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PACERTRIP CITY EDITIONCN / RACE GUIDE
拉萨健康5K跑 Laufbild

拉萨健康5K跑

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.

拉萨健康5K跑 Laufbild
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Lhasa
CN
Pavel Špindler · CC BY 3.0Nathaniel Krause · Public domain · Wikimedia CommonsMcKay Savage from London, UK · CC BY 2.0 · Wikimedia CommonsVinko Rajic · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons白云悠悠 · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
Renndatum Aug voraussichtlich
August 2027
Stadt · Distanz
Lhasa · Distanz offen
Startgeld
60 CN¥Nach der Austragung 2026
Anmeldestatus
BaldZur Anmeldung ↗
2027Renntag August 2027 · voraussichtlich · Bald
2026Renntag 16. Aug. 2026 · Startgeld 60 CN¥ · Start 09:30
Offizielle Website ↗Countdown, Stand 5. Okt. 2026
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Pavel Špindler · CC BY 3.0
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Nathaniel Krause · Public domain · Wikimedia Commons
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McKay Savage from London, UK · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons
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Vinko Rajic · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons
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白云悠悠 · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
Über das RennenAnmeldungStreckeVorbereitungReise
Warum du von diesem Rennen träumst

THE DREAM

Über den 拉萨健康5K跑 — was ihn ausmacht

ABOUT THE RACE

Ein Tag, der bleibt –
weit über das Ziel hinaus.

Der Start erfolgt am Sonntag, dem 16.

August, um 10 Uhr auf dem Platz vor dem Convention Center im Autonomen Gebiet Tibet.

Die Distanz beträgt 5,5 km und ist unterteilt in eine Inline-Kategorie mit 300 Teilnehmern,

eine Einzelkategorie mit 3.100 Teilnehmern und eine Familienkategorie mit 600 Teilnehmern (300 Teams).

Der Weg zur eigenen Bestzeit

Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Wenn die Stadt dich anfeuert

Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.

Die Reise nach dem Lauf

Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.

Erfahrungsberichte und Bewertungen zum 拉萨健康5K跑

Geschichten von denen, die schon gelaufen sind.

Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.

Noch keine Läuferberichte. Sobald welche kommen, stehen sie hier.

Im Video sehen,
in den Geschichten spüren.

Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.

Wir haben noch kein Video zu diesem Rennen gefunden. Sobald es eines gibt, steht es hier.

Dein Weg an den Start

YOUR ENTRY

Teilnahme am 拉萨健康5K跑 — Anmeldewege

So kommst du an den Start –
erst deine Voraussetzungen.

Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.

Nach der Austragung 2026
Offizielle RennwebsiteAnmeldemöglichkeiten
Vom Start bis ins Ziel

RACE WEEK

Strecke und Höhenprofil des 拉萨健康5K跑

Strecke

Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.

Nach der Austragung 2026
Start der Läufer · OrtszeitAb 09:30
nicht die Startlinie

Die Koordinaten der Startlinie sind noch nicht bestätigt.

START

西藏自治区会展中心广场

Start · Google Maps
Mehr anzeigen

Dieser 5,5-km-Gesundheitslauf findet in Lhasa, der „Stadt der Sonne“ auf 3.650 m Höhe, statt.

Der Start erfolgt auf dem Platz vor dem Kongresszentrum des Autonomen Gebiets Tibet.

Es gibt eine Inline-Skating-Wertung mit 300 Teilnehmern, eine Einzelwertung mit 3.100 und eine Familienwertung mit 600 Teilnehmern – insgesamt 4.000 Starter.

Startgeld kostet ab 60 Yuan und ist als niedrigschwelliges, bürgernahes Festival-Event konzipiert.

Leistungen für Teilnehmende

Noch nicht in der offiziellen Ausschreibung bestätigt

拉萨健康5K跑 Startnummernausgabe: Ort und Zeiten

Bis zur Startlinie,
Schritt für Schritt.

Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.

Nach der Austragung 2026
Bahnhöfe & Verkehr rund um den Veranstaltungsort

Weg zum Start

Bushaltestelle in der Nähe der Station Planungs- und Bauausstellung, nahe der Station Xizang Grand Theater

Der Start befindet sich auf dem Platz des Kongress- und Ausstellungszentrums der Autonomen Region Tibet in Lhasa.

Lhasa verfügt über kein U-Bahn- oder Metrosystem – der öffentliche Nahverkehr besteht ausschließlich aus Bussen.

Das bestätigte Datum, der 16.

August 2026, sowie die auf 9:30 Uhr vorverlegte Startzeit stimmen mit der Quelle überein.

Weg zum Ziel

Haltestelle Chengxiangyuan / Busbahnhof in der Nähe des Wanda Plaza

Das Ziel befindet sich am Wanda Plaza im Stadtbezirk Chengguan.

Haltestellen in der Nähe werden von den Buslinien 3, 4, 8, 18, 20, 21, 25, 27, 28, 31, 34, 36, 38, K01 und L2 bedient.

Mehr Details

regulärer Stadtbusverkehr

Bahnhöfe & Verkehr rund um den Veranstaltungsort

Lhasa verfügt über ein Stadtbusnetz mit Fahrpreisen von etwa 1 bis 2 RMB, die bar bezahlt werden;

für Touristen gibt es jedoch keine eigene aufladbare Verkehrskarte.

Taxis sind weit verbreitet.

Ausländische Besucher benötigen für Reisen außerhalb des Stadtgebiets von Lhasa in Tibet in der Regel einen lizenzierten Guide und entsprechende Genehmigungen.

Der Transport zu den meisten Laufveranstaltungen wird daher über einen Reiseveranstalter organisiert und nicht über den öffentlichen Nahverkehr.

Quelle · geprüft am 24. Aug. 2026
READY TO RUN

Vom Rennmorgen bis nach dem Ziel.

Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.

Der Platz vor dem Kongresszentrum liegt nahe der Bushaltestelle Planung, Bau und Ausstellung.

Eine U-Bahn gibt es in Lhasa nicht.

Auf 3.650 m Höhe sollte man auch bei einer kurzen Distanz kein zu hohes Pace anschlagen.

Reisende sollten nach der Ankunft in Lhasa einige Tage zur Akklimatisierung einplanen, bevor sie teilnehmen.

Die UV-Strahlung ist sehr stark; Mütze und Sonnencreme sind Pflicht.

Alle Zeiten in Ortszeit Lhasa. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.

Eine Reise rund ums Rennen

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

Das Rennen dauert einen Tag,
die Reise darf länger sein.

Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.

Hotels nahe dem Start des 拉萨健康5K跑 in Lhasa

Unterkünfte für einen entspannten Rennmorgen

3 Orte

Die Entfernungen werden in Luftlinie ab der Startlinie gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.

Zur Seite wischen für weitere Hotels.

Auf der Karte ansehen →

Zeit für dich, vor und nach dem Ziel

18 Erlebnisse

Ein wenig ausruhen, in Ruhe umsehen.
Wähle, was zu dir und deiner Begleitung passt.

Chengdu, Tibet und G318: epische 12-tägige Selbstfahrer-Tour

22.546 CN¥

Auf Klook ansehen

5-tägige Tibet-Tour auf Englisch: Lhasa, Potala-Palast, Jokhang, Yamdrok, Sera und Shugseb

4.530 CN¥

Auf Klook ansehen

10-tägige Panoramareise durch Linzhi und zum Mount Everest in Tibet

6.887 CN¥

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8-tägige Erkundungsreise von Lhasa zum Mount-Everest-Basislager

13.479 CN¥

Auf Klook ansehen

9-tägige Tibet-Reise: Lhasa, Kultur, Yamdrok Yumtso, Everest, Namtso und Tashilhunpo

7.461 CN¥

Auf Klook ansehen

G318: 10-tägige epische Überlandtour von Sichuan nach Tibet in einer Kleingruppe

13.828 CN¥

Auf Klook ansehen

8-tägige VIP-Kleingruppenreise zum Potala-Palast und nach Nyingchi

13.121 CN¥

Auf Klook ansehen

8-tägige Tour für ausländische Gäste in Lhasa, Tibet

20.041 CN¥

Auf Klook ansehen

Café mit Blick auf Shanyin in Lhasa: Fotoshooting im tibetischen Kostüm

70 CN¥

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11-tägige Reise nach Sichuan, Yunnan und Tibet für 15 Personen mit Upgrade auf ein Fahrzeug mit Fahrer und Betreuung

14.830 CN¥

Auf Klook ansehen
Gut essen gehört zur ReiseEine Mahlzeit vor dem Rennen, ein Abendessen zur Feier des Ziels.Auf der Karte ansehenLhasa mit der Medaille entdeckenDie Stadt, durch die du gelaufen bist – diesmal etwas langsamer.Auf der Karte ansehen

Hotelentfernungen sind Luftlinie ab Start. Entfernungen und Bewertungen zu Essen und Sehenswürdigkeiten stammen vom Ortsanbieter, Erlebnisse sind Reiseprodukte in Lhasa.

Gesamtkosten und Budget für den 拉萨健康5K跑

TRAVEL ESSENTIALS

Auch die Reisevorbereitung,
leicht und an einem Ort.

ChecklisteLokale eSIM · YesimFlugentschädigung · AirHelpPace-Rechner

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Läufer-Berichte und Fragen zum 拉萨健康5K跑

RUN TOGETHER

Mit Läuferinnen und Läufern, die von
derselben Startlinie träumen.

Warten auf den ersten Läufer
Schreib den ersten Beitrag dieses Raums

Läufer-Raum Lhasa

Häufige Fragen zum 拉萨健康5K跑

FAQ
Wann findet der 拉萨健康5K跑 2027 statt?

Noch nicht offiziell bekannt gegeben.

Erwartet im August 2027;

die Austragung 2026 fand am So., 16.

August 2026 statt.

Was kostet die Anmeldung zum 拉萨健康5K跑 2027?

Noch nicht bekannt gegeben.

Das Startgeld der Austragung 2026 lag bei etwa 60 CN¥.

Welche Distanzen gibt es beim 拉萨健康5K跑 2027?

Sonstige. (Nach der Austragung 2026)

Wann startet der 拉萨健康5K跑 2027?

Der Start ist um 09:30. (Nach der Austragung 2026)

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