Con đường tới kỷ lục của bạn
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.
THE DREAM
Đây là cung đường trên 50K, hiểm trở, đi vòng quanh núi St. Helens.
Toàn bộ đường đua, trừ 4,5 dặm, đều là Loowit Trail, đi qua vùng dung nham, đá và đá bọt (pumice), băng qua sông.
Đường chạy đi qua cả khu vực bị tàn phá bởi núi lửa lẫn rừng rậm rạp.
Tổng độ lên và xuống cao độ đều khoảng 7.400 feet.
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.
Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.
Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.
Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.
“Tôi không về đích, nhưng những trải nghiệm lần này thật sự phấn khích.”
Tại Volcanic 50, runner vượt nỗi sợ qua đá, khe núi dốc và đoạn leo dây. Runner bỏ cuộc ở dặm 20,7 vì ho và mệt, nhưng hài lòng với địa hình mới và quá trình nỗ lực.
Trích từ bản gốc · đã dịch
I didn't finish this race, and I'm thrilled with the experience I had.
Đọc bản gốc trên The Active JoeChúng tôi dịch một câu ngắn trong các bài chia sẻ công khai và tóm tắt trải nghiệm. Thành tích do tác giả công bố; trải nghiệm các năm trước có thể khác với thời tiết và cách tổ chức năm nay.
Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.
Go Beyond Racing · Toàn cảnh giải
Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.
YOUR ENTRY
Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.
Chúng tôi sẽ bổ sung khi có điều lệ chính thức.
Nền tảng đăng ký UltraSignup
RACE WEEK
Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.
Cut-off
AS2_Toutle 11:30 · AS4_Ape_Canyon 16:00
Volcanic 50 là giải ultra marathon đường mòn đi trọn một vòng quanh núi St. Helens,
bang Washington, do đơn vị tổ chức Go Beyond Racing có trụ sở tại Oregon thực hiện.
Theo dữ liệu năm 2023, giải đấu này đã được ghi nhận là năm thứ 11 liên tiếp, ước tính bắt đầu vào khoảng năm 2012-2013.
Cung đường chủ yếu là Loowit Trail bao quanh núi St. Helens, chiếm phần lớn toàn bộ đường đua, chỉ khoảng 4,5 dặm còn lại đi qua đoạn khác.
Người tham gia phải vượt qua vùng dung nham, vùng đá và đá bọt, băng qua sông,
và luân phiên đi qua 'vùng nổ' (blast zone) do vụ phun trào núi lửa năm 1980 tạo ra cùng những khu rừng lá kim rậm rạp.
Tuy được giới thiệu là 50K nhưng quãng đường thực tế dài hơn, khoảng 32 dặm,
với tổng chênh lệch cao độ khoảng 7.400 feet, nên độ khó cảm nhận được đánh giá gần với một giải 50 dặm.
Hạng mục 25K cũng bao gồm Loowit Trail, vùng đá, đoạn xuống dốc gắt và đoạn có tàn tích lở đất, với độ lên xuống khoảng 3.200 feet.
Chưa xác nhận trong điều lệ chính thức
Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.
Không có phương tiện công cộng; điểm xuất phát/về đích là Marble Mountain Sno-Park, cách thị trấn nhỏ Cougar khoảng 10 dặm theo Forest Road 83
Không có dịch vụ xe buýt hoặc thẻ chuyển tuyến nào tồn tại trong khu vực đường rừng gần Núi St. Helens này.
Sân bay gần nhất là Portland, OR (cách đó khoảng 2 giờ) và cần phải thuê ô tô;
dịch vụ di động không đáng tin cậy ở gần địa điểm, vì vậy hãy tải xuống bản đồ ngoại tuyến trước.
Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.
Để tham gia cự ly 50K (thực tế khoảng 32 dặm), vận động viên phải từng hoàn thành cự ly từ 50K trở lên,
vì vậy nên tích lũy một mức kinh nghiệm nhất định trước khi tham gia thay vì chọn đây là giải ultra đầu tiên.
Phí đăng ký Phí đăng ký theo mức của năm trước khoảng 185 USD cho 50K và 120 USD cho 25K (giá đăng ký sớm từ giữa tháng 4 đến cuối tháng 7, chưa bao gồm phí dịch vụ và thuế),
đăng ký được thực hiện qua UltraSignup.
Trên cung đường có các giới hạn thời gian nghiêm ngặt —
trạm tiếp sức số 2 trạm tiếp nước có giờ đóng lúc 11 giờ 30 sáng, còn trạm số 4 trạm tiếp nước đóng lúc 4 giờ chiều;
vận động viên không đi qua trước các mốc giờ này có thể bị loại khỏi cuộc đua.
Khoảng cách giữa các trạm tiếp nước khá xa và đồ tiếp sức rất tối thiểu (chỉ có nước, điện giải, trái cây, sandwich bơ đậu phộng và thạch, cùng một số món ăn mặn),
vì vậy cần chuẩn bị đầy đủ nước và dinh dưỡng cá nhân.
Do cung đường nhiều đá và địa hình dung nham gồ ghề, giày trail có khả năng bảo vệ mắt cá chân và gậy trekking sẽ hữu ích;
địa hình núi lửa cũng ít bóng râm, nên cần chuẩn bị chống nắng và phòng mất nước.
Thời gian theo giờ địa phương tại Cougar. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.
STAY A LITTLE
Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.
Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.
₩87,827
Xem trên GetYourGuide₩95,661
Xem trên GetYourGuide₩163,393
Xem trên Klook₩237,149
Xem trên Klook₩196,902
Xem trên GetYourGuide₩131,707
Xem trên GetYourGuide₩188,635
Xem trên KlookSau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet
Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này
Diễn ra ngày Thứ 7, 7 tháng 8, 2027 tại Cougar, WA, Hoa Kỳ.
Ultra.
Xuất phát lúc 07:00.
Công viên tuyết Marble Mountain.
AS2_Toutle 11:30 · AS4_Ape_Canyon 16:00.
Đăng ký từ Thứ 2, 1 tháng 2, 2027 đến Thứ 7, 31 tháng 7, 2027.