El camino hacia tu récord
Imagina el recorrido antes
y encuentra el ritmo que mejor se adapta a ti.

La ciudad en la que quieres correr se convierte en tu próximo viaje.




THE DREAM
A 3.650 m de altitud, es la medio maratón de Lhasa, una de las capitales más altas del mundo.
Sale del Centro de Convenciones de la región autónoma, sigue el río Lhasa y alcanza la plaza del Palacio de Potala, donde se encuentra línea de meta.
Es una de las medio maratón más altas del planeta: las 4.000 plazas se agotaron en solo 3 minutos.
Imagina el recorrido antes
y encuentra el ritmo que mejor se adapta a ti.
Calles llenas de ánimos y corredores alrededor.
Tú estarás en esa escena.
Ve despacio, con la meta aún dentro,
y vuelve a conocer la ciudad.
De la alegría de terminar a los momentos duros: lee lo que los propios corredores contaron.
Aún no hay crónicas de corredores. Las publicaremos aquí en cuanto lleguen.
Mira el recorrido y lee lo que escribieron quienes corrieron antes.
我在西藏 · Resumen completo
Puede ser un vídeo de una edición anterior. Consulta el recorrido y la organización de este año con la organización.
YOUR ENTRY
Resumimos las formas de participar y los requisitos.
Consulta con la organización si las inscripciones están abiertas.
a mitad de camino · sujeto a cambios — verifícalo oficialmente
Información del organizadorRACE WEEK
Conocer el recorrido y el tiempo límite hace la carrera más clara.
Según la edición 2026Aún no hemos confirmado las coordenadas de la línea de salida. El mapa muestra la ciudad anfitriona.
La prueba consta únicamente de medio maratón (21,0975 km), con salida a las 9:00 desde la plaza del Centro de Convenciones.
Recorrido pasa por el puente Yingqin, el parque Nanshan y el paseo ribereño del río Lhasa antes de llegar a la plaza del Palacio de Potala;
es un recorrido punto a punto.
Las 4.000 plazas se asignan por orden de llegada y la edición de 2026 se agotó en solo 3 minutos desde la apertura de inscripciones.
Cuota de inscripción cuesta a partir de 150 yuanes.
Aún no confirmado en el reglamento oficial
Recoge tu dorsal y revisa tu oleada.
Para que la mañana de la carrera solo pienses en correr.
Línea de salida: plaza del Centro de Convenciones y Exposiciones de la Región Autónoma del Tíbet (西藏自治区会展中心广场), distrito de Chengguan, Lhasa.
Confirmado en la web oficial del Gobierno municipal de Lhasa (guía oficial del participante, publicada el 18/08/2026): sede y horario, 23/08/2026 a las 9:00.
Lhasa no tiene red de metro ni suburbano.
Fuentes: portal oficial del Gobierno (guía del participante, transcripción de la rueda de prensa y aviso de control de tráfico;
todas oficiales).
Línea de meta: plaza del Palacio de Potala (布达拉宫广场).
Confirmado por la web del Gobierno de la Región Autónoma del Tíbet.
No hay ninguna estación de metro ni de ferrocarril cerca.
No se ha encontrado ningún servicio oficial de autobuses lanzadera en la guía oficial de participantes ni en la transcripción de la rueda de prensa.
Dorsal/recogida de dorsales se celebra del 8/21 al 8/22 en Liuwu Wanda Plaza,
una ubicación distinta de línea de salida, por lo que tendrás que organizar por tu cuenta el desplazamiento hasta allí.
Según un comunicado oficial de la policía, habrá importantes cortes de tráfico en numerosas calles situadas alrededor de la salida y la meta.
Lhasa no tiene metro;
los autobuses urbanos aceptan pagos sin contacto mediante UnionPay QuickPass,
el código QR de viajes de la aplicación UnionPay o los miniprogramas de pago con código QR de Alipay/WeChat, además de una tarjeta IC de transporte local.
Debido a la gran altitud, muchos visitantes también optan por los taxis para los desplazamientos del día de la carrera en lugar de utilizar la red de autobuses.
Tu hora de salida, avituallamiento y guardarropa.
Saberlo de antemano hace que correr sea más fácil.
A Lhasa se llega en el tren Qinghai-Tíbet o a través del aeropuerto de Gonggar, y el recinto de la carrera es accesible en autobús urbano.
El medio maratón a 3.650 m de altitud no tiene nada que ver con correr en llano: es imprescindible llegar al menos 3 o 4 días antes para aclimatarse y adoptar una ritmo mucho más conservadora de lo habitual.
También hay que protegerse de una radiación ultravioleta muy intensa.
Los horarios son en hora local de Lhasa. Consulta también la información oficial más reciente antes de la carrera.
STAY A LITTLE
Desde un hotel que hace fácil la mañana de la carrera,
hasta las comidas y paisajes que disfrutarás con la medalla puesta.


Las distancias son en línea recta desde la salida.
Consulta los tiempos reales y las condiciones de reserva en cada hotel.
2.4km
Ver en Booking.com1.4km
Ver en Booking.comDesliza para ver más hoteles.
Descansar un poco, pasear sin prisa.
Elige lo que mejor va contigo y con quien te acompaña.
962 CNY
Ver en GetYourGuide22.546 CNY
Ver en Klook4530 CNY
Ver en Klook145 CNY
Ver en Klook6169 CNY
Ver en GetYourGuide8296 CNY
Ver en GetYourGuide12.475 CNY
Ver en GetYourGuide6887 CNY
Ver en Klook13.479 CNY
Ver en Klook12.883 CNY
Ver en Klook7461 CNY
Ver en Klook13.828 CNY
Ver en Klook13.121 CNY
Ver en Klook20.041 CNY
Ver en Klook70 CNY
Ver en Klook14.830 CNY
Ver en Klook153 CNY
Ver en Klook8739 CNY
Ver en GetYourGuideUna comida antes de la carrera, una cena para celebrar la meta.
Restaurante chino · 拉萨市 2.1km
MapaRestaurante occidental · 拉萨市 1.6km
MapaRestaurante · 拉萨市 2.7km
MapaRestaurante chino · 拉萨市 1.8km
MapaRestaurante chino · 拉萨市 1.7km
MapaRestaurante occidental · 拉萨市 2.5km
MapaRestaurante · 拉萨市 1.4km
MapaLa ciudad que recorriste corriendo, esta vez un poco más despacio.
Lugar histórico · 拉萨市 1.3km
MapaTemplo budista · 拉萨市 2.0km
MapaLugar de culto · 拉萨市 7.1km
MapaAtracción turística · 拉萨市 2.4km
MapaMuseo · 拉萨市 1.6km
MapaParque · 拉萨市 1.6km
Mapa拉萨市 2.2km
MapaUna vez guardada, puedes abrir esta página sin conexión a internet
Sé el primer corredor
Deja la primera publicación de esta sala
Aún no se ha anunciado oficialmente.
Se espera en agosto de 2027;
la edición 2026 se celebró el dom, 23 de agosto de 2026.
Aún no se ha anunciado.
Las inscripciones para la edición 2026 abrieron el lun, 1 de junio de 2026.
Aún no se ha anunciado.
La inscripción de la edición 2026 costaba alrededor de 150 CNY.
Medio maratón. (Según la edición 2026)
La carrera empieza a las 09:00. (Según la edición 2026)
En la sección STAY de esta página puedes comparar precios en tiempo real de hoteles junto a la salida en Lhasa.