
여자 마라톤 톱 5 · Senne
여자만의 마라톤 대회, 첫 풀이라면 어디를 선택할까
여성 전용 대회 5개를 한자리에 놓아봤다. 나고야는 지붕 아래에서 출발해 지붕 아래로 돌아오고, 오사카는 미도스지에서 요도야바시까지 갔다가 되돌아온다. 서배너는 도심의 스퀘어 사이를 누비고, 브라티슬라바는 도나우강변을 달리며, 베이징은 십삼릉의 댐 호수를 끼고 달린다.
3월 14일 아침, 나고야의 반테린 돔. 약 20,000명의 여성 러너가 지붕 아래 줄을 서고, 9시 10분 같은 돔에서 도심을 향해 출발한다.
결승선도 돔 안에 있다. 나갈 때도 돌아올 때도 머리 위에는 지붕이 있다.
그로부터 6주 전, 오사카에서는 같은 ‘여자 마라톤’이라는 이름의 대회가 열린다. 얀마 스타디움 나가이에서 출발해 오사카성 공원을 지나 미도스지를 따라 요도야바시까지 북상한 뒤 같은 길로 돌아오는 왕복 42.195km 코스다.
다만 출발선에 설 수 있는 사람은 전혀 다르다. 접수할 때 공인 기록이 필요하기 때문이다.
여성 전용 대회를 가르는 것은 분위기가 아니다. 코스와 규정이다.
지붕 아래에서 출발하는지, 강변을 달리는지, 역사 지구의 스퀘어 사이를 누비는지, 댐 호수를 한 바퀴 도는지의 차이다. 그리고 그 출발선에 누가 설 수 있는지의 차이다.
1나고야 위민스 마라톤, 돔에서 출발해 돔으로 돌아오는 코스와 전반부의 빠듯한 컷오프

출발선이 지붕 아래 있는 대회다. 반테린 돔 나고야는 출발점이자 결승점이다. 9시 10분에 출발 신호가 울리면 약 20,000명이 같은 지붕 아래에서 도심으로 나갔다가 다시 같은 곳으로 돌아온다.
대기할 때도, 달리기를 마치고 주저앉을 때도 야외가 아니다. 3월 중순의 나고야는 봄의 초입이라 기온 면에서도 기록을 노리기 좋은 시기다. 참가 대상은 여성이고, 자격 기록은 필요 없다.
일본 거주자 대상 일반 부문 5,500명은 9월 17일 20시부터 24일 23시 59분까지 추첨으로 뽑으며, 결과는 10월 초까지 통지된다. 해외 부문 3,500명은 선착순으로 9월 23일까지 접수한다. 챌린지, 트래블 플랜, 자선 등 선착순 부문은 여름에 이미 접수를 마쳤다.
참가비는 일반·엘리트가 19,000엔, 챌린지·트래블 플랜·하트 서포트가 18,000엔, 자선 부문이 23,000엔이다. 배번 수령은 3월 12일 금요일 12시 00분부터 20시 30분까지와 13일 토요일 10시 00분부터 19시 30분까지 이틀뿐이다. 대회 당일 접수와 대리 수령은 없다.
초청 선수는 3월 13일 나고야 도큐 호텔에서 받는다. 결승선을 통과한 뒤에도 시간이 꽤 걸린다. 완주자에게는 주얼리 기념품을 주지만 수령 줄이 길다.
결승선 통과 후 일정은 16시대까지 비워두는 편이 좋다. 세계육상연맹 라벨은 5개 등급 가운데 가장 높은 플래티넘이다. 경기장까지는 나고야 돔마에 야다역(메이조선·유토리토 라인) 1번 출구에서 걸어서 5분, 오조네역에서는 15분 정도 걸린다.
하루의 흐름은 코스 폐쇄 예정 시각에 담겨 있다. 6.0km 지점은 10시 30분, 10.4km는 11시 55분, 15.7km는 12시 35분, 21.5km는 12시 52분, 26.2km는 13시 37분, 29.9km는 14시 11분, 35.0km는 14시 59분, 38.6km는 15시 32분, 41.7km는 16시 05분에 닫힌다. 결승선인 42.195km는 16시 10분에 폐쇄된다.
제한시간은 7시간이다. 숫자를 나란히 놓으면 코스 운영 방식이 보인다. 15.7km에서 21.5km까지 5.8km를 통과하는 데 주어진 시간은 17분뿐인데, 26.2km에서 29.9km까지 3.7km에는 34분이 주어진다.
전반에 잃은 시간은 후반에 되찾을 수 없다. 여유 시간은 전반에만 만들어야 한다.
나고야 위민스 마라톤 20272027. 3. 14 (일) · D-153 · 나고야, 일본대회 자세히 보기
2오사카 국제 여자 마라톤 — 나가이와 요도야바시를 왕복하는 코스

오사카 제46회 대회는 2027년 1월 31일 일요일에 열린다. 코스는 한 번 왕복하는 코스다. 얀마 스타디움 나가이를 출발해 쇼와초, 이마가와 2, 오이케바시, 가쓰야마 4, 모리노미야를 지나 오사카 비즈니스 파크로 들어간다.
도사보리도에서 오사카성 공원으로 향한 뒤 다시 모리노미야, 다마쓰쿠리, 나가호리도리, 신사이바시, 미도스지, 요도야바시까지 북상한다. 그곳에서 같은 길을 되돌아 나가이로 돌아온다. 왕복 코스 코스이므로 오사카성 공원과 미도스지는 두 번 지난다.
갈 때 본 풍경을 다리에 힘이 빠진 상태에서 다시 마주하게 된다. 시내 주요 도로를 그대로 활용해 달리면서 오사카 중심부를 세로로 한 번 왕복하는 구성이다. 나고야와 같은 ‘여자 마라톤’이라는 이름을 쓰지만 참가자층은 다르다.
초청 선수를 제외하면 공인 기록을 보유한 사람만 신청할 수 있고, 대회 당일 기준 19세 이상이며 일본육상연맹 등록 선수여야 한다. 직전 대회 안내에는 3시간 07분 이내 등의 기준이 제시됐다. 이 대회는 마라톤 그랜드 챔피언십 시리즈 여자 G1으로, 국가대표 선발과 직결된다.
세계육상연맹 라벨은 플래티넘이다. 대회 당일에는 경기장으로 자동차와 오토바이가 들어갈 수 없다. 주최 측은 철도·지하철·버스를 이용해 오도록 안내한다.
나가이역(미도스지선) 1번 또는 3번 출구에서 걸어서 약 5분, JR 한와선 쓰루가오카역에서도 약 5분이다. 제45회 대회 때 교통 통제는 출발지 주변이 12시 00분경부터 12시 40분경까지, 결승선 주변이 14시 20분부터 15시 30분까지였다. 제46회 통제 시간은 아직 발표되지 않았고, 출발 시각도 제45회 기준인 12시 15분만 알려져 있다.
참가비는 제45회 기준 15,000엔(세금 포함)에 사무 수수료 615엔이었다. 2시간 45분 이내 기록을 보유한 사람은 참가비가 면제된다. 제46회 금액은 아직 발표되지 않았다.
배번은 전날 제1차 점호 때 본인이 수령한다. 2026년판에서는 1월 24일 토요일 15시 00분부터 18시 00분까지 오사카 뉴오타니 호텔에서 배부했다. 대리 수령과 당일 수령은 없다.
같은 오사카에는 일반 참가자 대상 오사카 마라톤과 오사카 하프마라톤도 별도로 열린다. 이름만 비슷할 뿐 서로 다른 대회다.
오사카 국제 여자 마라톤2027. 1. 31 (일) · D-111 · 오사카시, 일본대회 자세히 보기
3사바나 여자 하프마라톤, 역사 지구의 광장을 도는 코스

사바나의 하프마라톤은 역사 지구 전체를 그대로 코스 코스로 활용한다. 출발점은 드레이턴 스트리트와 그위넷 스트리트 교차로, 포사이스 공원 가장자리다. 시내 곳곳의 스퀘어(광장)를 지그재그로 지나 더핀 공원 주변의 가로수길을 통과한 뒤 포사이스 공원 분수 앞에서 결승선을 맞는다.
출발점과 결승점은 걸어서 10분도 걸리지 않는 거리에 있다. 2027년 4월 3일 7시 15분에 출발한다. 하프마라톤의 최저 연령은 12세로, 이 5개 대회 가운데 가장 낮다.
종목은 하프마라톤, 5K, 고트알 5K, 가상 하프마라톤과 5K다. 엄마와 달리는 12세 참가자부터 기록을 노리는 성인까지, 같은 아침 같은 스퀘어를 지난다. 사바나에는 철도나 지하철이 없다.
시내 이동은 무료 닷 셔틀과 캣 버스가 맡는다. 이 가운데 포사이스 루프는 드레이턴 스트리트와 휘터커 스트리트를 따라 존슨 스퀘어와 포사이스 공원 사이를 오간다. 출발점도 이 노선 위에 있다.
숙소가 다운타운에 있다면 걸어서 출발선에 설 수 있다. 이 대회에서 눈에 띄는 건 참가비 체계다. 신청 날짜에 따라 요금이 계단식으로 오른다.
하프마라톤은 2026년 4월 15일부터 18일까지 90달러, 19일부터 7월 30일까지 100달러, 7월 31일부터 9월 10일까지 120달러, 9월 11일부터 11월 15일까지 130달러, 11월 16일부터 12월 31일까지 150달러다. 2027년이 되면 160달러, 2월 21일부터는 170달러, 대회 전날 이후에는 180달러로 오른다. 5K도 40달러에서 80달러까지 같은 방식으로 인상된다.
예외는 고트알 5K(고트알 패밀리)다. 2026년 4월 30일부터 대회 당일까지 45달러로 변하지 않는다. 망설이는 시간이 곧 참가비가 된다.
배번은 전날 금요일 키호 아이언웍스(트러스티스 가든)에서 받을 수 있다. 당일에도 포사이스 공원 인근에서 수령할 수 있지만, 매진이 임박하면 당일 등록이 닫힌다.
퍼블릭스 사바나 여성용 하프 및 5K2027. 4. 3 (토) · D-173 · 서배너, 미국대회 자세히 보기
4브라티슬라바 디엠 위민스 런 — 엄마와 딸이 함께 달리는 5킬로미터 종목

브라티슬라바의 디엠 위민스 런은 도나우강을 따라 출발하고 결승선을 맞는다. 에우로베아 복합시설 옆 프리비노보 광장에서 출발해 같은 광장으로 돌아온다. 10km든 5km든 출발점과 결승점은 같다.
구시가지와 강 사이, 걸어서 둘러볼 수 있는 범위가 무대다. 거리는 4개 종목으로 나뉜다. 10km, 5km, 엄마와 딸이 함께 달리는 5km, 노르딕 워킹 5km다.
엄마와 딸 종목을 별도 부문으로 운영하는 대회는 이 5개 가운데 여기뿐이다. 체력과 동반자에 맞춰 고를 수 있어 초보자와 가족 참가자의 진입장벽이 낮다. 대회일은 2026년 9월 19일이다.
다만 출발 시각은 확정된 값으로 보기 어렵다. 기록에 남은 시각은 15시 00분, 대회 안내문은 오전 9시 30분, 공식 페이지는 9시 00분으로 서로 다르다. 여기서는 미정으로 두고, 출발 시각은 자신이 신청한 종목의 공지를 확인해야 한다.
대회장까지는 대중교통으로 갈 수 있다. 가장 가까운 정류장은 노베 에스엔데, 말라 세나, 샤파리코보 광장이다. 공식 사이트의 ‘처음 참가하는 디엠 위민스 런’ 안내가 이 세 곳을 제시한다.
에우로베아에는 무료 주차장도 있어 평일 3시간, 주말 5시간까지 이용할 수 있다. 참가비는 25유로부터이며 신청 마감은 2026년 9월 16일이다. 배번 수령은 9월 16일 수요일부터 18일 금요일까지 12시 00분부터 19시 00분, 19일 토요일은 7시 00분부터 13시 00분까지다.
당일 수령은 자신이 신청한 종목의 출발 2시간 전까지 가능하며, 하쿠 체크인 패스와 등록 확인서를 제시해야 한다. 정확한 수령 장소는 대회 기술 지도와 함께 추후 공지된다.
dm 여자 달리기2027년 9월 · 예정 · 브라티슬라바, 슬로바키아대회 자세히 보기
베이징, 중국
5베이징 런 걸스 여자 러닝 대회, 댐 호수를 한 바퀴 도는 10킬로미터 코스로 개최일은 미정

베이징 런 걸스 여자 런은 여자 10km 단일 종목으로 열린다. 코스는 대회장인 공원 안을 도는 코스다. 기록에 남은 위치는 베이징 외곽 창핑구의 십삼릉 저수지 주변이다.
도로를 통제해 시내를 달리는 대회가 아니라, 물가를 한 바퀴 돌아오는 10km 코스다. 대신 찾아가는 길이 번거롭다. 가장 가까운 십삼릉 관광지 역(지하철 창핑선)에서 저수지까지는 약 4km 떨어져 있어 마지막 구간은 버스나 택시를 이용해야 한다.
베이징 대중교통은 역에서 구입해 충전하는 이카퉁이 기본이지만, 방문객에게는 알리페이나 위챗페이의 교통 QR 코드를 개찰구에 대는 방법이 가장 간단하다. 1회 승차 요금은 약 3위안부터다. 참가 문턱은 이 5개 대회 가운데 가장 좁다.
정원은 3,000명이며 신청자가 정원을 넘으면 추첨으로 참가자를 정한다. 나고야가 약 20,000명을 선착순으로 받는 데 비해, 이 대회는 3,000명을 추첨으로 가려낸다. 같은 여성 전용 대회라도 참가의 문은 6배 이상 넓게 열려 있다.
참가비는 120위안이다. 다만 개최일은 아직 미정이다. 기록에 남은 공고문에는 일요일 오전 9시 출발이라고 적혀 있지만 날짜란은 비어 있어 일정 자체가 확정되지 않았다.
달릴 장소와 거리, 정원부터 정해지고 날짜가 마지막에 남은 대회다.
제17회 베이징 올림픽시티 체육문화제 RUN GIRLS 여자 러닝2027년 8월 · 예정 · 베이징, 중국대회 자세히 보기
에디터의 선택
처음 풀코스를 여성 전용 대회에서 달린다면 나고야가 맞다. 지붕 아래에서 출발해 지붕 아래로 돌아오는 코스에, 자격 기록이 필요 없는 참가 조건과 7시간의 제한시간이 더해진다. 3월 중순이라는 시기도 기온 면에서 유리하다.
역 1번 출구에서 걸어서 5분이면 출발선에 설 수 있어 아침 부담도 하나 줄어든다. 오사카는 ‘참가하는 대회’라기보다 ‘목표로 삼는 대회’라고 해도 된다. 나가이에서 요도야바시까지 이어지는 왕복 코스는 도심을 세로로 관통하지만, 공인 기록이 없으면 접수 단계에 들어갈 수 없다.
2시간 45분 이내라는 기준과 참가비가 사라지는 접수 구조 역시 경쟁 주자를 위해 그어놓은 선이다. 달리고 싶은 코스 라기보다 언젠가 서고 싶은 출발선으로 기억해둘 대회다. 10킬로미터나 5킬로미터부터 시작한다면 브라티슬라바나 베이징을 볼 만하다.
브라티슬라바는 도나우강변에서 출발하고 결승하는 코스에 엄마와 딸이 함께 달리는 5킬로미터 부문이 있다. 베이징은 120위안과 추첨만 참가 조건이다. 서배너는 빨리 결정할수록 저렴하다.
90달러와 180달러의 차이를 가르는 것은 실력이 아니라 신청한 날짜다. 스퀘어 사이를 누비고 분수대로 돌아오는 코스 자체는 어느 날짜에 신청해도 달라지지 않는다.
여성 전용 대회라는 말이 하나의 분위기를 뜻하는 것은 아니다. 달리는 장소부터 제각각이다.
돔 지붕 아래, 미도스지 왕복 구간, 역사 지구의 스퀘어, 도나우강변, 십삼릉의 댐 호수까지 다르다. 나고야는 추첨과 선착순 접수를 함께 운영해 약 20,000명을 모으고, 오사카는 공인 기록으로 참가자를 제한한다.
서배너는 12세부터 참가할 수 있고, 베이징은 3,000명을 추첨으로 뽑는다. 같은 ‘여성 전용’이라도 정원을 정하는 방식은 정반대다.
탈의실과 화장실 동선은 확인한 5개 대회의 공식 안내 어디에도 나와 있지 않다. 확인할 수 있는 것은 접수 장소와 시간, 그리고 출발선이 지붕 아래인지 공원인지 강변인지 정도다.
그다음은 대회 당일 아침 직접 확인해야 한다.
접수 기간 · 숙소
| 대회 | 일정 | 접수 기간 | INFO. |
|---|---|---|---|
| 나고야 위민스 마라톤 2027 | 2027. 3. 14 (일) | 2026. 8. 11 (화) ~ 2026. 12. 25 (금) | 숙소 · 대회 자세히 보기 |
| 오사카 국제 여자 마라톤 | 2027. 1. 31 (일) | 2026. 10. 13 (화) ~ — | 숙소 · 대회 자세히 보기 |
| 퍼블릭스 사바나 여성용 하프 및 5K | 2027. 4. 3 (토) | 접수 중 | 숙소 · 대회 자세히 보기 |
| dm 여자 달리기 | 2027년 9월 · 예정 | 접수 예정 | 숙소 · 대회 자세히 보기 |
| 제17회 베이징 올림픽시티 체육문화제 RUN GIRLS 여자 러닝 | 2027년 8월 · 예정 | 접수 예정 | 숙소 · 대회 자세히 보기 |
자동 번역 ON · 대회 공식 페이지


