นาโกย่า ประเทศญี่ปุ่น · Rookie
นาโกย่า วีเมนส์ มาราธอน: ฟูลมาราธอนครั้งแรก จบใน 7 ชั่วโมงได้ไหม
14 มีนาคม 2027 (พ.ศ. 2570) เวลาตัด 7 ชั่วโมง กับจุดตัดตัวระหว่างทาง 9 จุด อ่านตารางเวลาตัดตัวผ่านระยะ 42 กม. ของนักวิ่งที่ลงฟูลมาราธอนครั้งแรกในชีวิตจากบล็อกหลังสุดเมื่อปี 2026 แล้วไล่ไปถึงการรับสมัครต่างประเทศที่ยังเปิดอยู่ ณ ปลายเดือนกันยายน 2026
10:30 น. กิโลเมตรที่ 6 คือเวลาที่จุดตัดตัวแรกของนาโกย่า วีเมนส์ มาราธอน (Nagoya Women's Marathon, 名古屋ウィメンズマラソン) ปิดลง วันที่ 8 มีนาคม 2026 (พ.
ศ. 2569) นักวิ่งญี่ปุ่นคนหนึ่งซึ่งออกสตาร์ตฟูลมาราธอนครั้งแรกในชีวิตจากบล็อกหลังสุด กังวลกับตัวเลขนี้ตั้งแต่ก่อนปล่อยตัว เธออัปโหลดวันแข่งทั้งวันลงช่อง YouTube “Mejiro Mai Channel” (メジロマイチャンネル) ร่างกายแข็งทื่อเพราะความหนาว แต่เธอก็คุมเพซ 8 นาทีต่อกม.
ไว้ได้ แล้วก้มดูนาฬิกาตรงหน้าป้ายกิโลเมตรที่ 6 จุดตัดตัวที่คิดว่าจะเฉียดฉิว กลับมีเวลาเหลือมากกว่าที่คิด วันนั้นมีผู้ลงวิ่ง 17,101 คน และ 96.6% เข้าเส้นชัย การแข่งขันปี 2027 จัดวันอาทิตย์ที่ 14 มีนาคม รับ 22,000 คน เพิ่มขึ้น 2,000 คน ฟูลมาราธอนสำหรับผู้หญิงล้วน เวลาตัด 7 ชั่วโมง ออกจากแวนเทลิน โดม นาโกย่า (Vantelin Dome Nagoya) แล้ววนกลับมาเข้าโดมเดิม ถ้าดูแค่ตัวเลข รายการที่ใจกว้างกับฟูลมาราธอนแรกขนาดนี้หาได้ไม่บ่อย แต่ถ้ามองจากบล็อกหลังสุด 7 ชั่วโมงไม่ใช่เวลาก้อนใหญ่ที่เหลือเฟือ แต่ซอยออกเป็นเวลาปิด 11 จุด ตั้งแต่เส้นสตาร์ตถึงเส้นชัย
1เส้นสตาร์ตปิด 9:40 น. จุดตัดตัวแรกของบล็อกหลังสุดอยู่ที่ 6 กม.
ฟูลมาราธอนปล่อยตัว 9:10 น. บรรทัดแรกของตารางเวลาตัดตัวทางการช้ากว่านั้น 30 นาที คือ 9:40 น. เวลาที่เส้นสตาร์ตปิด จุดตัดตัวแรกที่ 6.0 กม.
หน้าพิพิธภัณฑ์เมืองนาโกย่า ปิด 10:30 น. นับจากเสียงปล่อยตัวคือ 80 นาที แต่สำหรับคนที่ข้ามเส้นสตาร์ตทันแบบเฉียดฉิวตอน 9:40 น. จะเหลือเวลาแค่ 50 นาที หรือ 8 นาที 20 วินาทีต่อกม.
ถ้าวิ่ง 8 นาทีต่อกม. ต่อให้ออกจากท้ายสุดก็ถึงจุดตัดตัวแรกทัน เป้าหมายที่นักวิ่งของ Mejiro Mai Channel ตั้งไว้ก็คือความเร็วนั้น ช่วงเช้าวันนั้นมีบันทึกไว้เพียงสั้น ๆ คนเยอะเกินไปจนต้องยอมไม่เข้าห้องน้ำก่อนปล่อยตัว อากาศหนาวจนต้องหาที่ยืนรับแดด หลังปล่อยตัวเธอแวะห้องน้ำเคลื่อนที่ข้างสนาม แล้ววิ่งไปพลางคำนวณเวลาที่เสียไป ช่วงที่กองเชียร์หนาแน่น เท้าเร่งไปเองจนนาฬิกาขึ้น 7 นาที 41 วินาที เธอต้องเบรกตัวเอง “วันนี้ยังอีกยาว” ก่อนถึงกิโลเมตรที่ 6 เธอพูดว่า “ตอนนี้ 20 นาที น่าจะทันนะ” แล้วจงใจผ่อนความเร็วลง
นาโกย่า วีเมนส์ มาราธอน 2027อาทิตย์ 14 มีนาคม 2570 · D-153 · นาโงยะ, ญี่ปุ่นดูรายละเอียดการแข่งขัน
2เริ่มเดินที่กิโลเมตร 12: สูตรเดิน 1 กม. วิ่ง 1 กม.
ราวกิโลเมตรที่ 12 ขาของเธอเริ่มหนักก่อน เธอบอกว่าร่างกายยังไม่ล้า แต่ขาหนัก เวลาที่เหลือถึงจุดตัดตัวถัดไปราว 1 ชั่วโมง เธอตัดสินใจเดินเร็ว 1 กม. และเรียกมันว่า “การเดินเชิงกลยุทธ์” เพราะเคยฝืนวิ่งต่อเนื่องในรายการ 30 กม. จนขาพังมาแล้ว การคำนวณของเธอเป็นแบบนี้ ขอแค่รักษาเพซ 8 นาที 30 วินาทีถึง 9 นาทีต่อกม.
ตามทฤษฎีก็จบได้ ปี 2026 ผู้ลงรายการฮาล์ฟมาราธอนวิ่งช่วงต้นของสนามไปพร้อมกันในวันเดียวกัน เธอบอกว่าหลบออกจากจุดให้น้ำ ที่นักวิ่งฮาล์ฟคว้าฟองน้ำกับน้ำไปก่อน ราวกิโลเมตรที่ 21 นักวิ่งฮาล์ฟแยกเข้าเส้นชัยของตัวเอง บนถนนเหลือแต่กลุ่มท้ายสุดของฟูลมาราธอน เธอบอกว่าไม่ได้มีเธอคนเดียวที่เดิน และได้รับโคล่ากับขนมจากกองเชียร์ข้างทาง รอให้ขาหยุดก่อนแล้วค่อยเดิน ก็สายไปแล้ว ที่เธอเปลี่ยนมาเดินตั้งแต่กิโลเมตรที่ 12 เป็นเพราะเคยเรียนรู้เรื่องนี้ด้วยร่างกายตัวเองในรายการก่อน
3ปี 2026 ปล่อยตัวที่ 9°C ลมต้านหลังกิโลเมตรที่ 25 และถุงมือ
วันแข่งปี 2026 ฟ้าใส ตามรายงานการแข่งขันของ World Athletics อุณหภูมิตอนปล่อยตัวอยู่ที่ 9°C Sheila Chepkirui จากเคนยา ผู้คว้าแชมป์สมัยที่สองติดต่อกันด้วยเวลา 2 ชั่วโมง 21 นาที 54 วินาที พูดหลังแข่งว่า “ลมแรงมากจริง ๆ” ลมที่ผู้นำเจอราวสองชั่วโมงกว่า นักวิ่งท้ายสุดต้องเจอเกือบเจ็ดชั่วโมง ราวกิโลเมตรที่ 25 นักวิ่งของ Mejiro Mai Channel สารภาพความเสียดายต่อหน้ากล้อง ก่อนแข่งเธอถาม ChatGPT ว่าต้องใช้ถุงมือไหม ได้คำตอบว่าไม่จำเป็น จึงไม่ได้เอามา ทั้งที่ควรเอามาด้วยแท้ ๆ ที่ปิดหูก็ปลิวไปกับลมครั้งแล้วครั้งเล่า คนที่ใส่ถุงมือก็มีปัญหาของตัวเอง นักวิ่งจากช่อง “Hiroka's Sports Log” (ひろかのスポーツログ) ที่มายืนเส้นสตาร์ตนี้หลังโตเกียวมาราธอนเพียงหนึ่งสัปดาห์ เล่าว่าหลังผ่านครึ่งทาง เธอใช้มือที่สวมถุงมือคลำหายาแก้ปวดจนต้องหยุดไปหนึ่งครั้ง หลังจากนั้นเพซก็ไม่กลับมาอีก “ชีพจรยังสบาย ๆ แต่ขาไม่เหลือแรงแล้ว” กิโลเมตรที่ 26 จะเห็นปราสาทนาโกย่า ช่วงกิโลเมตรที่ 27–28 ต่อด้วยศาลากลางจังหวัดไอจิ ศาลาว่าการเมืองนาโกย่า และ IG Arena ที่สร้างเสร็จในปี 2025 จุดตัดตัวกิโลเมตรที่ 26.2 โรงเรียนมัธยมต้นมารุโนะอุจิ ปิด 13:37 น. จุดตัดตัวกิโลเมตรที่ 29.9 ถนนจิจิบุ (Chichibu-dori) ปิด 14:11 น. ยิ่งช่วงเดินยาวขึ้น ร่างกายก็ยิ่งเย็นลง ถุงมือบาง ๆ ที่ใส่ได้จนจบดีกว่าเสื้อคลุมที่จะทิ้ง และของกินระหว่างทางควรเก็บไว้ในที่ที่หยิบได้โดยไม่ต้องถอดถุงมือ
4จุดตัดตัวช่วงท้ายหลังกิโลเมตรที่ 35 ถนนที่วิ่งผ่านมาเริ่มเปิดให้รถวิ่งแล้ว
พอเลยกิโลเมตรที่ 30 เธอบอกว่าช่วงใต้เข่าไม่ยอมฟังคำสั่งอีกแล้ว ไม่นานความปวดก็ลามขึ้นเหนือเข่า แต่เธอยังรักษาจังหวะเดิน 1 กม. วิ่ง 1 กม. ไว้ “คำว่าเหลืออีก 10 กม.
มันหนักอยู่นะ แต่วิ่งมาถึง 30 กม. แล้ว แค่นี้สบาย” จุดตัดตัวช่วงท้ายคือ 35.0 กม. หน้าสำนักงานหนังสือพิมพ์จูนิจิ (Chunichi Shimbun) 14:59 น.
, 38.6 กม. ถนนซากุระ (Sakura-dori) 15:32 น. และ 41.7 กม.
ทางเข้าลานจอดรถของโดม 16:05 น. เส้นชัยปิด 16:10 น. เมื่อเห็นอาคาร Chubu Electric Power MIRAI TOWER บนถนนซากุระ ที่ผ่านมาแล้วครั้งหนึ่งตอนกิโลเมตรที่ 19 อีกครั้งที่กิโลเมตรที่ 36 ก็เหลืออีกราว 6 กม.
ถึงเส้นชัย หลังผ่านกิโลเมตรที่ 35 เธอถามรุ่นพี่นักวิ่งที่เจอข้างทางว่า ตอนนี้เดินก็ยังทันไหม คำตอบที่ได้คือถ้าเดินเร็วก็น่าจะไม่เป็นไร ระหว่างนั้น ถนนช่วงที่ผ่านมาแล้วก็เปิดการจราจร รถเริ่มวิ่ง เธอเร่งฝีเท้าเพื่อจะได้ไม่ต้องขึ้นรถเก็บตก
5500 เมตรสุดท้ายกลับเข้าโดม ผู้เข้าเส้นชัยได้แก้วบาคาร่า
ผู้เข้าเส้นชัยทุกคนได้รับแก้วทัมเบลอร์ของบาคาร่า (Baccarat) จนถึงการแข่งขันปี 2024 ของที่ระลึกคือจี้ของทิฟฟานี (Tiffany) แล้วเปลี่ยนมาตั้งแต่ปี 2025 พร้อมเสื้อยืดฟินิชเชอร์จาก New Balance คิวรับของที่ระลึกหลังเส้นชัยยาวเหยียด ตารางเวลาหลังออกจากโดมจึงควรวางไว้หลวม ๆ ใกล้เส้นชัย อาสาสมัครข้างทางตะโกนว่า “โอคาเอรินาไซ (ยินดีต้อนรับกลับมา)” เสียงบอกว่าเหลืออีก 500 เมตรดังต่อกันเป็นระยะ เธอวิ่งเข้าโดมและข้ามเส้นชัย เส้นเดียวกับที่ผู้นำเข้ามาด้วยเวลา 2 ชั่วโมง 21 นาทีกว่าในวันเดียวกัน หลังจบฟูลมาราธอนแรก เธอนึกย้อนถึงเมื่อ 30 นาทีก่อนต่อหน้ากล้อง “เมื่อสัก 30 นาทีก่อน ขาขยับต่อไม่ไหวแล้ว นึกว่าจะเข้าเส้นชัยไม่ได้เสียอีก”
6ปี 2027 รับ 22,000 คน ช่องทางที่เหลือคือการรับสมัครต่างประเทศ
หนังสือพิมพ์จูนิจิ (Chunichi Shimbun) ผู้จัดการแข่งขัน รายงานเมื่อ 1 กรกฎาคม 2026 ว่าจำนวนรับสมัครปี 2027 เพิ่มขึ้น 2,000 คน เป็น 22,000 คน รายการนี้ได้รับการบันทึกในกินเนสส์เวิลด์เรคคอร์ดในฐานะมาราธอนหญิงที่ใหญ่ที่สุดในโลก เมื่อปี 2018 ที่มีผู้วิ่ง 21,915 คน ที่ว่างที่เพิ่มขึ้นแบ่งไปหลายช่องทาง ทั้งจับสลากและใครมาก่อนได้ก่อน และ ณ ปลายเดือนกันยายน 2026 ส่วนใหญ่ปิดไปแล้ว บิบต้องไปรับด้วยตัวเองที่แวนเทลิน โดม วันศุกร์ที่ 12 มีนาคม สองวันก่อนแข่ง เวลา 12:00–20:30 น. หรือวันเสาร์ที่ 13 วันก่อนแข่ง เวลา 10:00–19:30 น. จากทางออก 1 สถานีนาโกย่าโดมมาเอะยาดะ (Nagoya Dome-mae Yada, ナゴヤドーム前矢田駅) ของรถไฟใต้ดินสายเมโจ (Meijo Line) และสายยูโทริโตะ (Yutorito Line) เดินไปโดมราว 5 นาที การจับสลากทั่วไปในญี่ปุ่น 5,500 ที่ เปิดวันที่ 17 กันยายน ปิดคืนวันที่ 24 และจะแจ้งผลภายในต้นเดือนตุลาคม ประเภท Challenge, Travel Plan, การกุศล (Charity) และกลุ่มอายุไม่เกิน 30 ปี ที่เปิดแบบใครมาก่อนได้ก่อนช่วงกรกฎาคมถึงกันยายน ก็ปิดไปแล้วเช่นกัน ยังมีประเภทหนึ่งชื่อ Heart Support คือผู้ร่วมวิ่งที่ผ่านการอบรมปฐมพยาบาลตั้งแต่ 14 มีนาคม 2024 เป็นต้นไป หรือมีคุณวุฒิทางการแพทย์ วิ่งไปด้วยพร้อมคอยดูแลนักวิ่งที่ล้มลง ช่องทางที่ยังเหลืออยู่คือการรับสมัครต่างประเทศ (Overseas Entry) ซึ่งเป็นช่องทางแบบใครมาก่อนได้ก่อนสำหรับผู้ที่อาศัยนอกญี่ปุ่นและผู้สมัครเป็นภาษาอังกฤษ โควตารวมสองรอบ ทั้ง Early และรอบทั่วไป 3,500 คน รอบ Early ปิดไปเมื่อ 24 สิงหาคม ส่วนรอบทั่วไป ค่าสมัคร 25,000 เยน รับถึง 25 ธันวาคม แต่ประกาศทางการระบุว่าจะปิดทันทีที่เต็ม ถ้าอาศัยอยู่นอกญี่ปุ่น ไม่ต้องรอผลจับสลาก สมัครได้เลยระหว่างที่ยังมีที่ว่าง
บรรณาธิการเลือก
ขอแนะนำนาโกย่า วีเมนส์ มาราธอนเป็นฟูลมาราธอนแรก อัตราการเข้าเส้นชัยปี 2026 อยู่ที่ 96.6% เวลาตัด 7 ชั่วโมง เส้นทางเรียบง่าย ออกจากโดมไหนก็กลับโดมนั้น เป็นรายการระดับ World Athletics Platinum Label และปี 2027 ยังเป็นรายการคัดตัวแทนญี่ปุ่นไปชิงแชมป์โลกที่ปักกิ่งด้วย แต่สำหรับนักวิ่งบล็อกหลังสุด สถานะเหล่านี้แทบไม่เกี่ยวอะไรกับวันแข่งของพวกเขาเลย แต่มีเงื่อนไข อย่านับ 7 ชั่วโมงเป็นเวลาเดิน นับจากเสียงปล่อยตัวถึงจุดตัดตัวกิโลเมตรที่ 41.7 มีเวลา 6 ชั่วโมง 55 นาที ไม่ถึง 10 นาทีต่อกม. ถ้าออกตัวใกล้ 9:40 น. ซึ่งเป็นเวลาปิดเส้นสตาร์ต ช่วง 6 กม.
แรกต้องวิ่งเพซ 8 นาที 20 วินาทีต่อกม. ถ้ารักษาเพซไม่เกิน 9 นาทีต่อกม. ไปได้ถึงกิโลเมตรที่ 30 ก็มายืนที่เส้นสตาร์ตนี้ได้ ถ้ายังไม่มั่นใจ เวลาที่เหลือถึงเดือนมีนาคมควรใช้ซ้อมระยะ 30 กม.
แบบสลับเดิน สำหรับคนล่าสถิติ นี่ก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่แย่ เส้นทางได้รับการรับรองมาตรฐาน อุณหภูมิตอนปล่อยตัวปี 2026 อยู่ที่ 9°C แต่ถ้าลมแรงอย่างปี 2026 ต้องแก้เวลาเป้าหมายก่อนอย่างอื่น
การรับสมัครต่างประเทศเปิดถึง 25 ธันวาคม 2026 ตราบที่ยังมีที่ว่าง ส่วนผลจับสลากในญี่ปุ่นออกต้นเดือนตุลาคม ไม่ว่าทางไหน พิมพ์ตารางเวลาตัดตัวเก็บไว้ตั้งแต่ตอนนี้ 11 บรรทัด ตั้งแต่เส้นสตาร์ตปิด 9:40 น. ถึงเส้นชัยปิด 16:10 น.
คือแผนซ้อมของฟูลมาราธอนแรก
ช่วงรับสมัคร · ที่พัก
| งานวิ่ง | กำหนดการ | ช่วงรับสมัคร | INFO. |
|---|---|---|---|
| นาโกย่า วีเมนส์ มาราธอน 2027 | อาทิตย์ 14 มีนาคม 2570 | อังคาร 11 สิงหาคม 2569 ~ ศุกร์ 25 ธันวาคม 2569 | ที่พัก · ดูรายละเอียดการแข่งขัน |
เปิดการแปลอัตโนมัติ · เว็บไซต์ทางการของงานวิ่ง
