挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道，
找到適合自己的配速。
雷弗拉秋季跑 簡介與特色
ABOUT THE RACE越過終點，
越過終點，
仍會記得的一天。
自1986年起就在柯尼希斯福斯特舉辦的秋季賽事。
整座城市為你加油的瞬間
街邊的歡呼，一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
跑完之後繼續的旅行
帶著完賽的餘韻慢慢走，
再遇見你跑過的城市。
PACERTRIP CITY EDITIONDE / RACE GUIDE
雷弗拉秋季跑
想去跑的城市，就是下一趟旅程。
DE2026年11月8日10km · 5km
- 比賽日期 32天後
- 2026年11月8日 週日
- 城市 · 距離
- 貝吉施格拉德巴赫 · 10km · 5km
- 報名費
- €25依項目與報名時間而異
- 報名狀態
- 報名中查看報名方式 ↗
官方網站 ↗截至2026年10月7日的倒數天數
嚮往這場比賽的理由
THE DREAM
雷弗拉秋季跑 跑者評價與賽事報告
先跑過的人的故事。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
參賽心得2篇
“要不是那位跑者，最後一個上坡我大概會有點撐不住。”
Mario 在 2013 年雷弗拉特秋季跑半程馬拉松中跑了三圈 7km 的賽道，一次次克服上坡。最後一個坡，他跟著另一名跑者發力，以 1 小時 34 分 42 秒跑進 1 小時 35 分的目標，拿下男子總排名第 15 名。
引自原文．翻譯
引文原文
Trotzdem – ohne ihn wäre ich wohl am letzten Anstieg etwas eingebrochen.
在SUPERMARIO72閱讀原文“第一圈我按計畫，以每 1km 5 分 50 秒的配速跑得很順。”
這名跑者在雷弗拉特秋季跑半程馬拉松的第一圈按計畫以每 1km 5 分 50 秒跑完，但第二圈開始吃力。輕微扭傷腳踝，第三圈又出現側腹痛後，跑者決定以後專注於跑起來更愉快的 10km。
引自原文．翻譯
引文原文
Die erste Runde lief mit einer Pace von 5:50min/km richtig gut nach Plan.
在MeckyCaro閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話，並整理了參賽體驗。成績為作者自述，過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
透過影片看看，
從他們的故事中感受。
先看看賽道，再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
完整回顧
Jan Vernikov&Sonja Vernikov · 完整回顧
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
適合你的參賽方式
YOUR ENTRY
從起點到終點
RACE WEEK
雷弗拉秋季跑 賽道路線與海拔
我要跑的10km
了解賽道和關門時間，比賽會更加清晰。
跑者起跑 · 當地時間12:30起
| 項目 | 起跑 |
|---|---|
| Halbmarathon21.0975km | 12:30 |
| 10K10km | 11:00 |
| 5K5km | 10:00 |
城市中心 · 非起點
尚未確認起點座標，地圖顯示的是舉辦城市。
START
Schutzhütte“Am dicken Stock”，Rather Weg，51427 Bergisch Gladbach-Refrath
FINISH
Schutzhütte“我是迪肯股票”
項目為 5km、10km、半程馬拉松。起跑時間以當地時間下午 12時30分為準。
賽道為沿同一路線折返的往返賽制。
- 賽事時節常年氣溫約6°C
- 長袖＋起點等待時可拋棄的外套
參賽者福利
尚未在官方競賽規程中確認
雷弗拉秋季跑 號碼布領取地點與時間
到起跑線，
照這個順序準備。
領取參賽號碼布，確認自己的出發梯次。
如此一來，比賽當天早上就能專心跑步。
在博覽會領取參賽號碼布
物資領取的領取資訊尚未公布。德國小型賽事通常會在比賽當天現場領取，詳細資訊請確認官方報名頁面。
會場附近車站 · 交通指南
前往起跑線
里夫拉思（KVB 1號線電車站）
起終點設在 Bergisch Gladbach-Refrath 的 Rather Weg 附近、名為「Schutzhütte Am dicken Stock」的木屋。大眾運輸：搭乘 KVB 電車 1 號線至「Refrath」站，再沿 Neufeldweg 步行前往起跑區。城市資訊已確認：德國 Bergisch Gladbach-Refrath（近科隆）。也可將車停在 A4 高速公路 Bensberg 出口附近，距起點約 1.2km。
前往終點
里夫拉思（KVB 1號線電車站）
與起點位於同一處（從小屋出發的折返／環狀賽道）。
封路
KVB Linie 1 → 在 Refrath 下車，步行至 Neufeldweg
查看詳情
主辦單位不提供接駁巴士；一般公共電車（KVB 1 號線）可直接服務該區域。
READY TO RUN
從比賽早上到完賽之後。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解，跑起來會輕鬆許多。
穿越柯尼希斯福斯特森林的點對點賽道，分為 5km 與 10km 兩個項目，並可計入德國田徑總會（DLV）認證成績。高低起伏相當平緩，5km 約有 6m、10km 約有 20m 的累積爬升。
2026 年賽事將於 11月8日舉行，5km 於上午 10時起跑，10km 於 10時50分起跑。報名請透過官方網站辦理。
時間皆為貝吉施格拉德巴赫當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
與比賽同行的旅行
STAY A LITTLE
MAKE IT A RUNTRIP比賽只有一天，
比賽只有一天，
旅行可以更長一點。
從讓比賽清晨更從容的住宿，
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
貝吉施格拉德巴赫 雷弗拉秋季跑 起點附近推薦飯店
讓比賽清晨更從容的住宿
7個地點以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
Romantik Waldhotel Mangold
3.2km
在Booking.com查看Gronauer Tannenhof
1.9km
在Booking.com查看Hotel & Wirtshaus Hansen
2.0km
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2.1km
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2.2km
在Booking.com查看Boutique Apartment Benz 3
2.2km
在Booking.com查看Ferien-Messe-Handwerker- Apartment Bensberg
3.2km
在Booking.com查看向左右滑動可查看更多住宿。
在地圖上查看 →
完賽前後，屬於自己的時間
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雷弗拉秋季跑 跑者故事與提問
RUN TOGETHER和夢想同一條起跑線的
跑者們在一起。
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雷弗拉秋季跑 常見問題
FAQ雷弗拉秋季跑 2026 在什麼時候舉行？
2026年11月8日週日於貝吉施格拉德巴赫, 德國舉行。
雷弗拉秋季跑 2026 報名費是多少？
主項目費用為€25。
雷弗拉秋季跑 2026 有哪些項目？
設有10K · 5K · 越野。
雷弗拉秋季跑 2026 幾點起跑？
賽事於12:30起跑。
雷弗拉秋季跑 2026 起點在哪裡？
Schutzhütte“Am dicken Stock”，Rather Weg，51427 Bergisch Gladbach-Refrath。
雷弗拉秋季跑 2026 終點在哪裡？
Schutzhütte“我是迪肯股票”。
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