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拉萨健康5K跑 — photo de la course

拉萨健康5K跑

La ville où vous rêvez de courir devient votre prochain voyage.

拉萨健康5K跑 — photo de la course
拉萨健康5K跑 — photo de la course
拉萨健康5K跑 — photo de la course
拉萨健康5K跑 — photo de la course
Lhassa
CN
Pavel Špindler · CC BY 3.0Nathaniel Krause · Public domain · Wikimedia CommonsMcKay Savage from London, UK · CC BY 2.0 · Wikimedia CommonsVinko Rajic · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons白云悠悠 · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
Date de la course août prévue
août 2027
Ville · Distance
Lhassa · Distance à confirmer
Frais d'inscription
60 CNYD'après l'édition 2026
Inscriptions
BientôtVoir comment s'inscrire ↗
2027Date août 2027 · prévue · Bientôt
2026Date 16 août 2026 · Frais d'inscription 60 CNY · Départ 09:30
Site officiel ↗Compte à rebours au 6 oct. 2026
拉萨健康5K跑 — photo de la course
Pavel Špindler · CC BY 3.0
拉萨健康5K跑 — photo de la course
Nathaniel Krause · Public domain · Wikimedia Commons
拉萨健康5K跑 — photo de la course
McKay Savage from London, UK · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons
拉萨健康5K跑 — photo de la course
Vinko Rajic · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons
拉萨健康5K跑 — photo de la course
白云悠悠 · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
À propos de la courseS'inscrireParcoursPréparationVoyage
Pourquoi rêver de cette course

THE DREAM

À propos de 拉萨健康5K跑 — ce qui le distingue

ABOUT THE RACE

Une journée dont on se souvient,
bien après la ligne d'arrivée.

Départ à 10 heures le dimanche 16 août depuis la place du centre de congrès de la région autonome de Xitang.

La distance est de 5,5 km et est divisée en 300 personnes dans la catégorie en ligne, 3 100 personnes dans la catégorie individuelle et 600 personnes (300 000 milliards de wons) dans la catégorie familiale.

La route vers votre record

Visualisez le parcours à l'avance
et trouvez l'allure qui vous va.

Quand la ville vous encourage

Les rues résonnent d'encouragements, les coureurs sont partout.
Vous ferez partie de cette scène.

Le voyage qui suit la course

Prenez votre temps, encore porté par l'émotion de l'arrivée,
et redécouvrez la ville que vous avez parcourue.

Avis et récits de course sur 拉萨健康5K跑

Les récits de ceux qui l'ont courue avant vous.

De la joie de finir aux moments difficiles : lisez ce que les coureurs ont eux-mêmes raconté.

Pas encore de récits de coureurs. Ils apparaîtront ici dès leur publication.

Découvrez-la en vidéo,
vivez-la à travers leurs récits.

Découvrez le parcours et lisez ce qu'ont écrit ceux qui ont couru avant vous.

Nous n'avons pas encore trouvé de vidéo de cette course. Elle arrivera ici dès que possible.

La bonne façon de participer

YOUR ENTRY

Comment participer à 拉萨健康5K跑 — modalités d’inscription

Comment rejoindre la ligne de départ,
selon votre profil.

Voici les façons de participer et les conditions requises.
Vérifiez l'ouverture des inscriptions auprès de l'organisateur.

D'après l'édition 2026

Groupe de roller

Coût 60 CNY

sous réserve de modification — à vérifier officiellement

Page de l'organisateur

groupe personnel

Coût 60 CNY

sous réserve de modification — à vérifier officiellement

Page de l'organisateur
Site officiel de la courseMode d'inscription
Du départ à l'arrivée

RACE WEEK

Parcours et dénivelé de 拉萨健康5K跑

Parcours

Connaître le parcours et la barrière horaire permet de mieux se représenter la course.

D'après l'édition 2026
Départ des coureurs · heure localeDès 09:30
pas la ligne de départ

Les coordonnées de la ligne de départ ne sont pas encore confirmées.

START

西藏自治区会展中心广场

Départ · Google Maps
Voir plus

Cette course santé de 5,5 km se déroule à Lhassa, la « ville du soleil », à 3 650 m d’altitude.

Le départ est donné sur la place du Centre de conférences de la région autonome du Tibet.

L’événement réunit 4 000 participants répartis entre le roller (300), la course individuelle (3 100) et la course familiale (600).

Les Frais d'inscription commencent à 60 yuans : c’est un événement populaire et festif, accessible au plus grand nombre.

Avantages coureurs

Pas encore confirmé dans le règlement officiel

Lieu et horaires du retrait du dossard de 拉萨健康5K跑

Jusqu'à la ligne de départ,
préparez-vous étape par étape.

Retirez votre dossard, vérifiez votre sas.
Ainsi, le matin de la course, vous pourrez vous concentrer sur votre course.

D'après l'édition 2026
Gares et transports près du site

Se rendre au départ

Arrêt de bus près de la station Planning & Construction Exhibition, à proximité de la station du Grand Théâtre du Tibet.

Le départ est donné sur la place du Centre des congrès et des expositions de la région autonome du Tibet, à Lhassa.

Lhassa ne possède pas de métro : les transports en commun reposent uniquement sur le réseau de bus.

La date confirmée du 16 août 2026, avec un départ avancé à 9 h 30, correspond à la source.

Se rendre à l'arrivée

Arrêt Chengxiangyuan / terminus de bus interurbains, près du centre commercial Wanda Plaza.

L’arrivée se trouve à Wanda Plaza, dans le district de Chengguan.

Les arrêts voisins sont desservis par les lignes de bus 3, 4, 8, 18, 20, 21, 25, 27, 28, 31, 34, 36, 38, K01 et L2.

Plus de détails

Service de bus urbain standard.

Gares et transports près du site

Lhassa dispose d’un réseau de bus urbains, avec des tarifs d’environ 1 à 2 RMB payables en espèces,

mais ne propose pas de carte de transport rechargeable dédiée aux touristes ;

les taxis sont plutôt largement utilisés.

Les visiteurs étrangers ont généralement besoin d’un guide agréé et d’autorisations pour voyager au Tibet en dehors des limites de Lhassa.

La plupart des déplacements liés à la course sont donc organisés par un tour-opérateur plutôt qu’en transports publics de manière autonome.

Source · Vérifié le 24 août 2026
READY TO RUN

Du matin de la course à l'après-arrivée.

Votre heure de départ, le ravitaillement et la consigne.
Les connaître à l'avance rend la course plus sereine.

La place du Centre de conférences est proche de l’arrêt de bus Guihua Jianshe Zhanlanguan.

Lhassa ne possède pas de métro.

À 3 650 m d’altitude, même sur une courte distance, il ne faut surtout pas partir sur un allure trop rapide.

Pour les voyageurs, il est plus prudent de rester quelques jours à Lhassa afin de s’acclimater avant de participer.

La protection solaire est indispensable : chapeau et crème solaire sont fortement recommandés.

Les horaires sont à l'heure locale de Lhassa. Vérifiez aussi les dernières informations officielles avant la course.

Un voyage autour de la course

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

La course dure un jour,
le voyage peut durer plus longtemps.

D'un hôtel qui simplifie le matin de la course,
aux repas et aux paysages à savourer médaille au cou.

Hôtels près du départ du 拉萨健康5K跑 à Lhassa

Des hébergements pour un matin de course plus serein

3 adresses

Les distances sont calculées à vol d'oiseau depuis la ligne de départ.
Vérifiez les temps de trajet réels et les conditions de réservation auprès de chaque hébergement.

Faites glisser pour voir plus d'hôtels.

Voir sur la carte →

Du temps pour soi, avant et après l'arrivée

18 expériences

Se reposer un peu, flâner un peu.
Choisissez ce qui vous ressemble, à vous et à ceux qui vous accompagnent.

Lhassa : visite gratuite en soirée de la cuisine tibétaine avec un habitant

962 CNY

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Circuit épique en autotour de 12 jours de Chengdu au Tibet par la G318

22 546 CNY

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Tibet en 5 jours en anglais : Lhassa, palais du Potala, temple du Jokhang, monastère de Sera et Shugseb

4 530 CNY

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Lhassa : visite privée de 4 jours du palais du Potala et des monastères

6 169 CNY

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Lhassa : circuit de 8 jours au Tibet avec le lac Namtso et les monastères

12 475 CNY

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Circuit panoramique de 10 jours au Tibet, à Nyingchi et au mont Everest

6 887 CNY

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Exploration de 8 jours de Lhassa au camp de base de l’Everest

13 479 CNY

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Lhassa, Tibet : 8 jours jusqu’au camp de base de l’Everest

12 883 CNY

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Tibet : 9 jours entre culture tibétaine, Lhassa, Yamdrok Yumtso, Everest, Namtso et Tashilhunpo

7 461 CNY

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G318 : épopée de 10 jours du Sichuan au Tibet, en petit groupe

13 828 CNY

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Visite VIP en petit groupe de 8 jours du palais du Potala et de Nyingchi

13 121 CNY

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Circuit de 8 jours à Lhassa, Tibet, pour les voyageurs étrangers

20 041 CNY

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Expérience de photographie en costume tibétain au café Shanyin View de Lhassa

70 CNY

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Circuit de 11 jours au Sichuan, au Yunnan et au Tibet avec véhicule privé amélioré pour 15 personnes

14 830 CNY

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8 jours de Lhassa au camp de base de l’Everest avec permis de voyage au Tibet

8 739 CNY

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Bien manger fait partie du voyageUn repas avant la course, un dîner pour fêter l'arrivée.Voir sur la carteDécouvrir Lhassa médaille au couLa ville que vous avez parcourue — cette fois, plus lentement.Voir sur la carte

Les distances des hôtels sont à vol d'oiseau depuis le départ. Les distances et notes des restaurants et sites proviennent du fournisseur de lieux, et les expériences sont des produits de voyage à Lhassa.

Coût total et budget pour 拉萨健康5K跑

TRAVEL ESSENTIALS

La préparation du voyage aussi,
légère et au même endroit.

ChecklisteSIM locale · YesimIndemnisation de vol · AirHelpCalculateur d'allure

Une fois enregistrée, vous pouvez ouvrir cette page sans connexion internet

Récits et questions des coureurs sur 拉萨健康5K跑

RUN TOGETHER

Avec les coureurs qui rêvent
de la même ligne de départ.

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Salon des coureurs de Lhassa

Questions fréquentes sur 拉萨健康5K跑

FAQ
Quand a lieu 拉萨健康5K跑 2027 ?

Pas encore annoncé officiellement.

Prévu en août 2027 ;

l'édition 2026 a eu lieu le dim.

16 août 2026.

Quel est le montant des frais d’inscription à 拉萨健康5K跑 2027 ?

Pas encore annoncé.

Les frais d'inscription de l'édition 2026 étaient d'environ 60 CNY.

Quelles distances propose 拉萨健康5K跑 2027 ?

Autre. (D'après l'édition 2026)

À quelle heure commence 拉萨健康5K跑 2027 ?

Le départ est à 09:30. (D'après l'édition 2026)

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