Siem Reap · Rev
Angkor-Wat-Halbmarathon: Seit 30 Jahren für die Opfer von Landminen
1996 startete der Lauf mit 654 Teilnehmenden aus 14 Ländern, zum 30. Jubiläum 2025 kamen 16.000. Am 6. Dezember 2026 beginnt der Halbmarathon um 5.50 Uhr vor Angkor Wat – noch vor Sonnenaufgang.
Das Startgeld für diesen Lauf kann zur Finanzierung einer Prothese beitragen. Der Angkor Wat International Half Marathon wurde 1996 ins Leben gerufen, um Opfer von Landminen zu unterstützen.
Auch in der Ausschreibung für 2026 steht, dass Startgelder und Spenden für Prothesen, gesellschaftliche Wiedereingliederung und Bildung eingesetzt werden. Zum 30.
Jubiläum 2025 standen mit 16.000 Teilnehmenden so viele Menschen wie nie zuvor vor Angkor Wat. Die 31.
Austragung findet am Sonntag, 6. Dezember 2026, statt. Der Halbmarathon startet um 5.50 Uhr vor Angkor Wat, die Sonne geht gut 20 Minuten später auf.
Start im Dunkeln, Tagesanbruch auf der Strecke. Für Läuferinnen und Läufer aus dem Ausland schließt die Anmeldung am 23. Oktober um 23.59 Uhr.
Bis dahin muss die Entscheidung für diesen Morgen gefallen sein.
1Angkor-Wat-Halbmarathon: 1996 für die Opfer von Landminen gegründet
Initiatorin ist Yuko Arimori, die erste Japanerin mit einer Medaille im olympischen Marathon. 1996 organisierte sie den ersten Lauf, um die Bewegung gegen die Herstellung und den unmenschlichen Einsatz von Antipersonenminen zu unterstützen. Damals gingen 654 Menschen aus 14 Ländern an den Start.
Das Organisationskomitee wird bis heute gemeinsam von Kambodscha und Japan getragen. 2024 nahmen 14.000 Menschen teil, zum 30. Jubiläum 2025 waren es 16.000.
Nach Angaben des kambodschanischen Mediums Cambodianess kamen 2025 etwa 10.000 Läuferinnen und Läufer aus Kambodscha und gut 3.000 aus dem Ausland. Das Generalsekretariat des Nationalen Olympischen Komitees von Kambodscha, das den Lauf mitveranstaltet, nannte ihn „einen Moment, um für den Tourismus, die Kultur von Angkor und Kambodscha als Ganzes zu werben“. Nur etwa jede fünfte Person am Start kommt aus dem Ausland.
An der Startlinie stehen überwiegend Läuferinnen und Läufer aus Kambodscha.
Angkor Wat International Half MarathonSo., 6. Dezember 2026 · D-49 · Siem Reap, KambodschaRenndetails ansehen
2Angkor-Wat-Halbmarathon 2026: Start um 5.50 Uhr, 20 Minuten später als im Vorjahr
Laut Ausschreibung für 2026 startet der Halbmarathon um 5.50 Uhr. Das ist 20 Minuten später als 2025, als der Start um 5.30 Uhr erfolgte. In diesem Jahr geht um 5.30 Uhr zunächst das Halbmarathon-Rollstuhlfeld auf die Strecke.
Es folgen die Läufe über 5 km um 6.10 Uhr, 3 km um 6.25 Uhr und 10 km um 6.40 Uhr. In den Informationen für 2025 wurden die Teilnehmenden aufgefordert, spätestens 30 Minuten vor dem Start vor Angkor Wat einzutreffen. Am 6. Dezember geht die Sonne in Siem Reap gegen 6.14 Uhr auf.
Das Halbmarathonfeld startet im Dunkeln, nach den ersten Kilometern wird es hell. Wer sich für die 10 km entscheidet, steht erst nach Sonnenaufgang an der Startlinie. Ein japanischer Läufer, der die Veranstaltung 2025 für seinen ersten internationalen Marathon auswählte, hielt den Morgen für den YouTube-Kanal Wagahai's adventure fest.
4.25 Uhr, noch eine Stunde bis zum Start. Auf dem Gelände herrschte Feststimmung, sogar ein Läufer im Gorillakostüm war dabei. Zum Wetter, das ihm zuvor Sorgen bereitet hatte, sagte er in die Kamera: „Es ist kühler als gedacht.
Wegen des Wetters, das mir Sorgen gemacht hat, muss ich mir wohl doch nicht so viele Gedanken machen.“ Das war im Jahr mit Start um 5.30 Uhr. Diesmal beginnt der Halbmarathon 20 Minuten später, um 5.50 Uhr.
3Angkor-Wat-Halbmarathon: Strecke an 14 Tempeln vorbei, Wasser alle zwei Kilometer
Nach Angaben des Veranstalters verläuft die Strecke auf flachen Wegen durch das UNESCO-Welterbe Angkor und führt an rund 14 Tempeln vorbei. Gestartet wird vor dem Hauptzugang von Angkor Wat. Zeitmessmatten liegen im Bereich von Angkor Wat und Angkor Thom.
Kilometerschilder stehen an jedem Kilometer, Verpflegungsstellen alle zwei Kilometer. Dort gibt es Wasser und Elektrolytgetränke, an einigen Stationen auch Bananen. Der Lauf ist von der AIMS zertifiziert, der Streckenrekord der Männer steht seit 2019 bei 1:07:34 Stunden.
Trotzdem weist der Veranstalter ausdrücklich darauf hin, dass unterwegs fotografiert werden darf. Wer den Halbmarathon läuft, ist nach Sonnenaufgang noch mehr als eine Stunde auf der Strecke. Wichtiger als jede Pace-Vorgabe ist deshalb eine Regel: Keine der Verpflegungsstellen im Abstand von zwei Kilometern auslassen.
4Angkor-Wat-Halbmarathon: Vier Stunden Zeitlimit – ins Ziel auch mit Gehpausen
Das Zeitlimit für den Halbmarathon beträgt vier Stunden. Bei einem Start um 5.50 Uhr bleibt die Strecke bis 9.50 Uhr geöffnet. Selbst mit gut 11 Minuten pro Kilometer ist das Ziel erreichbar.
Teilnehmen darf, wer mindestens 16 Jahre alt ist. Was diese vier Stunden wert sind, zeigen die Worte eines Läufers vom Kanal Wagahai's adventure direkt nach dem Zieleinlauf: „Auf den letzten fünf Kilometern oder so wollte ich wirklich nur noch gehen.“ Er hielt aus Trotz durch, sagte danach, seine Knie täten höllisch weh, und wiederholte trotzdem zweimal: „Da ist dieses Erfolgserlebnis.
“ Nach dem Lauf ging er in einen Massagesalon für 6 US-Dollar. Je später der Zieleinlauf, desto höher steht allerdings die Sonne. Für den ersten Halbmarathon lohnt sich daher ein zweites Zeitziel: gegen 8 Uhr, also gut zwei Stunden nach dem Start, über die Ziellinie laufen.
5Angkor-Wat-Halbmarathon: Startunterlagen nur vom 3. bis 5. Dezember, keine Abholung am Renntag
Die Startunterlagen werden ausschließlich vom 3. bis 5. Dezember in Siem Reap ausgegeben. Am Renntag ist keine Abholung möglich.
Am 3. und 4. Dezember ist die Ausgabe von 9 bis 18 Uhr geöffnet, am 5. Dezember von 9 bis 20 Uhr. Der Ort steht noch nicht fest.
Benötigt werden die Bestätigungsmail und ein Personalausweis oder Reisepass. Der Flug sollte spätestens am Abend des 5. Dezember in Siem Reap ankommen. Zu den Startunterlagen gehören Startnummer, Zeitmesschip für Halbmarathon und 10 km sowie das Teilnehmershirt.
Wer den Halbmarathon beendet, erhält im Ziel zusätzlich ein Finisher-Shirt. Dazu kommen Medaille und digitale Finisher-Urkunde; eine offizielle Zeit gibt es für den Halbmarathon und den 10-km-Lauf. Für den Läufer von Wagahai's adventure war dieses Finisher-Shirt schon vor dem Start ein Ziel.
Seine Rechnung: Wer nach dem Lauf nicht im durchgeschwitzten Shirt auf Besichtigungstour gehen will, muss finishen und sich das Wechselshirt verdienen. Nach dem Zieleinlauf holte er es ab. Danach wollte er direkt weiter nach Angkor Wat und hörte dort: „Ticket, please.
“ Laut Veranstalter berechtigt der mit den Startunterlagen ausgegebene Ausweis nur dazu, das Angkor-Gebiet vorab kostenlos zur Streckenbesichtigung zu betreten. Für den Zugang zu den Tempeln ist zusätzlich ein Tagesticket für 37 US-Dollar nötig. Sein Rat fällt knapp aus: „Angkor Wat sollte man bis zum Vortag erledigt haben.
“
6Angkor-Wat-Marathon: Zwei Veranstaltungen – vor dem Bezahlen auf den 6. Dezember achten
Bei der Suche nach dem Angkor-Wat-Marathon erscheinen zwei Veranstaltungen. Eine davon ist der hier beschriebene Angkor Wat International Half Marathon am 6. Dezember 2026, dessen längste Distanz der Halbmarathon ist. Die andere heißt Angkor Empire Marathon.
Dort gibt es einen Marathon mit Start um 4.30 Uhr; auch Anmeldeportal und Startgebühren unterscheiden sich. Für Läuferinnen und Läufer aus dem Ausland kostet der Start 2026 beim Halbmarathon 70 US-Dollar, über 10 km 55 US-Dollar, über 5 km 45 US-Dollar und über 3 km 35 US-Dollar. Bis zum 30. Juni galt ein Frühbucherpreis von 60 US-Dollar für den Halbmarathon.
Läuferinnen und Läufer aus Kambodscha zahlen im regulären Anmeldezeitraum 36 US-Dollar. Die Anmeldung schließt am 23. Oktober um 23.59 Uhr. Im Jahr 2025 war am 24. Oktober Anmeldeschluss.
Mit einer Spendenaktion lässt sich noch ein weiterer Beitrag leisten. Das Angkor Hospital for Children in Siem Reap bietet für Teilnehmende des Laufs eine eigene Spendenkampagne an. Die Startplatzanmeldung läuft über den Veranstalter, das Fundraising über das Krankenhaus.
Empfehlung der Redaktion
Die Empfehlung gilt dem Halbmarathon. Der 10-km-Lauf beginnt erst um 6.40 Uhr und damit nach Sonnenaufgang. Beim Halbmarathon wird es dagegen unterwegs hell.
Auch der 5-km-Lauf startet um 6.10 Uhr in den Tagesanbruch, endet aber eben nach 5 km. Für den Halbmarathon spricht zudem das Zeitlimit von vier Stunden. So eignet er sich auch als Debüt, selbst wenn die letzten 5 km gehend zurückgelegt werden.
Für die Reiseplanung lohnt sich ein zusätzlicher Tag vor dem Rennen: Ankunft am 4. Dezember, Startunterlagen abholen und Tempelbesuch mit dem Tagesticket für 37 US-Dollar am 5. Dezember, Rennen am 6. Dezember. Die Tempel werden vor dem Lauf besichtigt, am Renntag zählt nur die Strecke. Diese Reihenfolge empfiehlt im Video auch der Läufer, der nach dem Zieleinlauf direkt zu den Tempeln wollte und dort mit „Ticket, please“ gestoppt wurde.
Angkor Wat steht spätestens am Tag vor dem Rennen auf dem Programm. Der Nachmittag nach dem Zieleinlauf gehört den Knien und einer Massage für 6 US-Dollar.
Anmeldezeitraum · Unterkunft
| Läufe | Programm | Anmeldezeitraum | INFO. |
|---|---|---|---|
| Angkor Wat International Half Marathon | So., 6. Dezember 2026 | So., 29. März 2026 ~ Fr., 23. Oktober 2026 | Unterkunft · Renndetails ansehen |
Automatische Übersetzung AN · Offizielle Website
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