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拉萨健康5K跑 大会写真

拉萨健康5K跑

走りたい街が、次の旅になる瞬間。

拉萨健康5K跑 大会写真
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拉萨健康5K跑 大会写真
拉萨健康5K跑 大会写真
ラサ市
CN
Pavel Špindler · CC BY 3.0Nathaniel Krause · Public domain · Wikimedia CommonsMcKay Savage from London, UK · CC BY 2.0 · Wikimedia CommonsVinko Rajic · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons白云悠悠 · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
大会日 8月 予定
2027年8月
都市・距離
ラサ市 · 距離未定
参加費
元 602026年大会の情報
エントリー状況
受付前エントリー方法を見る ↗
2027大会日 2027年8月 · 予定 · 受付前
2026大会日 2026年8月16日 · 参加費 元 60 · スタート 09:30
この大会を夢見る理由

THE DREAM

拉萨健康5K跑 の紹介と特徴

ABOUT THE RACE

ゴールの先まで、
記憶に残る一日。

8月16日日曜日の午前10時に、チベット自治区コンベンションセンター広場からスタートします。

距離は5.5kmです。インライン部門300人、個人部門3,100人、ファミリー部門600人(300組)に分かれます。

自分の記録に挑む道

コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。

街が応援してくれる瞬間

沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。

走ったあとも続く旅

完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。

拉萨健康5K跑 完走レポートと参加者の声

先に走った人たちの話。

完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。

公開された参加記はまだありません。集まり次第ここに載せます。

映像で見て、
物語で感じてみて。

コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。

この大会の動画はまだ見つかっていません。見つかり次第ここに載せますね。

自分に合う出場方法

YOUR ENTRY

拉萨健康5K跑 参加方法とエントリー枠

スタートラインに立つ方法、
まず自分の条件から。

参加方法と必要な条件をまとめました。
募集状況は主催者の案内でご確認ください。

2026年大会の情報
大会公式サイトエントリー方法
スタートからフィニッシュまで

RACE WEEK

拉萨健康5K跑 コース情報と高低差

コース

コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。

2026年大会の情報
ランナーのスタート · 現地時間09:30から
スタート地点ではありません

スタート地点の座標はまだ確認できていません。

START

西藏自治区会展中心广场

スタート地点 · Google Maps

標高3,650mの「太陽の街」ラサで開催される5.5kmの健康ランです。チベット自治区コンベンションセンター広場をスタートし、インラインスケート部門(300人)、個人部門(3,100人)、ファミリー部門(600人)に分かれ、合計4,000人が参加します。

参加費は60元からと参加しやすく、市民参加型のフェスティバルとして開催されます。

参加特典

公式要項でまだ確認できていません

拉萨健康5K跑 ゼッケン受け取りの場所と時間

スタートラインまで、
この順番で準備しましょう。

ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。

2026年大会の情報
会場近くの駅 · 交通案内

スタート地点への行き方

規劃建設展覧駅(計画・建設展示駅)付近のバス停。西蔵大劇院駅の近くです。

スタート地点はラサの西蔵自治区会展中心広場(チベット自治区コンベンション&エキシビションセンター広場)です。ラサには地下鉄・メトロがなく、公共交通機関はバスのみです。開催日は2026年8月16日で、スタート時刻が午前9時30分に繰り上げられたことも、情報源と一致しています。

フィニッシュ地点への行き方

城祥苑駅/洲際バス終着駅。万達広場(ワンダ・プラザ)付近です。

フィニッシュ地点は城関区の万達広場(ワンダ・プラザ)です。周辺のバス停には、3・4・8・18・20・21・25・27・28・31・34・36・38・K01・L2系統が停車します。

詳細を見る

通常の市内バスを利用できます。

会場近くの駅 · 交通案内

ラサには、運賃約1~2元を現金で支払う市バス網がありますが、旅行者向けの専用チャージ式交通カードはありません。代わりにタクシーが広く利用されています。外国人旅行者がラサ市外のチベットを移動するには、通常、認可ガイドと許可証が必要です。そのため、レース関連の移動は個人で公共交通機関を利用するより、ツアーオペレーターを通じて手配するケースが一般的です。

READY TO RUN

大会の朝からフィニッシュ後まで。

スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。

会場のコンベンションセンター広場は、市内バスの規画建設展覧館駅(规划建设展览站)から近い場所にあります。ラサには地下鉄がありません。

標高3,650mの高地を走るため、短い距離でも急なペースは避けてください。旅行者はラサ到着後、数日かけて高地に体を慣らしてから参加するのが安全です。紫外線が非常に強いため、帽子と日焼け止めは必携です。

時間はラサ市の現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。

大会とともに楽しむ旅

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

レースは一日、
旅はもう少し長く。

大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。

ラサ市 拉萨健康5K跑 スタート地点周辺のおすすめホテル

大会の朝が楽な宿

3か所

スタート地点からの直線距離で比べています。
実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。

横にスワイプすると宿をもっと見られます。

地図で見る →

完走の前後、自分のための時間

18件の体験

軽く休んで、ゆっくり見て回って。
一緒に行く人と好きな時間を選んでみてください。

ラサ:地元の人と楽しむ無料の夕食付きチベット料理ツアー

元 962

GetYourGuideで見る

成都・チベットG318 12日間エピック・セルフドライブツアー

元 22,546

Klookで見る

チベット5日間英語ツアー:ラサ・ポタラ宮・ジョカン寺・ヤムドク湖・セラ寺・シュクゼブ寺

元 4,530

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チベット・林芝・エベレスト山 panoramic 10日間ツアー

元 6,887

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ラサ・エベレスト・ベースキャンプ 8日間探訪ツアー

元 13,479

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ラサ・チベット8日間ツアー(エベレスト・ベースキャンプ)

元 12,883

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チベット9日間ツアー:ラサの文化・ヤムドク湖・エベレスト・ナムツォ・タシルンポ寺

元 7,461

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G318 四川・チベット10日間 少人数グループ大縦断ツアー

元 13,828

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ポタラ宮・林芝 8日間VIP少人数ツアー

元 13,121

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ラサ・チベット8日間ツアー(外国人旅行者向け)

元 20,041

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ラサ 山陰ビューフォトカフェ チベット衣装体験・写真撮影

元 70

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四川・雲南・チベット 11日間ツアー(15名向けアップグレード・専用車)

元 14,830

Klookで見る

ラサ発エベレスト・ベースキャンプ8日間ツアー(チベット旅行許可証付き)

元 8,739

GetYourGuideで見る

拉萨健康5K跑 参加にかかる総費用と予算

TRAVEL ESSENTIALS

旅の準備も、
ひとところで軽く。

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拉萨健康5K跑 ランナーの話と質問

RUN TOGETHER

同じスタートラインを夢見る
ランナーたちと一緒に。

最初のランナーを待っています
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ラサ市ランナーのトークルーム

拉萨健康5K跑 よくある質問

FAQ
拉萨健康5K跑 2027 の開催日はいつですか?

まだ公式発表前です。2027年8月の開催が見込まれ、2026年大会は2026年8月16日(日)に開催されました。

拉萨健康5K跑 2027 の参加費はいくらですか?

まだ発表前です。2026年大会の参加費は元 60程度でした。

拉萨健康5K跑 2027 の種目は?

その他が実施されます。 (2026年大会の情報)

拉萨健康5K跑 2027 のスタート時刻は?

09:30にスタートします。 (2026年大会の情報)

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