挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道，
找到适合自己的配速。
雷弗拉秋季跑 简介与特色
ABOUT THE RACE越过终点，
越过终点，
仍会记得的一天。
这项秋季赛事自1986年起在克尼格斯福斯特举办。
整座城市为你加油的瞬间
街边的欢呼，一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
跑完之后继续的旅行
带着完赛的余韵慢慢走，
再遇见你跑过的城市。
PACERTRIP CITY EDITIONDE / RACE GUIDE
雷弗拉秋季跑
想去跑的城市，就是下一趟旅程。
DE2026年11月8日10km · 5km
- 比赛日期 34天后
- 2026年11月8日 周日
- 城市 · 距离
- 贝吉施格拉德巴赫 · 10km · 5km
- 报名费
- €25因项目和报名时间而异
- 报名状态
- 报名中查看报名方式 ↗
官方网站 ↗倒计时以2026年10月5日为准
向往这场比赛的理由
THE DREAM
雷弗拉秋季跑 完赛体验与跑者评价
先跑过的人的故事。
从完赛的喜悦到艰难的时刻，读一读参赛者亲自写下的经历。
参赛心得2篇
“要不是那位跑者，最后一个上坡我大概会有点撑不住。”
Mario在2013年雷弗拉特秋季跑半程马拉松中跑了三圈7km的赛道，一次次克服上坡。最后一个坡，他跟着另一名跑者发力，以1小时34分42秒跑进1小时35分的目标，获得男子总成绩第15名。
引自原文·翻译
引文原文
Trotzdem – ohne ihn wäre ich wohl am letzten Anstieg etwas eingebrochen.
在SUPERMARIO72阅读原文“第一圈我按计划，以每1km 5分50秒的配速跑得很顺。”
这名跑者在雷弗拉特秋季跑半程马拉松的第一圈按计划以每1km 5分50秒跑完，但第二圈开始吃力。轻微扭伤脚踝，第三圈又出现岔气后，跑者决定以后专注于跑起来更愉快的10km。
引自原文·翻译
引文原文
Die erste Runde lief mit einer Pace von 5:50min/km richtig gut nach Plan.
在MeckyCaro阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话，并总结了参赛体验。成绩为作者自述，过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
用影片看看，
用故事感受。
先看看赛道，再读读先跑过的人留下的故事。
完整回顾
Jan Vernikov&Sonja Vernikov · 完整回顾
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
适合你的参赛方式
YOUR ENTRY
从起点到终点
RACE WEEK
雷弗拉秋季跑 赛道路线与海拔
我要跑的10km
了解赛道和关门时间，比赛会更加清晰。
跑者起跑·当地时间12:30起
| 项目 | 起跑 |
|---|---|
| Halbmarathon21.0975km | 12:30 |
| 10K10km | 11:00 |
| 5K5km | 10:00 |
城市中心 · 非起点
尚未确认起点坐标，地图显示的是举办城市。
START
Schutzhütte“Am dicken Stock”，Rather Weg，51427 Bergisch Gladbach-Refrath
FINISH
Schutzhütte“我是迪肯股票”
项目包括5公里、10公里和半程马拉松。当地时间出发时间为中午12点30分。
赛道采用沿原路折返的往返路线。
- 赛事时节常年气温约6°C
- 长袖＋起点等待时可丢弃的外套
参赛福利
尚未在官方竞赛规程中确认
雷弗拉秋季跑 号码布领取地点与时间
到起跑线，
按这个顺序准备。
领取号码布，确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
在博览会领取号码布
参赛物品领取的领取安排尚未公布。按照德国小型赛事的惯例 · 通常会在比赛当天现场领取 · 详情请查看官方报名页面
赛场附近车站·交通指南
前往起点
雷弗拉特（KVB 1号线电车站）
起终点位于德国贝尔吉施格拉德巴赫-雷弗拉特（靠近科隆）的 Rather Weg 附近“Schutzhütte Am dicken Stock”小屋。公共交通：乘坐 KVB 1号线电车至“Refrath”站，然后沿 Neufeldweg 步行前往起点区域。A4高速公路本斯贝格出口附近也设有停车位，距起点约1.2公里。
前往终点
雷弗拉特（KVB 1号线电车站）
与起点位于同一地点（从小屋出发的往返/环线路线赛道）。
封路
KVB Linie 1 → 在 Refrath 下车，步行至 Neufeldweg
查看详情
组织方不提供接驳巴士；KVB 1号线普通电车可直达该区域。
READY TO RUN
从比赛日早上到完赛之后。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解，跑起来会轻松很多。
赛事穿越克尼格斯福斯特森林，采用点对点赛道路线，设有5公里和10公里两个项目，并获德国田径协会（DLV）认证成绩。路线起伏较为平缓，5公里累计爬升约6米，10公里累计爬升约20米。
2026年赛事将于11月8日举行，5公里于上午10点出发，10公里于10点50分出发。报名通过官方网站进行。
时间均为贝吉施格拉德巴赫当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
与比赛同行的旅行
STAY A LITTLE
MAKE IT A RUNTRIP比赛只有一天，
比赛只有一天，
旅行可以更长一点。
从让比赛日早晨更从容的住宿，
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
贝吉施格拉德巴赫 雷弗拉秋季跑 起点附近推荐酒店
让比赛清晨更从容的住宿
7处按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
Romantik Waldhotel Mangold
3.2km
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2.2km
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2.2km
在Booking.com查看Ferien-Messe-Handwerker- Apartment Bensberg
3.2km
在Booking.com查看向右滑动查看更多住宿。
在地图中查看 →
完赛前后，属于自己的时间
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TRAVEL ESSENTIALS旅行准备，
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雷弗拉秋季跑 跑者交流与提问
RUN TOGETHER和梦想同一条起跑线的
跑者们在一起。
等第一位跑者
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雷弗拉秋季跑 常见问题
FAQ雷弗拉秋季跑 2026 在什么时候举行？
将于 2026年11月8日周日 在贝吉施格拉德巴赫, 德国举行。
雷弗拉秋季跑 2026 报名费是多少？
主项目费用为€25。
雷弗拉秋季跑 2026 有哪些项目？
设有10K · 5K · 越野。
雷弗拉秋季跑 2026 几点起跑？
比赛于12:30开始。
雷弗拉秋季跑 2026 起点在哪里？
Schutzhütte“Am dicken Stock”，Rather Weg，51427 Bergisch Gladbach-Refrath。
雷弗拉秋季跑 2026 终点在哪里？
Schutzhütte“我是迪肯股票”。
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