Volcanic 50

Para participar do 50K (na prática, cerca de 32 milhas), é necessário já ter concluído anteriormente uma prova de 50K ou mais.

Por isso, recomenda-se adquirir alguma experiência antes de participar, em vez de escolhê-la como primeira ultra.

Taxa de inscrição custa, com base no ano anterior,

cerca de US$ 185 para o 50K e US$ 120 para o 25K (valores de inscrição antecipada de meados de abril ao fim de julho, sem taxas e impostos),

e as inscrições são feitas pela UltraSignup.

Há tempo limite rigorosos em vários pontos de percurso —

o posto de controle 2, posto de hidratação, tem como referência 11h30, e o posto de controle 4, posto de hidratação, 16h.

Quem não passar até esses horários poderá ser retirado da prova.

Como os posto de hidratação são distantes e o abastecimento é básico (água, eletrólitos, frutas, sanduíches de pasta de amendoim e geleia e alguns snacks salgados),

leve uma boa quantidade de hidratação e alimentação própria.

Como o percurso atravessa terrenos difíceis, com lava e pedras, tênis de trilha com bom suporte para os tornozelos e bastões de trekking são úteis.

Devido às características vulcânicas do terreno, há pouca sombra, portanto também é preciso se proteger do sol e evitar a desidratação.