走りたい街が、次の旅になる瞬間。
THE DREAM
パラグアイ10kmロードランニング選手権は、アスンシオン国際マラソンの併催種目です。毎年8月、アスンシオンのコスタネラをスタートし、パラグアイ川沿いを走るコースを採用しています。42kmフルマラソン、21kmハーフマラソンとともに、ワールドアスレティックスおよび国際マラソン・ロードレース協会（AIMS）の公認大会体系に含まれています。2010年に始まった大会で、17年の歴史を重ね、累計参加者は約6万人、累計完走距離は600km以上に達しています。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
公開された参加記はまだありません。集まり次第ここに載せます。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
この大会の動画はまだ見つかっていません。見つかり次第ここに載せますね。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
2026年大会の情報大会は2026年8月30日午前5時30分、アスンシオンのコスタネラをスタートします。コスタネラはパラグアイ川沿いに整備された遊歩道で、フルマラソンとハーフマラソンのスタート・フィニッシュ地点でもあります。42kmコースはこの周回区間を2周、21kmコースは1周します。川沿いの低地から市街地中心部へ上る約3kmの上りは、ラ・エンカルナシオンとラス・メルセデス地区周辺に含まれます。10kmコースは周回区間の一部を使い、川沿いからスタートして市内の主要大通りを通り、再びコスタネラへ戻る構成です。公式サイトでは、種目別の制限時間は別途発表されていません。
公式要項でまだ確認できていません
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
アスンシオンには地下鉄や電車のシステムがありません。市バス路線はコスタネラ通りに沿って走っていますが、主催者は正確な停留所を指定していません
スタート/ゴールはコスタネラ・デ・アスンシオンのムエル・デポルティボ（スポーツ・ドック）です。鉄道交通はありません。いくつかの市営バス路線がアベニュー沿いを運行しています。会場近くのコスタネラ。
主催者指定なし。
アスンシオン市内のバスは現金を使えず、チャージ式のJahaまたはMasスマートカードが必要です。カードはAqui Pago、Pago Express、Biggieのコンビニエンスストアで約25,000PYG（約3.80ドル）で購入できます。海外から訪れるランナーの銀行カードを車内で直接利用することはできません。通常の冷房なしのバスは約2,300PYG、冷房付きのdiferencialバスは約3,400PYGです。レース会場はアスンシオンのコスタネラにあるため、レース当日は交通カードを探すよりも、タクシーまたは配車アプリを利用するほうが簡単です。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
大会が開催される8月は、南半球にあるアスンシオンでは冬にあたります。アスンシオンはケッペンの気候区分で温暖湿潤気候に属し、冬の平均気温は17°C前後です。年間で最も過ごしやすく、降水量も少ない時期ですが、相対湿度は年間を通して70％前後と高く、早朝のスタート時にも湿った空気が残ることがあります。コースはパラグアイ川沿いに整備されたコスタネラの平坦な区間が大半を占めますが、川沿いから市街地中心部へ上る約3kmでは緩やかな上りが続きます。スタート・フィニッシュ地点のコスタネラは、アスンシオン中心部から近く、アクセスしやすい場所です。
時間はアスンシオンの現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
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実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
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スタートラインから近い順Trip.comで見る軽く休んで、ゆっくり見て回って。
一緒に行く人と好きな時間を選んでみてください。
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GetYourGuideで見るレース前の一食、完走を祝う夕食。
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2026年8月30日(日)に開催されました。次回大会は2027年8月です。
まだ公式発表前です。2027年8月の開催が見込まれ、2026年大会は2026年8月30日(日)に開催されました。
まだ発表前です。2026年大会の参加費はPYG 220,000程度でした。
10Kが実施されます。 (2026年大会の情報)
05:30にスタートします。 (2026年大会の情報)
コスタネラ・デ・アスンシオン｜パラグアイ・アスンシオンです。 (2026年大会の情報)
大会は2026年8月30日午前5時30分、アスンシオンのコスタネラをスタートします。コスタネラはパラグアイ川沿いに整備された遊歩道で、フルマラソンとハーフマラソンのスタート・フィニッシュ地点でもあります。42kmコースはこの周回区間を2周、21kmコースは1周します。川沿いの低地から市街地中心部へ上る約3kmの上りは、ラ・エンカルナシオンとラス・メルセデス地区周辺に含まれます。10kmコースは周回区間の一部を使い、川沿いからスタートして市内の主要大通りを通り、再びコスタネラへ戻る構成です。公式サイトでは、種目別の制限時間は別途発表されていません。