica Marathon®, Half-Marathon and Ultra-Marathon2027. 3. 8 (월)접수 중숙소 · 대회 자세히 보기

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대회 · 접수 기간 · 숙소

데이터 기준일 2026-09-27

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