달리고 싶은 도시가, 다음 여행이 되는 순간.
THE DREAM
세인트헬렌스산을 한 바퀴 도는 험한 50K 이상의 코스예요.
4.5마일을 뺀 전 구간이 루윗 트레일이며 용암과 바위, 부석 지대를 지나고 강을 건너요. 화산 폭발 피해 지역과 울창한 숲을 함께 달려요.
누적 상승·하강고도는 각각 약 7,400피트예요.
코스를 미리 그려보고,
나에게 맞는 페이스를 찾아보세요.
거리의 응원과 함께 달리는 사람들.
그 장면 속에 당신도 함께해요.
완주의 여운을 느끼며 천천히.
달렸던 도시를 다시 만나보세요.
완주의 기쁨부터 쉽지 않았던 순간까지.
참가자가 직접 남긴 경험을 읽어보세요.
“완주하지는 못했지만, 이번에 겪은 일들이 정말 짜릿했어요.”
볼캐닉 50에서는 바위 지대와 가파른 협곡, 밧줄을 잡고 오르는 구간을 지나며 두려움을 이겨냈어요. 기침과 피로가 심해져 20.7마일에서 중도 포기했지만, 새로운 지형을 경험하고 끝까지 도전한 과정에 만족했어요.
원문 인용 · 한국어 번역
I didn't finish this race, and I'm thrilled with the experience I had.
The Active Joe에서 원문 읽기공개된 참가 후기의 짧은 문장을 번역하고, 경험을 요약했어요. 기록은 작성자가 밝힌 값이며, 과거 참가 경험은 올해의 날씨·운영 안내와 다를 수 있어요.
코스를 미리 둘러보고, 먼저 달린 사람들의 이야기를 만나보세요.
Go Beyond Racing · 풀 리캡
이전 대회의 영상일 수 있어요. 올해 코스와 운영은 주최 측 안내를 확인하세요.
YOUR ENTRY
참가 방식과 필요한 조건을 정리했어요.
모집 여부는 주최 측 안내에서 확인하세요.
참가 방법은 공식 요강이 나오면 채울게요.
접수 플랫폼 UltraSignup
RACE WEEK
코스와 제한시간을 알면 레이스가 조금 더 선명해져요.
컷오프
AS2_토틀 11:30 · AS4_Ape_Canyon 16:00
볼캐닉 50은 워싱턴주 세인트헬렌스산을 통째로 한 바퀴 도는 트레일 울트라마라톤으로, 오리건에 기반을 둔 대회 주관사 고 비욘드 레이싱이 진행해요.
2023년 자료에 따르면 이 대회는 11년째 이어져 온 것으로 파악돼, 2012~2013년 무렵 시작된 것으로 추정돼요.
코스는 세인트헬렌스산을 감싸는 루윗 트레일이 전체 구간의 대부분을 차지하며, 남은 4.5마일 정도만 다른 구간을 지나요.
참가자는 용암 지대와 바위·부석 지대를 넘고, 강을 건너고, 1980년 화산 폭발이 만든 '블라스트 존'과 울창한 침엽수림을 번갈아 통과해요.
50K로 소개되지만 실제 거리는 그보다 길어 32마일 안팎, 누적고도차는 약 7,400피트에 달해 체감 난이도는 50마일 대회에 가깝다는 평가를 받아요.
25K 부문 역시 루윗 트레일과 바위 지대, 급경사 다운힐, 산사태 잔해 구간을 포함해 약 3,200피트를 오르내려요.
아직 공식 요강에서 확인하지 않았어요
배번을 받고, 내 웨이브를 확인하고.
대회 아침에는 달리는 일에 집중할 수 있게.
대중교통이 없어요. 출발지와 결승선은 쿠거라는 작은 마을에서 포리스트 로드 83번을 약 10마일 올라간 곳에 있는 마블 마운틴 스노 파크예요.
세인트 헬렌스산 인근의 이 산림도로 지역에는 버스나 교통카드가 없어요.
가장 가까운 공항은 오리건주 포틀랜드 공항으로 약 2시간 거리에 있으며, 렌터카가 필요해요.
경기장 인근은 휴대전화 통신이 불안정하므로 미리 오프라인 지도를 내려받아 두세요.
내 출발 시간과 보급, 맡길 짐까지.
미리 알아두면 달리는 순간이 한결 편해져요.
50K(실제 약 32마일) 참가에는 사전에 50K 이상 완주 경험이 있어야 한다는 자격 요건이 있으므로, 첫 울트라로 도전하기보다는 어느 정도 경험을 쌓은 뒤 참가하는 것이 권장돼요.
참가비는 전년 기준 50K 약 185달러, 25K 약 120달러 수준(4월 중순~7월 말 조기 등록가, 수수료·세금 별도)이며, 등록은 UltraSignup을 통해 진행돼요.
코스 곳곳에 엄격한 컷오프가 걸려 있다 — 2번 에이드스테이션은 오전 11시 30분, 4번 에이드스테이션은 오후 4시가 기준이며, 이 시각까지 통과하지 못하면 레이스에서 제외될 수 있어요.
에이드스테이션 간격이 넓고 보급도 최소한(수분·전해질·과일·땅콩버터젤리 샌드위치·짭짤한 간식 정도)이라, 개인 수분·행동식을 넉넉히 준비해야 해요.
용암 지대·바위 지대를 통과하는 험로인 만큼 발목을 보호하는 트레일화와 트레킹 폴이 유용하며, 화산 지형 특성상 그늘이 적어 자외선·탈수 대비도 필요해요.
시간은 Cougar 현지 기준이에요. 대회 전 최신 공식 안내를 함께 확인하세요.
STAY A LITTLE
대회 아침이 편한 숙소부터,
메달을 걸고 함께할 식사와 도시의 풍경까지.
가볍게 쉬고, 천천히 둘러보고.
함께 가는 사람과 좋아하는 시간을 골라보세요.
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첫 러너를 기다려요
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2027. 8. 7 (토), Cougar, 미국에서 열려요.
울트라 종목이 열려요.
07:00에 출발해요.
마블 마운틴 스노 파크입니다.
AS2_토틀 11:30 · AS4_Ape_Canyon 16:00입니다.
2027. 2. 1 (월)부터 2027. 7. 31 (토)까지 접수해요.