Temukan
Nagoya Women's Marathon: bisakah menuntaskan maraton penuh pertama dalam 7 jam?

Nagoya, Jepang · Rookie

Nagoya Women's Marathon: bisakah menuntaskan maraton penuh pertama dalam 7 jam?

14 Maret 2027: batas waktu 7 jam dan sembilan titik cut-off di tengah lomba. Kami membaca tabel cut-off lewat 42 km seorang pelari yang menjalani maraton penuh pertamanya dari blok paling belakang pada 2026, lalu mengulas pendaftaran luar negeri yang masih dibuka hingga akhir September 2026.

Pukul 10.30 waktu setempat, kilometer 6. Itulah saat cut-off pertama Nagoya Women's Marathon (名古屋ウィメンズマラソン) ditutup.

Pada 8 Maret 2026, seorang pelari perempuan Jepang yang memulai maraton penuh pertamanya dari blok paling belakang sudah mencemaskan angka itu sejak sebelum start. Di kanal YouTube-nya, “Mejiro Mai Channel”, ia mengunggah seluruh hari lombanya.

Dengan badan kaku karena dingin, ia menjaga pace 8 menit per km dan melirik jam di depan papan km 6. Cut-off yang ia kira bakal mepet ternyata masih menyisakan ruang.

Hari itu 17.101 pelari ikut serta, dan 96,6 persen mencapai garis finis. Edisi 2027 digelar Minggu, 14 Maret, dengan kuota 22.000 orang, bertambah 2.000.

Maraton penuh khusus perempuan, batas waktu 7 jam, rute yang berangkat dari Vantelin Dome Nagoya dan kembali ke stadion yang sama. Dilihat dari angkanya saja, jarang ada lomba yang seramah ini bagi pelari maraton pemula.

Namun dari blok paling belakang, 7 jam itu bukan satu rentang waktu yang longgar, melainkan terpecah menjadi sebelas batas waktu, dari garis start hingga garis finis.

Nagoya, Jepang

1Garis start ditutup pukul 09.40, cut-off pertama di km 6 bagi blok paling belakang

Maraton Wanita Nagoya 2027

Tembakan start maraton penuh berbunyi pukul 09.10. Baris pertama tabel cut-off resmi justru 30 menit lebih lambat, pukul 09.40: saat garis start ditutup. Cut-off pertama di km 6,0, depan Nagoya City Museum, ditutup pukul 10.30.

Dihitung dari tembakan start, itu 80 menit, tetapi bagi yang baru melewati garis start pukul 09.40, sisanya hanya 50 menit. Artinya 8 menit 20 detik per km. Dengan 8 menit per km, bahkan dari paling belakang pun cut-off pertama terkejar.

Itulah pace yang dijadikan target oleh pelari Mejiro Mai Channel. Pagi harinya hanya terekam sepotong. Karena terlalu ramai, ia batal ke toilet sebelum start, dan karena dingin ia mencari tempat berdiri yang terkena matahari.

Setelah start, ia mampir ke toilet portabel di pinggir rute, lalu berlari sambil menghitung waktu yang hilang. Di titik yang penuh penonton, kakinya melaju sendiri hingga jam tangannya mencatat pace 7 menit 41 detik per km, dan ia menahan diri: “Hari ini masih panjang.” Menjelang km 6, ia sengaja memperlambat langkah: “Sekarang 20 menit, jadi sepertinya masih keburu.”

지구언니 Geegoo Unni
Maraton Wanita Nagoya 2027Min, 14 Maret 2027 · D-152 · Nagoya, JepangLihat detail lomba

Nagoya, Jepang

2Mulai berjalan di km 12: hitungan 1 km jalan, 1 km lari

Maraton Wanita Nagoya 2027

Sekitar km 12, kakinya lebih dulu terasa berat. Badannya tidak lelah, katanya, tetapi kakinya berat. Waktu tersisa sampai cut-off berikutnya sekitar 1 jam.

Ia memutuskan berjalan cepat sejauh 1 km dan menyebutnya “jalan strategis”. Dulu, di sebuah lomba 30 km, ia memaksakan diri terus berlari sampai kakinya rusak. Hitungannya begini: asal bertahan di 8 menit 30 detik sampai 9 menit per km, secara teori ia bisa finis.

Pada 2026, peserta half marathon berlari di bagian awal rute pada hari yang sama. Ia bercerita menghindari pos minum, tempat pelari half lebih dulu menyambar spons dan air. Sekitar km 21, begitu pelari half berbelok menuju finis mereka, yang tersisa di jalan hanya rombongan paling belakang maraton penuh.

Ia bilang bukan cuma dirinya yang berjalan, dan penonton di pinggir jalan menyodorkan cola serta camilan. Mulai berjalan setelah kaki berhenti sudah terlambat. Ia beralih berjalan lebih awal di km 12 karena sudah merasakannya sendiri di lomba sebelumnya.

지구언니 Geegoo Unni

Nagoya, Jepang

3Suhu start 9°C pada 2026, angin dari depan setelah km 25, dan sarung tangan

Maraton Wanita Nagoya 2027

Hari lomba 2026 cerah. Menurut laporan lomba World Athletics, suhu saat start 9°C. Sheila Chepkirui dari Kenya, yang juara dua kali berturut-turut dengan 2 jam 21 menit 54 detik, berkata usai lomba: “Anginnya benar-benar kencang.”

Angin yang dihadapi pelari terdepan selama sedikit lebih dari dua jam itu dihadapi pelari paling belakang selama hampir tujuh jam. Sekitar km 25, pelari Mejiro Mai Channel mengungkapkan penyesalannya di depan kamera. Sebelum lomba ia bertanya kepada ChatGPT apakah perlu sarung tangan, dijawab tidak perlu, dan ia meninggalkannya.

Seharusnya ia membawanya. Penutup telinganya terus diterbangkan angin. Memakai sarung tangan pun punya masalah sendiri.

Pelari kanal “Hiroka's Sports Log”, yang berdiri di garis start ini hanya seminggu setelah Tokyo Marathon, sempat berhenti sekali selepas separuh jarak karena mencari obat pereda nyeri dengan tangan bersarung, dan setelah itu pace-nya tidak pernah kembali, katanya. “Detak jantung masih longgar, tapi kaki sudah habis.” Di km 26 Kastel Nagoya terlihat, lalu di km 27–28 berderet Kantor Pemerintah Prefektur Aichi, Balai Kota Nagoya, dan IG Arena yang rampung pada 2025.

Cut-off km 26,2 di SMP Marunouchi ditutup pukul 13.37, dan cut-off km 29,9 di Chichibu-dori pukul 14.11. Makin panjang bagian yang ditempuh dengan berjalan, makin dingin tubuh. Sarung tangan tipis yang dipakai sampai akhir lebih berguna daripada jaket yang akan dibuang, dan simpan bekal energi di tempat yang bisa dijangkau tanpa melepas sarung tangan.

지구언니 Geegoo Unni

Nagoya, Jepang

4Cut-off terakhir setelah km 35, jalan di belakang mulai dilalui mobil lagi

Maraton Wanita Nagoya 2027

Lewat km 30, ia bilang bagian di bawah lututnya sudah tidak mau menurut. Tak lama, rasa sakit naik sampai ke atas lutut. Meski begitu, ia tetap menjaga urutan 1 km jalan, 1 km lari.

“Dengar sisa 10 km memang berat, tapi sampai sini sudah lari 30 km, jadi ini masih santai.” Cut-off terakhir: km 35,0 di depan kantor Chunichi Shimbun pukul 14.59, km 38,6 di Sakura-dori pukul 15.32, dan km 41,7 di pintu masuk parkiran stadion pukul 16.05. Garis finis ditutup pukul 16.10.

Begitu Chubu Electric Power MIRAI TOWER di Sakura-dori, yang sudah dilewati sekali di km 19, terlihat lagi di km 36, jarak ke finis tinggal sedikit lebih dari 6 km. Selepas km 35, ia bertanya kepada seorang pelari senior yang ditemuinya di pinggir jalan: kalau sekarang jalan kaki, masih keburu tidak? Kalau jalan cepat mestinya aman, jawabnya.

Sementara itu, di jalan yang sudah dilewati, penutupan lalu lintas dicabut dan mobil mulai melintas lagi. Ia mempercepat langkah agar tidak berakhir di bus penyapu.

지구언니 Geegoo Unni

Nagoya, Jepang

5500 m terakhir kembali ke stadion, gelas Baccarat untuk para finisher

Maraton Wanita Nagoya 2027

Semua finisher mendapat gelas Baccarat. Hingga edisi 2024 hadiahnya liontin Tiffany, lalu diganti mulai edisi 2025. Kaus finisher New Balance juga diberikan.

Antrean suvenir setelah finis mengular panjang, jadi longgarkan jadwal setelah keluar dari stadion. Menjelang finis, para relawan di pinggir jalan berseru “Okaerinasai” (selamat datang kembali). Suara-suara yang mengabarkan sisa 500 m terus terdengar, lalu ia masuk ke dalam stadion dan melewati garis finis.

Garis finis yang sama yang hari itu dilewati sang juara di kisaran 2 jam 21 menit. Setelah menuntaskan maraton penuh pertamanya, di depan kamera ia mengenang 30 menit sebelumnya: “30 menit lalu kaki saya sudah tidak bisa digerakkan lagi, saya kira tidak akan bisa finis.”

지구언니 Geegoo Unni

Nagoya, Jepang

6Kuota 2027 sebanyak 22.000 orang, yang tersisa tinggal pendaftaran luar negeri

Maraton Wanita Nagoya 2027

Chunichi Shimbun, penyelenggara lomba, melaporkan pada 1 Juli 2026 bahwa kuota edisi 2027 bertambah 2.000 menjadi 22.000 orang. Pada 2018, dengan 21.915 pelari, lomba ini tercatat di Guinness World Records sebagai maraton perempuan terbesar di dunia. Kuota tambahan dibagi ke beberapa jalur undian dan siapa cepat dia dapat, dan per akhir September 2026 sebagian besar sudah ditutup.

Nomor dada harus diambil sendiri di Vantelin Dome dua hari sebelum lomba, Jumat, 12 Maret, pukul 12.00–20.30, atau sehari sebelumnya, Sabtu, 13 Maret, pukul 10.00–19.30. Stadion bisa dicapai dengan berjalan kaki sekitar 5 menit dari pintu keluar 1 Stasiun Nagoya Dome-mae Yada (ナゴヤドーム前矢田駅) di jalur kereta bawah tanah Meijo dan Yutorito. Undian umum domestik Jepang untuk 5.500 orang dibuka 17 September dan ditutup malam 24 September, dan hasilnya dijadwalkan diumumkan paling lambat awal Oktober.

Jalur Challenge, Travel Plan, Charity, dan kelompok usia 30 tahun ke bawah yang dibuka dengan sistem siapa cepat dia dapat antara Juli dan September juga sudah berakhir. Ada pula kategori bernama Heart Support: peserta yang mengikuti pelatihan pertolongan pertama sejak 14 Maret 2024 atau memiliki kualifikasi medis ikut berlari sambil memantau pelari yang ambruk. Pintu yang masih terbuka adalah pendaftaran luar negeri (Overseas Entry).

Jalur siapa cepat dia dapat ini ditujukan bagi yang tinggal di luar Jepang dan pendaftar berbahasa Inggris, dengan kuota 3.500 orang untuk gabungan dua tahap, early dan reguler. Tahap early berakhir 24 Agustus, sedangkan tahap reguler seharga 25.000 yen dibuka hingga 25 Desember. Namun pengumuman resmi menyebut pendaftaran ditutup begitu kuota penuh.

Jika Anda tinggal di luar Jepang, tidak perlu menunggu hasil undian: daftarlah selagi kuota masih ada.

지구언니 Geegoo Unni

Pilihan editor

Untuk maraton penuh pertama, kami merekomendasikan Nagoya Women's Marathon. Tingkat finis 96,6 persen pada 2026, batas waktu 7 jam, dan alur sederhana: berangkat dari stadion dan kembali ke stadion yang sama. Lomba ini menyandang World Athletics Platinum Label dan pada 2027 sekaligus menjadi seleksi tim Jepang untuk Kejuaraan Dunia Beijing, tetapi di blok paling belakang, hari lomba berjalan apa adanya, lepas dari status sebesar itu.

Ada syaratnya. Jangan menghitung 7 jam itu sebagai waktu berjalan kaki. Dari tembakan start, waktu sampai cut-off km 41,7 adalah 6 jam 55 menit, kurang dari 10 menit per km.

Jika Anda start mendekati pukul 09.40, saat garis start ditutup, 6 km pertama harus ditempuh dengan pace 8 menit 20 detik per km. Jika Anda sanggup bertahan di bawah 9 menit per km sampai km 30, Anda layak berdiri di garis start ini. Jika belum yakin, sisa waktu hingga Maret sebaiknya dipakai untuk latihan 30 km yang diselingi jalan kaki.

Bagi yang mengejar catatan waktu, ini juga bukan pilihan buruk. Rute bersertifikat dan suhu start 9°C pada 2026. Namun jika angin kencang bertiup seperti pada 2026, target waktulah yang pertama harus direvisi.

Pendaftaran luar negeri dibuka hingga 25 Desember 2026 selama kuota masih ada; hasil undian domestik Jepang keluar awal Oktober. Apa pun jalurnya, cetak tabel cut-off sekarang.

Dari penutupan garis start pukul 09.40 hingga penutupan garis finis pukul 16.10, sebelas baris itu menjadi program latihan maraton penuh pertama Anda.

Periode pendaftaran · Akomodasi

LombaJadwalPeriode pendaftaranINFO.
Maraton Wanita Nagoya 2027Min, 14 Maret 2027Sel, 11 Agustus 2026 ~ Jum, 25 Desember 2026Akomodasi · Lihat detail lomba

Terjemahan otomatis ON · Situs resmi lomba

Lomba · Periode pendaftaran · Akomodasi

Data per 2026-09-26

Cerita lainnya