
女子馬拉松5大賽事 · Senne
女子限定馬拉松,初馬該選哪一場?
這裡列出5場女子專屬賽事。名古屋從屋頂下出發,也回到屋頂下;大阪沿御堂筋往返淀屋橋;薩凡納穿梭市內廣場;布拉提斯拉瓦沿多瑙河畔舉行;北京則繞行十三陵水庫。
3月14日早上,名古屋萬特力巨蛋內,約20,000名女性跑者在屋頂下排隊,9時10分從同一座巨蛋出發,進入市區,終點也設在巨蛋內。出發時頭頂有屋頂,回來時依然如此。
6週前,大阪舉辦同樣名為「女子馬拉松」的賽事。跑者從洋馬長居體育場出發,穿過大阪城公園,沿御堂筋北上至淀屋橋,再循原路返回,全程往返42.195km。
不過,能站上起跑線的人完全不同,因為報名需要具備認可成績。 女子專屬賽事之間的差異,不在氣氛,而在賽道與規定。
賽事是在屋頂下、河畔、歷史街區的廣場,還是繞著水庫舉行?又有誰能站上起跑線?
1名古屋女子馬拉松:名古屋巨蛋起終點,前半程關門時間較嚴格

這是一場從屋頂下起跑的賽事。名古屋萬特力巨蛋同時是起點與終點。9時10分鳴槍,約20,000人從同一片屋頂下出發,進入市區,再回到原地。
等待起跑與完賽後坐下休息,都不必待在戶外。3月中旬的名古屋正值入春時節,氣溫條件適合挑戰成績。 報名對象為女性,不需要資格成績。
日本居住者的一般組5,500人,於9月17日20時至24日23時59分開放抽籤報名,結果將於10月上旬前通知。海外組3,500人採先到先得,開放至9月23日;挑戰組、旅遊方案與慈善等先到先得名額,則在夏季期間就截止。參賽費為一般組與菁英組19,000日圓,挑戰組、旅遊方案與心臟支援組18,000日圓,慈善組23,000日圓。
號碼布僅能在3月12日(五)12時00分至20時30分,以及13日(六)10時00分至19時30分這2天領取;比賽當天不受理報到,也不能代領(受邀選手於3月13日在名古屋東急飯店領取)。 完賽後也要預留時間。完賽者會獲得珠寶紀念品,但領取隊伍可能很長,建議把完賽後的行程空到16時左右。
世界田徑總會標籤為白金級,在這5場賽事中屬於最高等級。前往會場可從名古屋巨蛋前矢田站(名城線・Yutorito Line)1號出口步行5分鐘,從大曾根站出發則約15分鐘。 整天的節奏,已寫在賽道關閉預定時間中。
6.0km處於10時30分關閉,10.4km為11時55分,15.7km為12時35分,21.5km為12時52分,26.2km為13時37分,29.9km為14時11分,35.0km為14時59分,38.6km為15時32分,41.7km為16時05分,42.195km終點則於16時10分關閉。關門時間為7小時。 把數字排在一起,就能看出賽事設計。
15.7km到21.5km的5.8km只有17分鐘,26.2km到29.9km的3.7km卻有34分鐘。前半段耗掉的時間,後半段無法補回。能建立的時間餘裕,只在前半段。
2027 年名古屋女子馬拉松2027年3月14日週日 · D-154 · 名古屋市, 日本查看賽事詳情
2大阪國際女子馬拉松:長居與淀屋橋之間折返的賽道

大阪第46屆賽事將於2027年1月31日(日)舉行。賽道是一條往返路線。跑者從洋馬長居體育場出發,經昭和町、今川2、大池橋、勝山4、森之宮,進入大阪商業園區(OBP),再沿土佐堀通前往大阪城公園;之後回到森之宮、玉造、長堀通、心齋橋,沿御堂筋北上至淀屋橋。
接著原路折返,回到長居。 因為是往返賽道,大阪城公園與御堂筋都會經過2次。去程看過的景色,回程要在雙腿幾乎耗盡時再看一次。
路線直接利用市區主要道路,跑者會縱向穿越大阪市中心,再折返一次。 名稱雖然和名古屋一樣是「女子馬拉松」,能站上起跑線的人卻不同。除受邀選手外,只有持有認可成績者能報名;比賽當天須年滿19歲,並且是日本田徑協會註冊選手。
前一屆賽事說明列出的標準包括3小時07分以內。這場賽事屬於馬拉松大滿貫冠軍賽(MGC)系列女子G1,直接關係到代表隊選拔。世界田徑總會標籤為白金級。
比賽當天禁止汽車與機車進入會場,主辦單位要求參賽者搭乘電車、地下鐵或公車前往。從長居站(御堂筋線)1號或3號出口步行約5分鐘,從JR阪和線鶴丘站前往也約5分鐘。第45屆賽事的交通管制時間,起點周邊約為12時00分至12時40分,終點周邊為14時20分至15時30分。
第46屆的管制時間尚未公布,目前只知道起跑時間依第45屆為12時15分。 參賽費以第45屆標準為15,000日圓(含稅),另加615日圓手續費。持有2小時45分內成績者免收參賽費。
第46屆費用尚未公布。號碼布須在前一天的第1次點名時由本人領取;2026年版本的領取時間為1月24日(六)15時00分至18時00分,地點在大阪新大谷飯店。不得代領,也不能於比賽當天領取。
另外,大阪還有一般跑者參加的大阪馬拉松與大阪半程馬拉松,兩者是不同賽事,只是名稱相近。
大阪國際女子馬拉松2027年1月31日週日 · D-112 · 大阪市, 日本查看賽事詳情
3薩凡納女子半程馬拉松:穿梭歷史街區廣場的賽道

薩凡納的半程馬拉松,把歷史街區直接變成賽道。起點位於德雷頓街與格溫內特街交叉口、福賽斯公園邊緣。跑者從這裡穿過市內分布各處的廣場,經過達芬公園一帶的林蔭路段,最後回到福賽斯公園噴泉前。
起點與終點相距不到10分鐘步程。 賽事於2027年4月3日7時15分起跑。半程馬拉松的最低年齡為12歲,是這5場賽事中最低的。
組別包括半程馬拉松、5K、GOTR 5K,以及虛擬半程馬拉松與5K。12歲跑者和母親一起參賽,挑戰成績的成人跑者,也會在同一個早晨穿過同樣的廣場。 薩凡納沒有鐵路或地下鐵。
市區交通以免費的 dot 接駁車與CAT公車為主,其中福賽斯環線往返德雷頓街與惠特克街,行駛於約翰遜廣場和福賽斯公園之間。起點就在路線上。若住宿位於市中心,步行即可抵達起跑線。
這場賽事最值得注意的是費用表。報名費會隨日期階梯式上漲。半程馬拉松在2026年4月15日至18日為90美元,19日至7月30日為100美元,7月31日至9月10日為120美元,9月11日至11月15日為130美元,11月16日至12月31日為150美元;進入2027年後為160美元,2月21日起為170美元,前一天起則為180美元。
5K的費用也以相同方式從40美元漲到80美元。例外是GOTR 5K(GOTR家庭組),自2026年4月30日至比賽當天固定為45美元。猶豫的時間,會直接反映在價格上。
號碼布可於前一天星期五在奇霍鐵工廠(受託人花園)領取;比賽當天也能在福賽斯公園附近領取,但若名額即將售罄,當日報名會提前關閉。
Publix 薩凡納女子半程賽和 5K 賽2027年4月3日週六 · D-174 · 薩凡納, 美國查看賽事詳情
4布拉提斯拉瓦dm女子路跑:母女同跑的5 km組

布拉提斯拉瓦的dm女子路跑,起點與終點都在多瑙河畔。跑者從Eurovea複合設施旁的普里比諾沃廣場(Pribinovo námestie)出發,最後回到同一座廣場。無論10km或5km,起終點都不變。
賽事場域位於舊城區與河流之間,步行即可遊覽。 賽事分為4種距離:10km、5km、母女共同完成的5km,以及北歐式健走5km。在這5場賽事中,只有這場把母女組獨立列為1個項目。
參賽者可依體能與同行者選擇組別,對初跑者與家庭參賽者來說,門檻較低。比賽日期為2026年9月19日。 不過,起跑時間目前不能視為確定資訊。
留存紀錄中的時間是15時00分,大會通知寫上午9時30分,官方頁面則標示9時00分,3個時間彼此不一致。本文先以未定處理,實際起跑時間應依自己所報組別的公告確認。 會場可搭乘大眾運輸前往。
最近的站點為Nové SND、Malá Scéna、Šafárikovo námestie,官方網站的「第一次參加dm女子路跑」指南列出這3站。Eurovea也提供免費停車,平日可停3小時、週末5小時。 參賽費自25歐元起,報名截止日為2026年9月16日。
號碼布領取時間為9月16日(三)至18日(五)12時00分至19時00分,19日(六)則為7時00分至13時00分。若於比賽當天領取,須在自己組別起跑前2小時完成,並出示HAKU報到通行證與報名確認書。確切領取地點將與賽事技術路線圖一同於日後公布。
dm Women’s Run2027年9月 · 預計 · 布拉提斯拉瓦, 斯洛伐克查看賽事詳情
北京, 中國
5北京RUN GIRLS女子路跑:繞水庫一圈的10 km,舉辦日期未定

北京 RUN GIRLS 女子路跑只有女子10公里單一組別。賽道的路線繞行會場所在的公園,公開資料顯示,賽事位於北京郊區昌平區的十三陵水庫周邊。這不是封閉市區道路、讓選手跑進城市的大賽,而是一圈繞著水岸、回到起點的10公里路跑。
相對地,前往會場並不輕鬆。距離最近的十三陵景區站(昌平線)約4公里,最後一段得搭公車或計程車。北京大眾運輸以在車站購買、儲值的一卡通為主;對訪客而言,最簡單的方式是在閘門感應支付寶或微信支付的交通乘車碼。
單趟車資約3元起。 這是5場賽事中名額最少的一場。限額3,000人,報名超額就以抽籤決定參賽者。
名古屋約20,000人採先到先得,這裡則從報名者中抽出3,000人。同樣是女子限定賽事,能進入抽籤池的人數規模相差6倍以上。 報名費為120元。
除此之外,賽事日期至今仍未確定。現有公告寫明週日上午9時起跑,但日期欄仍然空白,賽程本身尚未正式定案。先確定場地、距離與名額,最後才決定日期——這就是這場賽事目前的狀態。
第十七屆北京奧運城市體育文化節RUN GIRLS女子跑2027年8月 · 預計 · 北京, 中國查看賽事詳情
編輯推薦
如果第一次挑戰全程馬拉松,想選女子專屬賽事,名古屋是合適的起點。屋頂下集合、屋頂下返回的賽事設計,加上不需要資格成績的報名方式,以及7小時的關門時間,讓參賽門檻相對清楚。3月中旬的氣溫也有利於跑步。
從車站1號出口步行5分鐘即可抵達起跑線,早晨少了一段奔波。 大阪可以直接說是「拿來設定目標」的賽事,而不是想跑就能報名的賽事。從長居到淀屋橋的往返路線,縱向穿過市中心;但沒有認可成績,就連報名入口也進不去。
以2小時45分為界的參賽費減免,同樣是為競技跑者劃出的門檻。與其把它當成想跑的賽道,不如記成某天想站上的起跑線。 如果想從10km或5km開始,可以考慮布拉提斯拉瓦或北京。
布拉提斯拉瓦在多瑙河畔起跑與終點都設有母女5km組;北京則只要求120元與抽籤資格。薩凡納則是越早決定,費用越低。90美元與180美元之間的差距,取決於報名日期,而不是跑者實力。
穿梭廣場、回到噴泉的賽道本身,不論哪一天報名,內容都一樣。
女子專屬賽事不是指向某一種氣氛的統稱。光是跑步場景就各不相同:巨蛋屋頂下、御堂筋往返、歷史街區廣場、多瑙河畔,以及十三陵水庫。
名古屋透過抽籤與先到先得名額,招收約20,000人;大阪則以認可成績限制參賽人數。薩凡納接受12歲以上報名,北京則以抽籤錄取3,000人。
同樣標示為「女子」,名額設計卻完全相反。 關於更衣與廁所動線,在確認過的5場賽事官方資訊中都沒有相關說明。
目前能確定的只有報到地點與時間,以及起跑線是在屋頂下、公園,還是河畔。其餘細節,只能在比賽當天親自確認。
報名期間 · 住宿
| 賽事 | 行程 | 報名期間 | INFO. |
|---|---|---|---|
| 2027 年名古屋女子馬拉松 | 2027年3月14日週日 | 2026年8月11日週二 ~ 2026年12月25日週五 | 住宿 · 查看賽事詳情 |
| 大阪國際女子馬拉松 | 2027年1月31日週日 | 2026年10月13日週二 ~ — | 住宿 · 查看賽事詳情 |
| Publix 薩凡納女子半程賽和 5K 賽 | 2027年4月3日週六 | 報名中 | 住宿 · 查看賽事詳情 |
| dm Women’s Run | 2027年9月 · 預計 | 尚未開放報名 | 住宿 · 查看賽事詳情 |
| 第十七屆北京奧運城市體育文化節RUN GIRLS女子跑 | 2027年8月 · 預計 | 尚未開放報名 | 住宿 · 查看賽事詳情 |
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