Jalan menuju rekormu sendiri
Bayangkan rutenya lebih dulu,
lalu temukan pace yang pas untukmu.

Kota yang ingin kamu datangi untuk berlari jadi perjalanan berikutnya.
THE DREAM
Half Marathon adalah yang paling pertama start pada pukul 9 pagi.
Rute lebih dari 21km dan melintasi pusat kota.
Bayangkan rutenya lebih dulu,
lalu temukan pace yang pas untukmu.
Sorakan di tepi jalan dan pelari di sekitarmu.
Kamu bagian dari pemandangan itu.
Pelan-pelan dengan rasa finis yang masih tersisa,
lalu temui lagi kota itu.
Dari bahagianya finis sampai momen yang berat.
Baca pengalaman yang ditulis langsung oleh pelari.
“Hanya sedikit orang di garis start, paling banyak 180.”
La Spinassienne Half Marathon Marathon menjadi tes kebugaran sebulan sebelum La Rochelle Marathon. Di antara sekitar 180 peserta di Épinay-sur-Seine, pelari mengamati langkah pelari cepat dari arah berlawanan; finis dicapai dalam 1 jam 45 menit.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
Au départ peu de concurents, on doit être 180 à tout casser.
Baca aslinya di Le Tranquilou Running TeamKami menerjemahkan satu kalimat pendek dari setiap laporan lomba yang dipublikasikan dan merangkum pengalamannya. Waktu finis sesuai yang disebutkan penulis, dan edisi sebelumnya bisa berbeda dengan cuaca serta penyelenggaraan tahun ini.
Lihat rutenya dulu, lalu baca cerita pelari sebelum kamu.
Mairie d'Épinay-sur-Seine
Video ini mungkin dari edisi sebelumnya. Cek rute dan penyelenggaraan tahun ini di info penyelenggara.
YOUR ENTRY
Kami rangkum cara ikut dan syarat yang dibutuhkan.
Cek info penyelenggara untuk status pendaftaran.
dapat berubah — cek di situs resmi
Info penyelenggaradapat berubah — cek di situs resmi
Info penyelenggaraRACE WEEK
Kenali rute dan batas waktunya, lomba jadi terasa lebih jelas.
| Kategori | Start |
|---|---|
| Half21.0975km | 09:00 |
| 10K10km | 10:45 |
| Lainnya3.8km | 10:55 |
EUR 20–25
Half Marathon — 20 euro hingga 13 September, 25 euro dari 14 September sampai 10 Oktober · 10 km 15/17 euro · diskon 2 euro untuk pemegang lisensi FFA 2026/2027 · pendaftaran langsung pada hari perlombaan dikenai biaya tambahan 2 euro
La Spinassienne adalah lomba Half Marathon di Épinay-sur-Seine, Seine-Saint-Denis, di utara Paris, yang memasuki edisi ke-16 pada Minggu, 11 Oktober 2026.
Lomba ini berlabel Federasi Atletik Prancis (FFA) dan diselenggarakan klub multi-olahraga lokal CSME.
Half Marathon (21,1 km) start paling awal pukul 09.00, disusul 10 km pukul 10.45 dan 3,8 km pukul 10.55.
Empat nomor Kids Run dari 400 m hingga 1,5 km digelar pukul 09.15–10.00.
Gapura start berdiri di depan gedung olahraga Léo Lagrange di avenue de Lattre-de-Tassigny, di samping Parc Municipal des Sports.
Rute terdiri dari beberapa putaran, sehingga penonton bisa menyaksikan dari dekat.
Bagian kota beraspal dan bagian tepi Sungai Seine yang berpasir datang bergantian;
rute juga melintasi bagian dalam sebuah pabrik sebelum finis di lintasan atletik.
Pada 2025, total tanjakan Half Marathon mencapai 112 m, cukup menantang.
Edisi ke-15 pada 2025 diikuti sekitar 1.000 pelari, dan di garis start Half Marathon saja berdiri lebih dari 600 orang.
Peringkat 1–5 putra dan putri Half Marathon mendapat hadiah uang 300–100 euro.
Ambil BIB, cek gelombang start kamu.
Agar pagi hari lomba kamu bisa fokus berlari.
BIB diambil di Gymnase Léo Lagrange (6 avenue de Lattre de Tassigny 93800), di dalam Parc Municipal des Sports d’Epinay-sur-Seine.
Gare d'Épinay-sur-Seine (RER C, T11) atau Gare d'Épinay-Villetaneuse (Transilien jalur H)
Edisi 2026 telah dikonfirmasi pada Minggu, 11 Oktober 2026, dengan start pukul 08.30.
Lokasi start adalah Espace Lumière, 6 Avenue de Lattre de Tassigny, Épinay-sur-Seine (lomba 10 km).
Rute alternatif: naik RER D ke Saint-Denis, lalu trem T8 ke Rose Bertin.
Bus RATP lokal juga melayani kawasan ini.
Sekitar 20 menit dari pusat Paris.
Lomba di pinggiran Paris yang mudah dijangkau sepenuhnya dengan transportasi umum.
Gare d'Épinay-sur-Seine (RER C, T11) atau Gare d'Épinay-Villetaneuse (Transilien H)
Finis diperkirakan berada di area Espace Lumière yang sama atau di dekat lokasi start.
Tidak ditemukan atau tidak diperlukan bus antar-jemput khusus lomba;
lokasi dapat langsung dijangkau dengan RER, trem, kereta, atau bus.
Waktu start, asupan, dan penitipan tas.
Tahu lebih awal, berlari terasa jauh lebih ringan.
Rutenya beberapa putaran menyusuri tepi Sungai Seine dan pusat kota. BIB harus diurus lebih dulu, lalu siapkan sertifikat kesehatan PPS.
Pengambilan dilakukan di Gymnase Léo Lagrange, tanpa opsi pengiriman lewat pos. Karena biasanya ramai, sebaiknya ambil sebelum hari Minggu.
| Tanggal | Waktu |
|---|---|
| Rabu, 7 Oktober | Malam |
| Jumat, 9 Oktober | 17.30–20.00 |
| Sabtu, 10 Oktober | 14.00–18.00 |
| Minggu, 11 Oktober (hari lomba) | Pagi hingga 30 menit sebelum start |
Turun di halte trem T8 Rose Bertin, lalu berkumpul di bawah gapura paling lambat 5 menit sebelum start.
Pacer berlari dengan target Half Marathon 1 jam 40 menit, 1 jam 50 menit, dan 2 jam, serta 10 km 45 menit dan 1 jam.
Air, spons, dan buah tersedia di water station. Sampah hanya boleh dibuang ke tempat sampah water station.
Pendamping yang tidak mendapat izin, termasuk pelari pendamping atau sepeda, dilarang di rute.
Di wilayah Paris pada Oktober, suhu tertinggi rata-rata 16,5℃ dan suhu terendah rata-rata 9,9℃.
Waktu mengikuti waktu setempat Épinay-sur-Seine. Periksa juga info resmi terbaru sebelum lomba.
STAY A LITTLE
Dari penginapan yang membuat pagi lomba terasa ringan,
sampai makanan dan pemandangan kota sambil mengalungkan medali.
4.1km
Lihat di Booking.com€36
Lihat di Klook1.7km
Lihat di Booking.com€40
Lihat di Klook3.6km
Lihat di Booking.com€207
Lihat di Klook3.7km
Lihat di Booking.comJarak dihitung garis lurus dari garis start.
Waktu tempuh sebenarnya dan syarat pemesanan cek di masing-masing penginapan.
4.1km
Lihat di Booking.com1.7km
Lihat di Booking.com3.6km
Lihat di Booking.com3.7km
Lihat di Booking.com3.4km
Lihat di Booking.com588m
Lihat di Booking.com1.6km
Lihat di Booking.comGeser ke samping untuk melihat penginapan lain.
Istirahat sebentar, jalan-jalan santai.
Pilih yang cocok untukmu dan orang yang menemani.
€36
Lihat di Klook€40
Lihat di Klook€207
Lihat di Klook€284
Lihat di Klook€31
Lihat di Klook€123
Lihat di GetYourGuide€145
Lihat di Klook€18
Lihat di Klook€123
Lihat di Klook€98
Lihat di Klook€115
Lihat di Klook€78
Lihat di Klook€98
Lihat di Klook€97
Lihat di Klook€262
Lihat di Klook€7
Lihat di Klook€7
Lihat di Klook€38
Lihat di Klook€43
Lihat di Klook€155
Lihat di Klook€53
Lihat di Klook€7
Lihat di Klook€12
Lihat di Klook€12
Lihat di Klook€120
Lihat di Klook€14
Lihat di Klook€17
Lihat di Klook€145
Lihat di Klook€16
Lihat di Klook€86
Lihat di GetYourGuide€46
Lihat di Klook€63
Lihat di Klook€48
Lihat di Klook€41
Lihat di Klook€82
Lihat di Klook€70
Lihat di Klook€20
Lihat di Klook€339
Lihat di Klook€28
Lihat di Klook€153
Lihat di Klook€88
Lihat di Klook€153
Lihat di Klook€17
Lihat di Klook€56
Lihat di Klook€56
Lihat di Klook€69
Lihat di Klook€30
Lihat di Klook€20
Lihat di Klook€56
Lihat di Klook€66
Lihat di KlookSetelah disimpan, kamu bisa membuka halaman ini tanpa koneksi internet
Jadilah pelari pertama
Tulis tulisan pertama di ruang ini
Diselenggarakan pada Min, 11 Oktober 2026 di Épinay-sur-Seine, Prancis.
Nomor utama dikenai biaya €25.
Half · 10K · 5K.
Lomba dimulai pukul 09:00.
Parc Municipal des Sports, Épinay-sur-Seine.