自分の記録に挑む道
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。

走りたい街が、次の旅になる瞬間。
THE DREAM
セント・ヘレンズ山を一周する、険しい50K超のコースです。
4.5マイルを除く全区間がルーウィット・トレイルです。溶岩、岩場、軽石地帯を通り、川も渡ります。火山噴火の被災地と深い森林を走ります。
累積上昇・下降はそれぞれ約7,400フィートです。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
“完走はできませんでしたが、今回の体験は本当に刺激的でした。”
ボルカニック50では、岩場や急な峡谷、ロープを使う上りを進み、恐怖を乗り越えた。咳と疲労がひどくなり20.7マイルでリタイアしたが、新しい地形を経験し、最後まで挑戦した過程に満足した。
原文から引用・翻訳
I didn't finish this race, and I'm thrilled with the experience I had.
The Active Joeで原文を読む公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
Go Beyond Racing · フルダイジェスト
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
関門
AS2_トゥール 11:30 ・AS4_エイプ_キャニオン 16:00
ボルカニック50は、ワシントン州のセント・ヘレンズ山(Mt.
St. Helens)を一周するトレイルウルトラマラソンです。オレゴンを拠点とする主催者、ゴー・ビヨンド・レーシングが運営しています。2023年の資料によると、この大会は11回目を迎えていたため、2012〜2013年ごろに始まったと考えられます。
コースはセント・ヘレンズ山を取り囲むルーウィット・トレイルが大部分を占め、残り約4.5マイルだけ別の区間を走ります。溶岩地帯や岩・軽石の地帯を越え、川を渡り、1980年の火山噴火で生まれた「ブラストゾーン」と深い針葉樹林を交互に通過します。50Kとして紹介されていますが、実際の距離はそれより長く、約32マイル、累積標高は約7,400フィートに達します。体感難度は50マイルレースに近いと評されています。25Kもルーウィット・トレイルや岩場、急な下り、土石流の区間を含み、約3,200フィートを上り下りします。
公式要項でまだ確認できていません
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
公共交通機関はありません。スタート・フィニッシュ地点はマーブル・マウンテン・スノーパークで、小さな町クーガーからフォレストロード83を約10マイル進んだ場所にあります。
セント ヘレンズ山の近くのこの林道エリアには、バス サービスや交通カードは存在しません。最寄りの空港はオレゴン州ポートランド (約 2 時間) で、レンタカーが必要です。会場付近では携帯電話の電波が不安定なため、事前にオフラインマップをダウンロードしておいてください。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
50K(実際には約32マイル)に参加するには、事前に50K以上を完走した経験が必要です。初ウルトラとして挑戦するより、ある程度経験を積んでからの参加が推奨されます。参加費は前年実績で、50Kが約185ドル、25Kが約120ドルでした(4月中旬〜7月末の早期エントリー料金、手数料・税別)。エントリーはUltraSignupを通じて行います。
コース各所には厳格な制限時間が設定されています。2番エイドステーションは午前11時30分、4番エイドステーションは午後4時が基準です。この時刻までに通過できなければ、レースから除外される可能性があります。エイドステーションの間隔が広く、補給も最低限(水、電解質、フルーツ、ピーナツバター&ゼリーサンドイッチ、塩味のスナック程度)なので、個人用の水分と行動食を十分に準備してください。溶岩地帯や岩場を通る険しいコースのため、足首を守るトレイルシューズとトレッキングポールが役立ちます。火山地形で日陰が少ないため、紫外線と脱水への対策も必要です。
時間はCougarの現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
軽く休んで、ゆっくり見て回って。
一緒に行く人と好きな時間を選んでみてください。
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2027年8月7日(土)にCougar, WA, アメリカ合衆国で開催されます。
ウルトラが実施されます。
07:00にスタートします。
マーブル・マウンテン・スノーパークです。
AS2_トゥール 11:30 ・AS4_エイプ_キャニオン 16:00です。
2027年2月1日(月)から2027年7月31日(土)まで受け付けます。