Nagoya Women's Marathon: ¿se puede terminar el primer maratón en menos de 7 horas?

Nagoya, Japón

1La salida cierra a las 9:40: para el último cajón, el primer control está en el km 6

El pistoletazo del maratón suena a las 9:10. La primera línea de la tabla oficial de cierres, 30 minutos después, marca las 9:40: la hora en que se cierra la línea de salida. El primer control, en el km 6,0 frente al Nagoya City Museum, cierra a las 10:30.

Contando desde el pistoletazo son 80 minutos, pero a quien cruce la salida justo a las 9:40 solo le quedan 50. Es decir, 8:20 por kilómetro. A 8 minutos por kilómetro, incluso saliendo desde el fondo, se llega al primer control.

Ese era justamente el ritmo que se había marcado la corredora de Mejiro Mai Channel. De su mañana, el vídeo solo recoge unas pinceladas. Había tanta gente que renunció al baño antes de la salida, y por el frío buscó un sitio al sol.

Tras la salida paró en un baño portátil junto al recorrido y siguió corriendo mientras calculaba el tiempo perdido. Donde había mucho público, las piernas se le aceleraban solas, el reloj llegó a marcar 7:41 por kilómetro, y tuvo que frenarse: «Todavía queda mucho día». Antes del km 6 bajó el ritmo a propósito: «Ahora son 20 minutos, así que parece que llego a tiempo».

Maratón femenino de Nagoya 2027dom, 14 de marzo de 2027 · D-152 · Nagoya, JapónVer detalles de la carrera

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2Caminar desde el km 12: la cuenta de 1 km andando y 1 km corriendo

Hacia el km 12, lo primero que le pesó fueron las piernas. El cuerpo no estaba cansado, contó, pero las piernas sí. Le quedaba alrededor de 1 hora hasta el siguiente control.

Decidió caminar 1 km a paso rápido y lo llamó «caminata estratégica». En una carrera de 30 km se había empeñado en correr sin parar y había acabado con las piernas destrozadas. La cuenta era esta: manteniendo entre 8:30 y 9 minutos por kilómetro, en teoría podía terminar.

En 2026, las participantes de la media maratón corrían ese mismo día la primera parte del recorrido. Ella cuenta que se apartó de los avituallamientos, donde las corredoras de la media se llevaban primero las esponjas y el agua. Hacia el km 21, cuando estas se desviaron hacia su meta, en la calle solo quedó la cola del maratón.

No era la única que caminaba, dijo, y desde la acera el público le ofreció refresco de cola y galletas. Si empiezas a caminar cuando las piernas ya se han parado, es tarde. Si ella cambió el paso antes, en el km 12, fue porque en una carrera anterior lo había aprendido en sus propias carnes.

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39 °C en la salida de 2026, viento de cara después del km 25 y los guantes

El día de la carrera de 2026 salió despejado. Según la crónica de World Athletics, en la salida había 9 °C. La keniana Sheila Chepkirui, que revalidó el título con 2h21:54, dijo después de la carrera: «El viento era muy fuerte».

Ese viento que la cabeza de carrera soportó algo más de dos horas, las últimas lo aguantan durante casi siete. Hacia el km 25, la corredora de Mejiro Mai Channel confesó su arrepentimiento ante la cámara. Antes de la carrera le había preguntado a ChatGPT si necesitaba guantes; la respuesta fue que no y los dejó en casa.

Tendría que habérselos llevado. Las orejeras se le volaban una y otra vez con el viento. Llevar guantes tampoco estaba libre de problemas.

La corredora del canal «Hiroka's Sports Log», que tomó esta salida apenas una semana después del Maratón de Tokio, pasada la mitad de la carrera se detuvo una vez para buscar un analgésico con las manos enguantadas, y desde entonces el ritmo no volvió, contó. «El pulso iba holgado, pero las piernas se agotaron». En el km 26 aparece el castillo de Nagoya, y entre el 27 y el 28 se suceden la sede del Gobierno de la Prefectura de Aichi, el Ayuntamiento de Nagoya y el IG Arena, terminado en 2025.

El control del km 26,2, en el instituto Marunouchi, cierra a las 13:37; el del km 29,9, en Chichibu-dori, a las 14:11. Cuanto más largos son los tramos andando, más se enfría el cuerpo. Mejor unos guantes finos para llevar hasta el final que una prenda para tirar, y el avituallamiento propio guardado donde puedas sacarlo sin quitarte los guantes.

Nagoya, Japón

4Los últimos controles pasado el km 35, cuando los coches vuelven a circular por detrás

Pasado el km 30, dijo que de las rodillas para abajo ya no le respondía nada. Pronto le empezó a doler también por encima de las rodillas. Aun así, mantuvo la secuencia de 1 km andando y 1 km corriendo.

«Eso de que quedan 10 km impone, pero ya he corrido 30 para llegar hasta aquí, así que voy sobrada». Los últimos controles: km 35,0, frente a la sede del Chunichi Shimbun, a las 14:59; km 38,6, en Sakura-dori, a las 15:32; km 41,7, en la entrada del aparcamiento del estadio, a las 16:05. La meta cierra a las 16:10.

Cuando la Chubu Electric Power MIRAI TOWER de Sakura-dori, por la que ya se pasó en el km 19, vuelve a aparecer en el km 36, quedan algo más de 6 km hasta la meta. Pasado el km 35, le preguntó a alguien con más experiencia que encontró junto al recorrido: ¿llegaré a tiempo si camino a partir de ahora? A paso rápido no habría problema, le respondieron.

Mientras tanto, en el tramo que ya había dejado atrás se levantaba el corte de tráfico y los coches volvían a circular. Apretó el paso para no acabar en el autobús escoba.

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5Los últimos 500 metros de vuelta al estadio y un vaso Baccarat para cada finisher

Todas las que terminan reciben un vaso de Baccarat. Hasta la edición de 2024 era un colgante de Tiffany; el cambio llegó con la edición de 2025. También se entrega una camiseta de finisher de New Balance.

Tras la meta, la cola para los recuerdos es larga, así que conviene no apretar la agenda para después de salir del estadio. Cerca de la meta, los voluntarios junto al recorrido gritaban «Okaerinasai» (bienvenida a casa). Siguieron las voces que anunciaban los últimos 500 metros; ella entró en el estadio y cruzó la meta.

La misma meta que la ganadora había cruzado ese día en 2h21 y pico. Con su primer maratón terminado, recordó ante la cámara lo que sentía 30 minutos antes: «Hace 30 minutos las piernas ya no me daban para más y pensaba que no iba a poder llegar a meta».

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622.000 plazas en 2027: queda la inscripción internacional

El Chunichi Shimbun, organizador de la prueba, informó el 1 de julio de 2026 de que el cupo de la edición de 2027 aumentará en 2.000 plazas hasta las 22.000. En 2018, con 21.915 corredoras, la carrera entró en el Guinness World Records como el mayor maratón femenino del mundo. Las nuevas plazas se repartieron en varias modalidades, por sorteo y por orden de inscripción, y a finales de septiembre de 2026 casi todas están cerradas.

El dorsal se recoge en persona en el Vantelin Dome dos días antes de la carrera, el viernes 12 de marzo de 12:00 a 20:30, o la víspera, el sábado 13, de 10:00 a 19:30. Al estadio se llega en unos 5 minutos a pie desde la salida 1 de la estación Nagoya Dome-mae Yada (ナゴヤドーム前矢田駅), en las líneas de metro Meijo y Yutorito. El sorteo general nacional en Japón, con 5.500 plazas, abrió el 17 de septiembre y cerró la noche del 24; los resultados se comunicarán a más tardar a principios de octubre.

También han terminado las modalidades Challenge, Travel Plan, Charity y la de 30 años o menos, abiertas por orden de inscripción entre julio y septiembre. Existe además una categoría llamada Heart Support: participantes que han hecho un curso de primeros auxilios desde el 14 de marzo de 2024 o que tienen una titulación sanitaria corren con el pelotón y atienden a las corredoras que se desploman. La puerta que queda abierta es la inscripción internacional (Overseas Entry).

Pensada para quienes viven fuera de Japón y para quienes se inscriben en inglés, funciona por orden de llegada, con un cupo de 3.500 plazas entre sus dos fases, anticipada y general. La anticipada terminó el 24 de agosto, y la general, de 25.000 yenes, está abierta hasta el 25 de diciembre. Eso sí, la información oficial advierte que se cerrará en cuanto se complete el cupo.

Si vives fuera de Japón, no hace falta esperar a ningún sorteo: inscríbete mientras queden plazas.