pacertrip.งานวิ่ง
PACERTRIP CITY EDITIONCN / RACE GUIDE
ภาพงานวิ่ง 拉萨健康5K跑

拉萨健康5K跑

เมืองที่อยากไปวิ่ง กลายเป็นทริปถัดไป

ภาพงานวิ่ง 拉萨健康5K跑
ภาพงานวิ่ง 拉萨健康5K跑
ภาพงานวิ่ง 拉萨健康5K跑
ภาพงานวิ่ง 拉萨健康5K跑
ลาซา
CN
Pavel Špindler · CC BY 3.0Nathaniel Krause · Public domain · Wikimedia CommonsMcKay Savage from London, UK · CC BY 2.0 · Wikimedia CommonsVinko Rajic · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons白云悠悠 · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
วันแข่งขัน ส.ค. คาดว่าจะจัด
สิงหาคม 2570
เมือง · ระยะทาง
ลาซา · ยังไม่กำหนดระยะทาง
ค่าสมัคร
CN¥60อ้างอิงการแข่งขันปี 2026
สถานะรับสมัคร
เร็วๆ นี้ดูวิธีสมัคร ↗
2027วันแข่ง สิงหาคม 2570 · คาดว่าจะจัด · เร็วๆ นี้
2026วันแข่ง 16 ส.ค. 2569 · ค่าสมัคร CN¥60 · ปล่อยตัว 09:30
เหตุผลที่ใฝ่ฝันถึงรายการนี้

THE DREAM

เกี่ยวกับ 拉萨健康5K跑 และจุดเด่น

ABOUT THE RACE

วันที่จะจำได้
แม้ผ่านเส้นชัยไปแล้ว

ปล่อยตัวเวลา 10:00 น.

ของวันอาทิตย์ที่ 16 สิงหาคม จากลานหน้าศูนย์การประชุมเขตปกครองตนเองทิเบต

ระยะทาง 5.5 กม.

แบ่งเป็นประเภทอินไลน์ 300 คน ประเภทบุคคล 3,100 คน และประเภทครอบครัว 600 คน (300 ครอบครัว)

เส้นทางสู่สถิติของตัวเอง

วาดภาพเส้นทางไว้ก่อน
แล้วหาเพซที่เหมาะกับคุณ

ช่วงเวลาที่เมืองส่งเสียงเชียร์

เสียงเชียร์ริมทางและคนที่วิ่งไปด้วยกัน
คุณก็อยู่ในภาพนั้น

การเดินทางที่ต่อจากการวิ่ง

ค่อย ๆ เดินไปพร้อมความรู้สึกหลังเข้าเส้น
แล้วพบเมืองนั้นอีกครั้ง

รีวิวจากนักวิ่งและรายงานการแข่งขัน 拉萨健康5K跑

เรื่องเล่าจากคนที่วิ่งมาก่อน

ตั้งแต่ความสุขตอนเข้าเส้นชัยจนถึงช่วงที่ไม่ง่าย อ่านประสบการณ์ที่นักวิ่งเขียนไว้เอง

ยังไม่มีรายงานจากนักวิ่ง เราจะเพิ่มรายงานที่นี่เมื่อมีเข้ามา

ดูผ่านวิดีโอ
แล้วสัมผัสผ่านเรื่องเล่า

ดูเส้นทางล่วงหน้า แล้วอ่านเรื่องของคนที่วิ่งมาก่อน

ยังไม่พบวิดีโอของรายการนี้ ถ้าเจอแล้วจะนำมาลงตรงนี้

วิธีลงแข่งที่เหมาะกับคุณ

YOUR ENTRY

วิธีสมัคร 拉萨健康5K跑 — ช่องทางลงทะเบียน

วิธีไปยืนที่เส้นสตาร์ต
เริ่มจากเงื่อนไขของคุณ

เราสรุปวิธีสมัครและเงื่อนไขที่ต้องมีไว้แล้ว
ตรวจสอบการเปิดรับสมัครกับผู้จัดงาน

อ้างอิงการแข่งขันปี 2026
เว็บไซต์ทางการของรายการช่องทางสมัคร
ตั้งแต่ปล่อยตัวจนเข้าเส้นชัย

RACE WEEK

เส้นทางและความสูงของ 拉萨健康5K跑

เส้นทาง

รู้เส้นทางและเวลาตัดตัวไว้ การแข่งจะชัดเจนขึ้นอีกนิด

อ้างอิงการแข่งขันปี 2026
นักวิ่งปล่อยตัว · เวลาท้องถิ่นตั้งแต่ 09:30
ไม่ใช่จุดสตาร์ท

เรายังไม่ได้ยืนยันพิกัดจุดสตาร์ท

START

西藏自治区会展中心广场

จุดปล่อยตัว · Google Maps
ดูเพิ่มเติม

เป็นงานวิ่งเพื่อสุขภาพระยะ 5.5 กม.

ที่จัดขึ้นในลาซา เมืองแห่งแสงอาทิตย์บนความสูง 3,650 ม.

ออกตัวจากลานศูนย์การประชุมเขตปกครองตนเองทิเบต แบ่งเป็นประเภทอินไลน์สเกต (300 คน) ประเภทบุคคล (3,100 คน) และประเภทครอบครัว (600 คน) รวมผู้เข้าร่วม 4,000 คน

ค่าสมัครเริ่มต้นที่ 60 หยวน เป็นกิจกรรมรูปแบบเทศกาลชุมชนที่สมัครได้ง่าย

สิทธิประโยชน์ผู้เข้าร่วม

ยังไม่ได้ยืนยันในระเบียบการอย่างเป็นทางการ

สถานที่และเวลารับหมายเลขประจำตัวนักวิ่ง 拉萨健康5K跑

ไปถึงเส้นสตาร์ต
เตรียมตามลำดับนี้

รับบิบ แล้วเช็กเวฟของตัวเอง
เช้าวันแข่งจะได้โฟกัสกับการวิ่งอย่างเดียว

อ้างอิงการแข่งขันปี 2026
สถานีและการเดินทางใกล้สนามแข่ง

วิธีเดินทางไปจุดปล่อยตัว

ป้ายรถโดยสารใกล้สถานีนิทรรศการการวางแผนและการก่อสร้าง ใกล้สถานีโรงละครทิเบต

จุดปล่อยตัวอยู่ที่ลานศูนย์นิทรรศการและการประชุมเขตปกครองตนเองทิเบต ในลาซา ลาซาไม่มีระบบรถไฟใต้ดินหรือรถไฟฟ้า การขนส่งสาธารณะมีเฉพาะรถโดยสาร ยืนยันวันที่ 16 สิงหาคม 2026 ซึ่งตรงกับข้อมูลต้นทาง (เวลาเริ่มเลื่อนเร็วขึ้นเป็น 9:30 น.)

การเดินทางไปเส้นชัย

ป้ายสถานีเฉิงเซียงหยวน / สถานีต้นทางและปลายทางรถโดยสารระหว่างเมือง ใกล้ Wanda Plaza

เส้นชัยอยู่ที่ Wanda Plaza เขตเฉิงกวน มีป้ายรถโดยสารใกล้เคียงที่ให้บริการเส้นทาง 3, 4, 8, 18, 20, 21, 25, 27, 28, 31, 34, 36, 38, K01 และ L2

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม

บริการรถโดยสารประจำทางในเมือง

สถานีและการเดินทางใกล้สนามแข่ง

ลาซามีเครือข่ายรถโดยสารในเมือง ค่าโดยสารประมาณ 1-2 RMB และชำระด้วยเงินสด แต่ไม่มีบัตรโดยสารแบบเติมเงินเฉพาะสำหรับนักท่องเที่ยว โดยทั่วไปนิยมใช้แท็กซี่มากกว่า นักท่องเที่ยวต่างชาติมักต้องมีไกด์ที่ได้รับอนุญาตและใบอนุญาต หากเดินทางออกนอกเขตเมืองลาซาในทิเบต ดังนั้นการเดินทางที่เกี่ยวข้องกับการแข่งขันส่วนใหญ่จึงจัดผ่านบริษัททัวร์ แทนการใช้ขนส่งสาธารณะด้วยตนเอง

READY TO RUN

ตั้งแต่เช้าวันแข่งจนหลังเข้าเส้นชัย

เวลาปล่อยตัว จุดให้น้ำ และการฝากของ
รู้ไว้ก่อน ช่วงเวลาที่วิ่งจะสบายขึ้นมาก

ลานศูนย์การประชุมซึ่งเป็นสถานที่จัดการแข่งขันอยู่ใกล้ป้ายรถประจำทางศูนย์แสดงนิทรรศการการวางผังและการก่อสร้างเมือง ไม่มีรถไฟใต้ดินในลาซา

พื้นที่สูง 3,650 ม.

แม้ระยะสั้นก็ไม่ควรใช้เพซอย่างหักโหม นักท่องเที่ยวควรพักปรับตัวให้ชินกับความสูงในลาซาสักหลายวันก่อนเข้าร่วม แสง UV แรงมาก จึงต้องมีหมวกและครีมกันแดด

เวลาทั้งหมดเป็นเวลาท้องถิ่นของ ลาซา ก่อนวันแข่ง โปรดตรวจสอบข้อมูลทางการล่าสุดด้วย

ทริปที่มาพร้อมงานวิ่ง

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

การแข่งมีแค่วันเดียว
แต่การเดินทางยาวกว่านั้นได้

ตั้งแต่ที่พักที่ทำให้เช้าวันแข่งสบายขึ้น
ไปจนถึงมื้ออาหารและวิวเมืองที่จะเพลิดเพลินพร้อมเหรียญ

โรงแรมใกล้จุดสตาร์ท 拉萨健康5K跑 ใน ลาซา

ที่พักที่ทำให้เช้าวันแข่งสบายขึ้น

3 แห่ง

ระยะทางวัดเป็นเส้นตรงจากจุดปล่อยตัว
เวลาเดินทางจริงและเงื่อนไขการจองโปรดตรวจสอบกับที่พักแต่ละแห่ง

ปัดไปด้านข้างเพื่อดูที่พักเพิ่ม

ดูบนแผนที่ →

เวลาสำหรับตัวเอง ก่อนและหลังเข้าเส้นชัย

18 กิจกรรม

พักสักหน่อย เดินเล่นช้า ๆ
เลือกช่วงเวลาที่ชอบกับคนที่ไปด้วยกัน

ลาซา: ทัวร์อาหารทิเบตยามเย็นฟรีกับคนท้องถิ่น

CN¥962

ดูบน GetYourGuide

ทัวร์ขับรถเที่ยวเส้นทางทิเบต G318 จากเฉิงตู 12 วัน สุดยิ่งใหญ่

CN¥22,546

ดูบน Klook

ทัวร์ทิเบต 5 วัน ภาษาอังกฤษ: ลาซา โปตาลา วัดโจคัง ยัมดรก และเซรา–ซู่เซป

CN¥4,530

ดูบน Klook

ลาซา: ทัวร์ส่วนตัว 4 วัน ชมพระราชวังโปตาลาและอาราม

CN¥6,169

ดูบน GetYourGuide

ลาซา: ทัวร์พร้อมไกด์ 4 วัน ชมวัดและพระราชวัง

CN¥8,296

ดูบน GetYourGuide

ทัวร์ทิเบต 8 วันจากลาซา ชมทะเลสาบนัมโซและอารามต่าง ๆ

CN¥12,475

ดูบน GetYourGuide

ทัวร์ทิเบต หลินจือ และภูเขาเอเวอเรสต์แบบพาโนรามา 10 วัน

CN¥6,887

ดูบน Klook

ทัวร์สำรวจลาซาและเบสแคมป์ภูเขาเอเวอเรสต์ 8 วัน

CN¥13,479

ดูบน Klook

ลาซา ทิเบต 8 วัน พร้อมฐานเบสแคมป์เอเวอเรสต์

CN¥12,883

ดูบน Klook

ทัวร์ทิเบต 9 วัน ลาซา วัฒนธรรม ทะเลสาบยัมดรกยุมโซ ยอดเขาเอเวอเรสต์ ทะเลสาบนัมโซ และทาชิลฮุนโป

CN¥7,461

ดูบน Klook

ทัวร์ขับรถเส้นทาง G318 เสฉวน–ทิเบต 10 วันแบบกรุ๊ปเล็ก สุดยอดการเดินทางข้ามแผ่นดิน

CN¥13,828

ดูบน Klook

ทัวร์กรุงลาซา พระราชวังโปตาลา และหนิงฉือ 8 วัน แบบกลุ่มเล็ก VIP

CN¥13,121

ดูบน Klook

ทริปลาซา ทิเบต 8 วัน สำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติ

CN¥20,041

ดูบน Klook

ประสบการณ์ถ่ายภาพชุดทิเบตที่คาเฟ่ชมวิวซานอิน ลาซา

CN¥70

ดูบน Klook

ทริป 11 วัน เสฉวน ยูนนาน และทิเบต รถพี่เลี้ยงส่วนตัวอัปเกรดสำหรับ 15 คน

CN¥14,830

ดูบน Klook

8 วันจากลาซาไปยังเบสแคมป์เอเวอเรสต์ พร้อมใบอนุญาตเดินทางเข้าทิเบต

CN¥8,739

ดูบน GetYourGuide

ค่าใช้จ่ายรวมและงบประมาณสำหรับ 拉萨健康5K跑

TRAVEL ESSENTIALS

การเตรียมทริป
ก็จบได้ในที่เดียว

เมื่อบันทึกแล้ว คุณสามารถเปิดหน้านี้ได้แม้ไม่มีอินเทอร์เน็ต

เรื่องเล่าและคำถามของนักวิ่งเกี่ยวกับ 拉萨健康5K跑

RUN TOGETHER

ไปกับนักวิ่งที่ฝันถึง
เส้นสตาร์ตเดียวกัน

รอนักวิ่งคนแรก
เขียนโพสต์แรกของห้องนี้

ห้องคุยนักวิ่ง ลาซา

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ 拉萨健康5K跑

FAQ
拉萨健康5K跑 2027 จัดขึ้นเมื่อไหร่?

ยังไม่มีการประกาศอย่างเป็นทางการ คาดว่าจะจัดในสิงหาคม 2570 ส่วนการแข่งขันปี 2026 จัดเมื่ออาทิตย์ 16 สิงหาคม 2569

ค่าสมัคร 拉萨健康5K跑 2027 เท่าไหร่?

ยังไม่ประกาศ ค่าสมัครของการแข่งขันปี 2026 อยู่ที่ประมาณ CN¥60

拉萨健康5K跑 2027 มีระยะอะไรบ้าง?

มี อื่น ๆ (อ้างอิงการแข่งขันปี 2026)

拉萨健康5K跑 2027 เริ่มกี่โมง?

ปล่อยตัวเวลา 09:30 (อ้างอิงการแข่งขันปี 2026)

PacerTrip เชื่อมคุณกับงานวิ่ง ที่พัก ตั๋วเครื่องบิน และทัวร์ การจองและชำระเงินทำที่แต่ละบริการ เมื่อจองผ่านลิงก์เหล่านี้เราจะได้รับค่าคอมมิชชัน