เส้นทางสู่สถิติของตัวเอง
วาดภาพเส้นทางไว้ก่อน
แล้วหาเพซที่เหมาะกับคุณ

เมืองที่อยากไปวิ่ง กลายเป็นทริปถัดไป


THE DREAM
นาฮามาราธอนก่อตั้งขึ้นในปี 1985 เพื่อฉลองครบรอบ 25 ปีการสถาปนาความสัมพันธ์เมืองพี่เมืองน้องระหว่างเมืองนาฮากับโฮโนลูลู โดยได้รับแรงบันดาลใจจาก Honolulu Marathon ตั้งแต่ปีถัดมา การแข่งขันจัดขึ้นเป็นประจำทุกวันอาทิตย์แรกของเดือนธันวาคม ผู้เข้าร่วมเพิ่มจาก 4,503คนในครั้งแรก เป็นมากกว่า 1หมื่นคนในครั้งที่ 5 และเกิน 2หมื่นคนในครั้งที่ 10 ปัจจุบันจำกัดจำนวนไว้ที่ 3หมื่นคน เป็นฟูลมาราธอน เส้นทางวิ่งที่ได้รับการรับรองจากสมาคมกรีฑาญี่ปุ่น โดยวนผ่าน 5 เทศบาล ได้แก่ เมืองนาฮา เมืองโทมิกุสุกุ เมืองอิโตมัน เมืองฮาเอบารุ และเมืองยาเอเสะ ทางตะวันตกเฉียงใต้ของเกาะโอกินาวะ จุดเด่นคือโครงสร้างเส้นทางแบบเที่ยวเดียววนรอบที่แทบไม่มีจุดกลับตัวผู้เข้าร่วมจากนอกจังหวัดโอกินาวะและจากต่างประเทศเพิ่มขึ้นทุกปี ขณะที่ผู้เข้าร่วมจากจังหวัดโอกินาวะคิดเป็นประมาณ 70% ของทั้งหมด การแข่งขันปี 2026 จะเป็นครั้งที่ 40
วาดภาพเส้นทางไว้ก่อน
แล้วหาเพซที่เหมาะกับคุณ
เสียงเชียร์ริมทางและคนที่วิ่งไปด้วยกัน
คุณก็อยู่ในภาพนั้น
ค่อย ๆ เดินไปพร้อมความรู้สึกหลังเข้าเส้น
แล้วพบเมืองนั้นอีกครั้ง
ตั้งแต่ความสุขตอนเข้าเส้นชัยจนถึงช่วงที่ไม่ง่าย อ่านประสบการณ์ที่นักวิ่งเขียนไว้เอง
“ผมเข้าเส้นชัยได้อย่างปลอดภัยด้วยความช่วยเหลือจากผู้คนมากมาย”
Sports Tripper วิ่งจบมาราธอนนาฮะ ปี 2025 ทั้งที่ต้องเจอทั้งอากาศร้อนและทางขึ้นเขาที่ชัน บันทึกไว้ว่าการลงทะเบียนและรับ BIB ก่อนออกตัว ช่วงปล่อยตัวที่แออัด เสียงเชียร์ที่เข้มข้นตลอดเส้นทาง และจุดให้น้ำของชาวบ้านในพื้นที่ ช่วยให้ประสบการณ์การแข่งขันดีขึ้นมาก
คำพูดจากต้นฉบับ · แปลแล้ว
多くの人に支えられ、無事完走。
อ่านต้นฉบับที่ note · Sports Tripper“ฉันทำสถิติส่วนตัวใหม่ในChip Timeด้วยเวลา 3 ชั่วโมง 47 นาที 38 วินาที”
reerac บันทึกตั้งแต่การรับอุปกรณ์ในวันก่อนการแข่งขัน เส้นทางจากโรงแรมไปยังจุดสตาร์ต ไปจนถึงเนินขึ้นลงรวมประมาณ 100 เมตรของเส้นทาง สภาพอากาศร้อน เสียงเชียร์ที่มีตลอดทาง และจุดเติมน้ำส่วนตัว ทำสถิติส่วนตัวใหม่ด้วยเวลา 3 ชั่วโมง 47 นาที 38 วินาที และต้นฉบับยังมีภาพถ่ายกับวิดีโอประกอบด้วย
คำพูดจากต้นฉบับ · แปลแล้ว
結果は、ネットタイム3時間47分38秒で自己ベストを更新。
อ่านต้นฉบับที่ 酒走ブログ“สุดท้ายฉันก็เส้นชัยด้วยการวิ่ง (แน่นอน)”
ผู้เขียนได้สัมผัสกับทางขึ้นเขายาวตลอด 20 กิโลเมตรแรก อากาศร้อน และจุดบริการที่ชาวบ้านจัดเตรียมไว้อย่างหนาแน่นพร้อมเสียงเชียร์ตลอดทาง ผู้เขียนยังบันทึกเคล็ดลับเกี่ยวกับห้องน้ำและการย้ายไปยังบล็อกปล่อยตัวไว้อย่างละเอียด แม้จะมีอาการปวดเท้า แต่ก็เข้าเส้นชัยในเวลา 5 ชั่วโมง 28 นาที
คำพูดจากต้นฉบับ · แปลแล้ว
最後は走って(当たり前)ゴール\(^o^)/
อ่านต้นฉบับที่ まりえのおうちごはん&節約LIFE☆“ปีนี้ฉันก็วิ่งนาฮะ มาราธอน จนจบได้ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม”
ผู้เข้าร่วมการแข่งขันปี 2024 ควบคุมเพซในช่วงต้นท่ามกลางอากาศแจ่มใสและร้อน ก่อนเผชิญกับความร้อนและตะคริวหลังระยะ 30 กิโลเมตร โดยได้รับความช่วยเหลือจากจุดให้น้ำที่มีคนจัดเตรียมไว้เองและเสียงเชียร์ริมทาง เข้าเส้นชัยด้วยเวลา 5 ชั่วโมง 23 นาที (Chip Time 5 ชั่วโมง 11 นาที) ลดเวลาได้ 33 นาทีเมื่อเทียบกับสถิติเดิม
คำพูดจากต้นฉบับ · แปลแล้ว
今年もなんとか走り切ったNAHAマラソン。
อ่านต้นฉบับที่ note.comเราแปลประโยคสั้น ๆ จากรีวิวการวิ่งที่เผยแพร่สู่สาธารณะและสรุปประสบการณ์ไว้ เวลาเข้าเส้นชัยเป็นค่าที่ผู้เขียนระบุ และการแข่งขันในปีก่อนอาจแตกต่างจากสภาพอากาศและการจัดงานของปีนี้
ดูเส้นทางล่วงหน้า แล้วอ่านเรื่องของคนที่วิ่งมาก่อน
リアルまもる君の業務日誌 · วล็อกเข้าเส้นชัย
อาจเป็นวิดีโอจากปีก่อน ตรวจสอบเส้นทางและการจัดงานปีนี้กับผู้จัด
YOUR ENTRY
เราสรุปวิธีสมัครและเงื่อนไขที่ต้องมีไว้แล้ว
ตรวจสอบการเปิดรับสมัครกับผู้จัดงาน
รายการปี 2026 เปิดรับสมัครเมื่อ พุธ 1 กรกฎาคม 2569
จะเพิ่มวิธีสมัครเมื่อมีระเบียบการอย่างเป็นทางการ
RACE WEEK
รู้เส้นทางและเวลาตัดตัวไว้ การแข่งจะชัดเจนขึ้นอีกนิด
มาราธอน: 6 ชั่วโมง 15 นาที (เริ่ม 09:00; ปิดเส้นชัยเวลา 15:15)
จุดสตาร์ตอยู่หน้าสวนกีฬาโอนุยามะ (ทางหลวงหมายเลข 58) เวลา 9 นาฬิกา และเส้นชัยอยู่ที่สนามกรีฑาโอนุยามะ ปิดเวลา 15 นาฬิกา 15 นาทีเส้นทางวิ่งมุ่งขึ้นเหนือไปตามทางหลวงหมายเลข 58 จนถึงแยกคุโมจิ ก่อนผ่านโคคุไซโดริ (ถนนนานาชาติ) และฮิเมยูริโดริ แล้วมุ่งลงใต้ผ่านทางหลวงหมายเลข 507 และ 329 ผ่านสึคาซันในเมืองฮาเอะบารุ และโคชินะในเมืองยาเอเสะ ก่อนถึงสวนสันติภาพ ซึ่งเป็นmarkที่กิโลเมตร 21.3 และเป็นจุดกึ่งกลางของเส้นทางวิ่งรวมถึงจุดเปลี่ยนตัวที่ 1cut-off point (คัทออฟ 12 นาฬิกา 15 นาที) จากนั้นผ่านหอคอยฮิเมยูริและริวกิวกลาสวิลเลจ ก่อนผ่านโรงเรียนพยาบาลนาฮะที่กิโลเมตร 34.3 mark (จุดเปลี่ยนตัวที่ 2cut-off point, คัทออฟ 14 นาฬิกา 10 นาที) แล้วกลับเข้าสู่สนามกรีฑาโอนุยามะผ่านทางเลี่ยงเมืองโอโรคุ มีจุดพักรอรถDNFทั้งหมด 5 แห่งที่กิโลเมตร 13.3, 17.5, 21.3, 26.2 และ 34.3
Marathon
Marathon
Marathon
Marathon
Marathon
Marathon
รับบิบ แล้วเช็กเวฟของตัวเอง
เช้าวันแข่งจะได้โฟกัสกับการวิ่งอย่างเดียว
ต้องสวมBIB (แบบรวม BibTag) บริเวณหน้าอกและแผ่นหลัง 2 จุด โดยให้อยู่เหนือเอว หากไม่สวม หรือสวมผิดจนไม่สามารถบันทึกเวลาได้ จะถูกตัดสิทธิ์ วิธีการและกำหนดการแจกBIBของการแข่งขันปี 2026 (ครั้งที่ 40) จะแจ้งบนเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ
Marathon
สถานี Okunoyama Kōen หรือสถานี Tsuboikawa ของ Yui Rail (โมโนเรล)
จุดสตาร์ทและเส้นชัยอยู่ที่สวน Okunoyama ในเมืองนาฮะ ทั้งสองสถานีโมโนเรลอยู่ห่างจากสถานที่จัดงานโดยเดินประมาณ 1 นาที เป็นการแข่งขันฉลองครบรอบ 40 ปี ยืนยันจัดวันที่ 6 ธ.ค.
2026 ออกสตาร์ทเวลา 9:00 AM งานขนาดใหญ่ (~30,000 คน) — คาดว่าโมโนเรลจะแน่น และจะมีการปิดถนนทั่วเมืองใน 5 เทศบาลตลอดช่วงการแข่งขัน
สถานี Okunoyama Kōen หรือสถานี Tsuboikawa ของ Yui Rail (โมโนเรล)
เส้นชัยอยู่ที่สนามกีฬา Okunoyama ภายในพื้นที่สวนเดียวกัน และใช้สองสถานีเดิมได้
ข้อมูลการควบคุมการจราจร รวมถึงเส้นทางเลี่ยงรอบสนามบินมีอยู่ในหน้าอย่างเป็นทางการเส้นทางวิ่ง
ยังไม่มีการยืนยันโดยเฉพาะ แต่เนื่องจากสถานีโมโนเรลอยู่ติดกับสถานที่จัดงาน จึงน่าจะไม่จำเป็นต้องใช้รถรับส่งสำหรับบริเวณสตาร์ทและเส้นชัย
เวลาปล่อยตัว จุดให้น้ำ และการฝากของ
รู้ไว้ก่อน ช่วงเวลาที่วิ่งจะสบายขึ้นมาก
การแข่งขันจัดขึ้นทุกปีในวันอาทิตย์แรกของเดือนธันวาคม จึงเหมาะกับนักวิ่งเกาหลีที่มาวิ่งต่างประเทศในช่วงฤดูหนาว อุณหภูมิเฉลี่ยของนาฮะในเดือนธันวาคมอยู่ที่ประมาณ 18.7℃ (สูงสุด 21.2℃・ต่ำสุด 16.3℃) ถือว่าอบอุ่น แต่ลมเหนืออาจแรง ทำให้อุณหภูมิที่รู้สึกได้ตามช่วงชายฝั่งต่ำลง จึงควรพกเสื้อคลุมบาง ๆ ปริมาณฝนไม่มากนักแต่มีวันที่ท้องฟ้าครึ้มอยู่บ่อยครั้ง Official Aid มีน้ำ เครื่องดื่มเกลือแร่ ฟองน้ำ และลูกอมเกลือให้บริการ ส่วน Aid Station จากผู้สนับสนุนจะคึกคักเป็นพิเศษ โดยขึ้นชื่อเรื่องการแจกผลไม้ ช็อกโกแลต และไอศกรีมแท่ง อย่างไรก็ตาม ตามกฎ นักวิ่งที่ลงแข่งขันในฐานะนักกีฬาที่ขึ้นทะเบียนกับ JAAF หากรับประทานอาหารนอกจุดน้ำอย่างเป็นทางการอาจถูกตัดสิทธิ์ หากตั้งเป้าทำเวลาอย่างเป็นทางการจึงควรระวัง อัตราการเข้าเส้นชัยเคยเริ่มต้นที่ระดับกว่า 90% แต่ในปีที่อากาศร้อนลดลงถึง 70% และในปีที่ร้อนจัดเคยลดลงถึงช่วง 50% ดังนั้นการบริหารสภาพร่างกายจึงสำคัญมาก
เวลาทั้งหมดเป็นเวลาท้องถิ่นของ Naha ก่อนวันแข่ง โปรดตรวจสอบข้อมูลทางการล่าสุดด้วย
STAY A LITTLE
ตั้งแต่ที่พักที่ทำให้เช้าวันแข่งสบายขึ้น
ไปจนถึงมื้ออาหารและวิวเมืองที่จะเพลิดเพลินพร้อมเหรียญ
ระยะทางวัดเป็นเส้นตรงจากจุดปล่อยตัว
เวลาเดินทางจริงและเงื่อนไขการจองโปรดตรวจสอบกับที่พักแต่ละแห่ง
1.4km
ดูใน Booking.com853m
ดูใน Booking.com1.2km
ดูใน Booking.com1.4km
ดูใน Booking.com1.4km
ดูใน Booking.com1.1km
ดูใน Booking.com880m
ดูใน Booking.comปัดไปด้านข้างเพื่อดูที่พักเพิ่ม
พักสักหน่อย เดินเล่นช้า ๆ
เลือกช่วงเวลาที่ชอบกับคนที่ไปด้วยกัน
¥2,239
ดูบน Klook¥8,079
ดูบน Klook¥2,971
ดูบน Klook¥2,544
ดูบน Klook¥2,035
ดูบน Klook¥30,016
ดูบน Klook¥5,969
ดูบน Klook¥9,096
ดูบน Klook¥8,181
ดูบน Klook¥11,742
ดูบน Klook¥26,862
ดูบน Klook¥55,922
ดูบน Klook¥10,216
ดูบน Klook¥1,328
ดูบน Klook¥1,909
ดูบน Klook¥834
ดูบน Klook¥12,129
ดูบน Klook¥70,821
ดูบน Klook¥3,378
ดูบน Klook¥69,562
ดูบน Klook¥13,268
ดูบน Klook¥6,593
ดูบน Klook¥1,017
ดูบน Klook¥9,482
ดูบน Klook¥13,908
ดูบน Klook¥9,198
ดูบน Klook¥15,323
ดูบน Klook¥1,913
ดูบน Klook¥5,108
ดูบน Klook¥1,221
ดูบน Klook¥9,198
ดูบน Klook¥5,922
ดูบน Klook¥18,396
ดูบน Klook¥6,349
ดูบน Klook¥20,431
ดูบน Klook¥4,599
ดูบน Klook¥2,808
ดูบน Klook¥2,544
ดูบน Klook¥20,431
ดูบน Klook¥11,233
ดูบน Klookเมื่อบันทึกแล้ว คุณสามารถเปิดหน้านี้ได้แม้ไม่มีอินเทอร์เน็ต
รอนักวิ่งคนแรก
เขียนโพสต์แรกของห้องนี้
จัดขึ้นในวันที่ อาทิตย์ 6 ธันวาคม 2569 ที่ Naha, ญี่ปุ่น
รายการหลักมีค่าใช้จ่าย ¥11,000
มาราธอน: 6 ชั่วโมง 15 นาที (เริ่ม 09:00; ปิดเส้นชัยเวลา 15:15)
มี มาราธอน
ปล่อยตัวเวลา 09:00
รับสมัครตั้งแต่ พุธ 1 กรกฎาคม 2569 ถึง ศุกร์ 31 กรกฎาคม 2569