달리고 싶은 도시가, 다음 여행이 되는 순간.
THE DREAM
기록에 도전하든, 첫 완주를 꿈꾸든.
이번 여행의 중심에는 당신의 레이스가 있어요.
코스를 미리 그려보고,
나에게 맞는 페이스를 찾아보세요.
거리의 응원과 함께 달리는 사람들.
그 장면 속에 당신도 함께해요.
완주의 여운을 느끼며 천천히.
달렸던 도시를 다시 만나보세요.
완주의 기쁨부터 쉽지 않았던 순간까지.
참가자가 직접 남긴 경험을 읽어보세요.
“1마일 레이스는 재밌어요!”
이 러너는 뉴밸런스 피프스 애비뉴 마일에서 초반 오르막을 조심스럽게 달린 뒤 후반에 속도를 높여 5분 47초로 6분 이내 목표를 달성했어요. 마라톤 훈련 중 별도의 마일 훈련 없이 참가했지만, 더 적극적으로 달릴 여지가 있었다고 느끼며 짧은 레이스의 재미를 발견했어요.
원문 인용 · 한국어 번역
The mile is fun!
Reddit AdvancedRunning에서 원문 읽기“그래도 재미로 다리를 움직이는 중년 여성으로서 얻은 작은 개인 기록 경신이 기뻐요.”
아리 스콧은 2019 뉴발란스 5번가 마일에서 초반을 전년보다 적극적으로 달렸고, 공식 기록 6분 39초로 전년 기록을 경신했어요.
원문 인용 · 한국어 번역
Still, I’m happy with the tiny PR I got as a middle-aged lady who moves her legs for fun.
My Body Is A Machine에서 원문 읽기공개된 참가 후기의 짧은 문장을 번역하고, 경험을 요약했어요. 기록은 작성자가 밝힌 값이며, 과거 참가 경험은 올해의 날씨·운영 안내와 다를 수 있어요.
코스를 미리 둘러보고, 먼저 달린 사람들의 이야기를 만나보세요.
Running with Reggie · 코스 미리보기
이전 대회의 영상일 수 있어요. 올해 코스와 운영은 주최 측 안내를 확인하세요.
YOUR ENTRY
참가 방식과 필요한 조건을 정리했어요.
모집 여부는 주최 측 안내에서 확인하세요.
참가 방법은 공식 요강이 나오면 채울게요.
RACE WEEK
코스와 제한시간을 알면 레이스가 조금 더 선명해져요.
2026 대회 기준출발선 좌표는 아직 확인하지 않았어요. 지도는 개최 도시를 보여줘요.
코스는 80번가에서 60번가의 그랜드 아미 플라자 인근 결승선까지 5번가를 따라 20블록 직선으로 이어져요.
코스는 대부분의 구간에서 완만하게 내리막이라 빠른 기록이 많이 나왔어요.
하지만 포인트 투 포인트 코스이고 경사가 너무 가파르기 때문에, 이곳에서 세운 기록은 공식 세계육상연맹 로드 1마일 기록으로 인정받을 수 없어요.
러너들은 한 번에 출발하는 매스 스타트가 아니라 여러 히트로 나뉘어 출발해요.
만 2~18세 러너를 위한 백 투 스쿨 마일, 시니어를 위한 조지 시핸 메모리얼 마일, 뉴욕 경찰과 뉴욕 소방관을 위한 히트 등 연령별·특별 부문 히트가 낮 동안 진행돼요.
이후 뉴욕 로드 러닝 1마일 챔피언십 히트와 프로 레이스가 이어져요.
챔피언십 히트에 참가하려면 남성 4:20, 여성 및 논바이너리 러너 4:55 기준을 충족해야 하며, 초청으로만 참가할 수 있어요.
아직 공식 요강에서 확인하지 않았어요
배번을 받고, 내 웨이브를 확인하고.
대회 아침에는 달리는 일에 집중할 수 있게.
등록 확인 이메일 또는 NYRR 계정 QR코드를 지참하면 되고, 대리 수령도 가능합니다(참가자 QR코드+대리인 사진 신분증 필요).
대회 당일에는 메트로폴리탄 미술관 앞 Race-Day Central에서 수령 가능하며 각 레이스 출발 10분 후 마감돼요.
대회 당일 Race-Day Central
E. 81st Street, Manhattan의 5번가 — 가장 가까운 지하철 렉싱턴 애비뉴 선(4/5/6)의 86 St 역에서 서쪽으로 걸어 Fifth Ave까지 가세요.
뉴욕 로드 러너스는 아직 2026년 대회에 특화된 최종 운영 정보를 게시하지 않았어요. 출발 지점과 결승 지점은 대회의 역대 일관된 코스를 기준으로 반영했어요.
E. 60번가의 5번가, Grand Army Plaza 근처/센트럴 파크 남동쪽 모퉁이 — 가장 가까운 지하철 5 Av/59 St(N/R/W) 또는 59 St-Columbus Circle
Fifth Avenue를 따라 진행되는 편도 코스예요. 출발 지점과 결승 지점은 불과 20블록(약 1마일) 거리라 걸어서 이동할 수 있어요.
셔틀버스는 없어요. 맨해튼 도심 도로에서 열리는 대회라 지하철과 도보 이동에 전적으로 의존해야 해요.
도로 통제로 인근 노선이 영향을 받을 수 있으니, 뉴욕 로드 러너스는 실시간 운행 변경 사항을 mta.info에서 확인하라고 안내해요. 중요: 배번표 수령 장소는 대회장이 아니에요.
뉴욕 로드 러너스 런 센터에서 대회 시작 10분 후 문을 닫으므로 반드시 사전에 수령해야 해요.
OMNY 카드
실물 OMNY 카드는 지하철역 자동판매기에서 구매하거나 충전할 수 있고, 월그린스, CVS, 세븐일레븐을 비롯해 시내 2,700곳 이상의 판매점과 많은 보데가 및 독립 약국에서도 구매·충전할 수 있어요. 게이트에서 바로 사용 가능
MetroCard는 폐지됐고, 2025년 12월 31일이 구입·충전할 수 있는 마지막 날이었어요. 2026년 1월부터 지하철, 버스, PATH, 스태튼아일랜드 철도, 루스벨트아일랜드 트램의 유일한 요금 시스템은 OMNY(태그 결제)예요.
더 이상 미리 구입하는 주간 패스는 없고, 같은 카드·휴대전화·기기를 매번 사용하면 OMNY가 7일 이동 기간 내 지하철·일반버스 요금을 12회, $35까지 자동으로 상한 적용해요. 은행카드 대신 실물카드를 사용하고 싶다면 역 자판기에서는 $2, 소매점에서는 $5에 구입할 수 있어요.
내 출발 시간과 보급, 맡길 짐까지.
미리 알아두면 달리는 순간이 한결 편해져요.
프로 레이스의 총상금은 $32,000이며, 각 우승자에게 $5,000가 지급돼요. 페이스가 충분히 빠르면 보너스도 받을 수 있어요.
중간 지점에서 남자 선두가 4:00 이내, 여자 선두가 4:32 이내일 때가 기준이에요.
남자 코스 기록은 3:44.3으로, 2024년 조시 커가 세웠어요.
이는 43년 전인 1981년 첫 대회에서 시드니 마리가 세운 3:47.52 기록을 깬 기록이에요.
여자 기록은 4:14.8로, 2022년 로라 뮤어가 세웠고 2024년 카리사 슈바이처가 타이기록을 세웠어요.
제니퍼 심프슨은 8회 우승으로 이 대회 역사상 가장 성공적인 선수예요.
2025년에는 예레드 누구스와 그레이시 모리스가 2016년 이후 처음으로 남녀 레이스 모두에서 우승한 미국 선수가 됐어요.
대회 일정은 여러 차례 바뀌었어요. 처음에는 9월 하순이나 10월 초에 열렸고, 이후 9월 중순으로 변경됐어요.
2014년부터는 패트리엇 데이에 가까운 시기에 열리고 있어요.
타이틀 스폰서도 펩시, 메르세데스벤츠, 디스커버 카드, 도널드 트럼프, 콘티넨털 항공을 거쳐 2016년부터 뉴발란스가 맡고 있어요.
시간은 뉴욕 현지 기준이에요. 대회 전 최신 공식 안내를 함께 확인하세요.
STAY A LITTLE
대회 아침이 편한 숙소부터,
메달을 걸고 함께할 식사와 도시의 풍경까지.
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GetYourGuide에서 보기출발선 기준 직선거리로 위치를 비교해요.
실제 이동 시간과 예약 조건은 각 숙소에서 확인하세요.
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Booking.com에서 보기옆으로 넘겨 숙소를 더 살펴보세요.
출발선에서 가까운 순Trip.com에서 보기가볍게 쉬고, 천천히 둘러보고.
함께 가는 사람과 좋아하는 시간을 골라보세요.
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첫 러너를 기다려요
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아직 공식 발표 전이에요. 2027년 9월로 예상되고, 2026 대회는 2026. 9. 13 (일)에 열렸어요.
아직 발표 전이에요. 2026 대회 참가비는 US$55 수준이었어요.
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