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PACERTRIP CITY EDITIONCN / RACE GUIDE
拉萨健康5K跑 — foto de la carrera

拉萨健康5K跑

La ciudad en la que quieres correr se convierte en tu próximo viaje.

拉萨健康5K跑 — foto de la carrera
拉萨健康5K跑 — foto de la carrera
拉萨健康5K跑 — foto de la carrera
拉萨健康5K跑 — foto de la carrera
Lhasa
CN
Pavel Špindler · CC BY 3.0Nathaniel Krause · Public domain · Wikimedia CommonsMcKay Savage from London, UK · CC BY 2.0 · Wikimedia CommonsVinko Rajic · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons白云悠悠 · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
Fecha de la carrera ago prevista
agosto de 2027
Ciudad · Distancia
Lhasa · Distancia por confirmar
Cuota de inscripción
60 CNYSegún la edición 2026
2027Fecha agosto de 2027 · prevista · Pronto
2026Fecha 16 ago 2026 · Cuota de inscripción 60 CNY · Salida 09:30
Por qué soñar con esta carrera

THE DREAM

Sobre 拉萨健康5K跑 — qué lo distingue

ABOUT THE RACE

Un día que recordarás
mucho después de la meta.

La salida será el domingo 16 de agosto a las 10:00 en la plaza del Centro de Convenciones de la Región Autónoma del Tíbet.

La distancia es de 5,5 km y la participación se divide en 300 plazas para la modalidad de patines en línea, 3.100 plazas individuales y 600 plazas familiares (300 parejas).

El camino hacia tu récord

Imagina el recorrido antes
y encuentra el ritmo que mejor se adapta a ti.

Cuando la ciudad anima

Calles llenas de ánimos y corredores alrededor.
Tú estarás en esa escena.

El viaje que sigue a la carrera

Ve despacio, con la meta aún dentro,
y vuelve a conocer la ciudad.

Opiniones y crónicas de 拉萨健康5K跑

Historias de quienes ya la corrieron.

De la alegría de terminar a los momentos duros: lee lo que los propios corredores contaron.

Aún no hay crónicas de corredores. Las publicaremos aquí en cuanto lleguen.

Míralo en vídeo,
siéntelo en sus historias.

Mira el recorrido y lee lo que escribieron quienes corrieron antes.

Aún no hemos encontrado un vídeo de esta carrera. Lo pondremos aquí en cuanto lo tengamos.

Tu forma de participar

YOUR ENTRY

Cómo participar en 拉萨健康5K跑 — vías de inscripción

Cómo llegar a la línea de salida,
empieza por lo que encaja contigo.

Resumimos las formas de participar y los requisitos.
Consulta con la organización si las inscripciones están abiertas.

Según la edición 2026
Web oficial de la carreraVía de inscripción
De la salida a la meta

RACE WEEK

Recorrido y desnivel de 拉萨健康5K跑

Recorrido

Conocer el recorrido y el tiempo límite hace la carrera más clara.

Según la edición 2026
Salida de los corredores · hora localDesde las 09:30
no la salida

Aún no hemos confirmado las coordenadas de la línea de salida.

START

西藏自治区会展中心广场

Salida · Google Maps
Ver más

Es una carrera popular de 5,5 km en Lhasa, la «ciudad del sol», a 3.650 m de altitud.

Sale de la plaza del Centro de Convenciones de la Región Autónoma del Tíbet y reúne a 4.000 participantes: 300 en patines en línea, 3.100 en la categoría individual y 600 en la familiar.

Cuota de inscripción cuesta desde 60 yuanes, por lo que es un evento festivo y ciudadano al alcance de muchos participantes.

Beneficios para los participantes

Aún no confirmado en el reglamento oficial

Recogida del dorsal de 拉萨健康5K跑: lugar y horario

Hasta la línea de salida,
en este orden.

Recoge tu dorsal y revisa tu oleada.
Para que la mañana de la carrera solo pienses en correr.

Según la edición 2026
Estaciones y transporte cerca del recinto

Cómo llegar a la salida

Parada de autobús cerca de la estación de Exposición de Planificación y Construcción, próxima a la estación del Gran Teatro del Tíbet

La salida está en la plaza del Centro de Convenciones y Exposiciones de la Región Autónoma del Tíbet, en Lhasa.

Lhasa no tiene red de metro;

el transporte público se limita a los autobuses.

La fecha confirmada, el 16 de agosto de 2026, y el adelanto de la salida a las 9:30 coinciden con la fuente.

Cómo llegar a la meta

Parada Chengxiangyuan / terminal de autobuses interurbanos, cerca de Wanda Plaza

La meta está en Wanda Plaza, en el distrito de Chengguan.

En las inmediaciones paran las líneas de autobús 3, 4, 8, 18, 20, 21, 25, 27, 28, 31, 34, 36, 38, K01 y L2.

Más detalles

Servicio estándar de autobús urbano.

Estaciones y transporte cerca del recinto

Lhasa cuenta con una red de autobuses urbanos, con tarifas de aproximadamente 1 a 2 RMB que se pagan en efectivo,

pero no dispone de una tarjeta de transporte recargable específica para turistas;

en su lugar, se utilizan ampliamente los taxis.

Por lo general, los visitantes extranjeros necesitan un guía autorizado y permisos para viajar fuera de los límites urbanos de Lhasa,

por lo que la mayor parte del transporte relacionado con la carrera se organiza a través de un operador turístico,

en lugar de utilizar de forma independiente el transporte público.

READY TO RUN

Desde la mañana de la carrera hasta después de la meta.

Tu hora de salida, avituallamiento y guardarropa.
Saberlo de antemano hace que correr sea más fácil.

La plaza del Centro de Convenciones está cerca de la parada de autobús del Centro de Exposiciones de Planificación y Construcción Urbana.

Lhasa no tiene metro.

A 3.650 m de altitud, incluso en una distancia corta hay que evitar un ritmo demasiado agresivo.

Para los viajeros, lo más seguro es pasar varios días aclimatándose tras llegar a Lhasa antes de competir.

La radiación ultravioleta es muy intensa, así que la gorra y la crema solar son imprescindibles.

Los horarios son en hora local de Lhasa. Consulta también la información oficial más reciente antes de la carrera.

Un viaje en torno a la carrera

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

La carrera dura un día,
el viaje puede durar más.

Desde un hotel que hace fácil la mañana de la carrera,
hasta las comidas y paisajes que disfrutarás con la medalla puesta.

Hoteles cerca de la salida de 拉萨健康5K跑 en Lhasa

Hoteles que hacen fácil la mañana de la carrera

3 sitios

Las distancias son en línea recta desde la salida.
Consulta los tiempos reales y las condiciones de reserva en cada hotel.

Desliza para ver más hoteles.

Ver en el mapa →

Tiempo para ti, antes y después de la meta

18 experiencias

Descansar un poco, pasear sin prisa.
Elige lo que mejor va contigo y con quien te acompaña.

Lhasa: tour gastronómico tibetano gratuito por la noche con un lugareño

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Tour épico en coche por Chengdu, Tíbet y la ruta nacional G318: 12 días

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Tíbet en 5 días en inglés: Lhasa, palacio de Potala, templo de Jokhang, Yamdrok, Sera y Shugseb

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Exploración de 8 días desde Lhasa hasta el campamento base del Everest

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Lhasa, Tíbet: 8 días hasta el campamento base del Everest

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Tíbet en 9 días: cultura de Lhasa, Yamdrok Yumtso, Everest, Namtso y Tashilhunpo

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G318: épico circuito terrestre de 10 días por Sichuan y el Tíbet, en grupo reducido

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Excursión VIP de 8 días en grupo reducido al palacio de Potala y Nyingchi

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8 días en Lhasa, Tíbet, para visitantes extranjeros

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Experiencia de fotografía con vestimenta tibetana en la cafetería Shanyin View de Lhasa

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Ruta de 11 días por Sichuan, Yunnan y el Tíbet para 15 personas con vehículo y niñera

14.830 CNY

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8 días de Lhasa al campamento base del Everest con permiso de viaje al Tíbet

8739 CNY

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Coste total y presupuesto para 拉萨健康5K跑

TRAVEL ESSENTIALS

La preparación del viaje,
ligera y en un solo sitio.

Una vez guardada, puedes abrir esta página sin conexión a internet

Historias y preguntas de corredores sobre 拉萨健康5K跑

RUN TOGETHER

Con los corredores que sueñan
con la misma línea de salida.

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Sala de corredores de Lhasa

Preguntas frecuentes sobre 拉萨健康5K跑

FAQ
¿Cuándo se celebra 拉萨健康5K跑 2027?

Aún no se ha anunciado oficialmente.

Se espera en agosto de 2027;

la edición 2026 se celebró el dom, 16 de agosto de 2026.

¿Cuánto cuesta la inscripción de 拉萨健康5K跑 2027?

Aún no se ha anunciado.

La inscripción de la edición 2026 costaba alrededor de 60 CNY.

¿Qué distancias tiene 拉萨健康5K跑 2027?

Otras. (Según la edición 2026)

¿A qué hora empieza 拉萨健康5K跑 2027?

La carrera empieza a las 09:30. (Según la edición 2026)

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