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PACERTRIP CITY EDITIONDE / RACE GUIDE

Refrather Herbstlauf

La ville où vous rêvez de courir devient votre prochain voyage.

DE8 nov. 202610km · 5km

Martin Falbisoner · CC BY-SA 4.0

Date de la course J-30: 8 nov. 2026 dim.
Ville · Distance: Bergisch Gladbach · 10km · 5km
Frais d'inscription: 25 €Varie selon l'épreuve et la période d'inscription
Inscriptions: OuvertVoir comment s'inscrire ↗

Site officiel ↗Compte à rebours au 9 oct. 2026

À propos de la course Récits de coureurs S'inscrire Parcours Préparation Voyage

Pourquoi rêver de cette course

THE DREAM

ABOUT THE RACE

Une journée dont on se souvient,
bien après la ligne d'arrivée.

Cette course d’automne est organisée à Königsforst depuis 1986.

La route vers votre record

Visualisez le parcours à l'avance
et trouvez l'allure qui vous va.

Quand la ville vous encourage

Les rues résonnent d'encouragements, les coureurs sont partout.
Vous ferez partie de cette scène.

Le voyage qui suit la course

Prenez votre temps, encore porté par l'émotion de l'arrivée,
et redécouvrez la ville que vous avez parcourue.

Les récits de ceux qui l'ont courue avant vous.

De la joie de finir aux moments difficiles : lisez ce que les coureurs ont eux-mêmes raconté.

2 récits de course

MarioParticipation en 2013 · Temps final 01:34:42

“Sans ce coureur, j’aurais sans doute craqué un peu dans la dernière montée.”

Au semi-marathon du Refrather Herbstlauf 2013, Mario a affronté les montées répétées d’une boucle de 7 km parcourue trois fois sur parcours. En suivant un autre coureur dans la dernière côte, il a terminé 15e homme en 1h34’42, sous son objectif de 1h35.

Citation de l’original · traduction

Citation originale

Trotzdem – ohne ihn wäre ich wohl am letzten Anstieg etwas eingebrochen.

Lire l'original sur SUPERMARIO72

meckycaro

“Le premier tour s’est très bien passé, comme prévu, avec allure de 5’50 par 1 km.”

Au semi-marathon du Refrather Herbstlauf, ce coureur a bouclé le premier tour comme prévu, à 5’50 par 1 km, avant de peiner dès le deuxième. Une légère entorse de cheville puis un point de côté au troisième tour l’ont incité à privilégier désormais des 10 km plus plaisants.

Citation de l’original · traduction

Citation originale

Die erste Runde lief mit einer Pace von 5:50min/km richtig gut nach Plan.

Lire l'original sur MeckyCaro

Nous avons traduit une courte phrase de chaque récit de course publié et résumé l'expérience. Les temps sont ceux indiqués par l'auteur, et une édition passée peut différer de la météo et de l'organisation de cette année.

Découvrez-la en vidéo,
vivez-la à travers leurs récits.

Découvrez le parcours et lisez ce qu'ont écrit ceux qui ont couru avant vous.

Résumé complet

Jan Vernikov&Sonja Vernikov · Résumé complet

Voir sur YouTube

La vidéo peut dater d'une édition précédente. Vérifiez le parcours et l'organisation de cette année auprès de l'organisateur.

La bonne façon de participer

YOUR ENTRY

Comment rejoindre la ligne de départ,
selon votre profil.

Voici les façons de participer et les conditions requises.
Vérifiez l'ouverture des inscriptions auprès de l'organisateur.

Semi

Coût 25 €

sous réserve de modification — à vérifier officiellement

Page de l'organisateur

10K

Coût 20 €

sous réserve de modification — à vérifier officiellement

Page de l'organisateur

5K

Coût 15 €

sous réserve de modification — à vérifier officiellement

Page de l'organisateur

Site officiel de la course Mode d'inscription

Du départ à l'arrivée

RACE WEEK

Ma distance : 10km

Connaître le parcours et la barrière horaire permet de mieux se représenter la course.

Départ des coureurs · heure localeDès 12:30

Épreuve	Départ
Halbmarathon21.0975km	12:30
10K10km	11:00
5K5km	10:00

Centre-ville · pas la ligne de départ

Les coordonnées de la ligne de départ ne sont pas encore confirmées. La carte montre la ville hôte.

START

Schutzhütte "Am Dicken Stock", Rather Weg, 51427 Bergisch Gladbach-Refrath

FINISH

Schutzhütte 'Am Dicken Stock'

Les épreuves comprennent un 5 km, un 10 km et semi-marathon.

Le départ est donné à 12 h 30, heure locale.

Parcours suit un parcours aller-retour, avec retour par le même itinéraire.

Température habituelle pendant la saison de course : environ 6 °C (43 °F): Manches longues + vêtement à jeter au départ

Avantages coureurs

Pas encore confirmé dans le règlement officiel

Jusqu'à la ligne de départ,
préparez-vous étape par étape.

Retirez votre dossard, vérifiez votre sas.
Ainsi, le matin de la course, vous pourrez vous concentrer sur votre course.

D'après l'édition 2025

Retirer son dossard au salon

Les informations concernant retrait des dossards n’ont pas encore été publiées.
Dans les petites courses allemandes, le retrait sur place le jour de la course est généralement pratiqué ; consultez la page officielle d’inscription pour les détails.

Gares et transports près du site

Se rendre au départRefrath (arrêt de tram KVB, ligne 1)

Source · Vérifié le 22 août 2026

Plus de détails

Se rendre au départ

Refrath (arrêt de tram KVB, ligne 1)

Le départ et l’arrivée se trouvent à la cabane « Schutzhütte Am dicken Stock », près de Rather Weg, à Bergisch Gladbach-Refrath. En transports en commun, prenez le tram KVB de la ligne 1 jusqu’à l’arrêt « Refrath », puis descendez Neufeldweg à pied jusqu’à la zone de départ.

Ville confirmée : Bergisch Gladbach-Refrath, Allemagne (près de Cologne). Des places de stationnement sont également disponibles près de la sortie Bensberg de l’autoroute A4, à environ 1,2 km du départ.

Carte

Se rendre à l'arrivée

Refrath (arrêt de tram KVB, ligne 1)

Même lieu que le départ (parcours aller-retour/en boucle parcours depuis le refuge).

Carte

Fermetures de routes

KVB Linie 1 → Descendre à Refrath et marcher jusqu'à Neufeldweg

Navette vers le départ

Aucun service de navette n’est proposé par l’organisateur ; le tram régulier KVB, ligne 1, dessert directement le secteur.

Source · Vérifié le 22 août 2026

READY TO RUN

Du matin de la course à l'après-arrivée.

Votre heure de départ, le ravitaillement et la consigne.
Les connaître à l'avance rend la course plus sereine.

Il s’agit d’un parcours point à point à travers la forêt de Königsforst, avec deux épreuves de 5 km et 10 km.

Les résultats sont homologués par la Fédération allemande d’athlétisme (DLV).

Le dénivelé reste modéré : environ 6 m de dénivelé positif cumulé sur 5 km et environ 20 m sur 10 km.

L’édition 2026 aura lieu le 8 novembre ;

le 5 km partira à 10 h et le 10 km à 10 h 50.

Les inscriptions se font sur le site officiel.

Les horaires sont à l'heure locale de Bergisch Gladbach. Vérifiez aussi les dernières informations officielles avant la course.

Un voyage autour de la course

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

La course dure un jour,
le voyage peut durer plus longtemps.

D'un hôtel qui simplifie le matin de la course,
aux repas et aux paysages à savourer médaille au cou.

Romantik Waldhotel Mangold

3.2km

7.9/10(149)

Voir sur Booking.com

Cologne｜Service privé de transfert depuis/vers l’aéroport de Cologne-Bonn

56 €

Refrather Herbstlauf

À propos de Refrather Herbstlauf — ce qui le distingue

Une journée dont on se souvient,bien après la ligne d'arrivée.

La route vers votre record

Quand la ville vous encourage

Le voyage qui suit la course

Avis et récits de course sur Refrather Herbstlauf

Les récits de ceux qui l'ont courue avant vous.

Découvrez-la en vidéo,vivez-la à travers leurs récits.

Résumé complet

Comment participer à Refrather Herbstlauf — modalités d’inscription

Comment rejoindre la ligne de départ,selon votre profil.

Semi

10K

5K

Parcours et dénivelé de Refrather Herbstlauf

Ma distance : 10km

Schutzhütte "Am Dicken Stock", Rather Weg, 51427 Bergisch Gladbach-Refrath

Schutzhütte 'Am Dicken Stock'

Avantages coureurs

Lieu et horaires du retrait du dossard de Refrather Herbstlauf

Jusqu'à la ligne de départ,préparez-vous étape par étape.

Retirer son dossard au salon

Gares et transports près du site

Se rendre au départ

Se rendre à l'arrivée

Fermetures de routes

Navette vers le départ

Du matin de la course à l'après-arrivée.

La course dure un jour,le voyage peut durer plus longtemps.

Romantik Waldhotel Mangold

Cologne｜Service privé de transfert depuis/vers l’aéroport de Cologne-Bonn

Visite à pied de Cologne sur la Kölsch et les brasseries

Guide en coréen — excursion d’une journée à Cologne et Bonn au départ de Francfort (petit groupe, véhicule privé)

Gronauer Tannenhof

Location de voiture à Francfort | Découvrez facilement la Hesse, l’aéroport de Francfort, la gare centrale de Francfort et la gare d’Allerheiligen en voiture de location.

Cologne : visite à pied de la vieille ville avec visite d’une brasserie et une bière incluses

Hôtels près du départ du Refrather Herbstlauf à Bergisch Gladbach

Des hébergements pour un matin de course plus serein

Romantik Waldhotel Mangold

Gronauer Tannenhof

Hotel & Wirtshaus Hansen

Privathotel Bremer

Boutique Apartment Benz 2

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Ferien-Messe-Handwerker- Apartment Bensberg

Du temps pour soi, avant et après l'arrivée

Cologne｜Service privé de transfert depuis/vers l’aéroport de Cologne-Bonn

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Francfort｜service privé de transfert depuis/vers l’aéroport de Francfort

Francfort : service de consigne à bagages

Billet d’entrée pour le zoo de Cologne

Billet pour l’expérience VR Time Travel à Cologne

Carte de la ville de Cologne (KolnCard)

Billet d’entrée au musée du chocolat Lindt de Cologne

Visite du musée du Parfum Farina à Cologne

Billet d’entrée au bar de glace de Cologne (boisson incluse)

Allemagne en 12 jours et 11 nuits : visite privée des joyaux de l’UNESCO et du parc national du Harz

Cologne : visite guidée à vélo de 3 heures

Visite de Cologne à vélo

Eindhoven : visite guidée à vélo des sites incontournables de la ville

Excursion d’une journée dans la vallée du Rhin

Francfort : visite guidée à vélo

Visite à pied de la cathédrale de Cologne et de la vieille ville

Düsseldorf : visite à pied des sites incontournables avec un guide

Bonjour Eindhoven : balade privée de 2 heures en ville avec un guide local (introduction à la ville)

Francfort : visite à pied de la vieille ville avec un guide local

Découvrez les incontournables de Francfort : visite guidée à pied

Francfort : visite à pied des incontournables avec un guide

Où manger à Bergisch Gladbach avant la course

Bien manger fait partie du voyage

Visite à pied de Cologne sur la Kölsch et les brasseries

Cologne : visite à pied de la vieille ville avec visite d’une brasserie et une bière incluses

Visite VIP de Cologne autour de la bière et de la gastronomie

Cologne : visite de brasserie avec dégustation de 3 bières Kölsch

Billet repas avec menu au Hard Rock Cafe de Cologne

Cologne-Südstadt : tour gastronomique

Visite gastronomique de la Südstadt de Cologne (180 minutes)

Que voir à Bergisch Gladbach après la course

Découvrir Bergisch Gladbach médaille au cou

Une journée dont on se souvient,
bien après la ligne d'arrivée.

Découvrez-la en vidéo,
vivez-la à travers leurs récits.

Comment rejoindre la ligne de départ,
selon votre profil.

Jusqu'à la ligne de départ,
préparez-vous étape par étape.

La course dure un jour,
le voyage peut durer plus longtemps.

La préparation du voyage aussi,
légère et au même endroit.

Avec les coureurs qui rêvent
de la même ligne de départ.