El camino hacia tu mejor marca
Imagina el recorrido antes
y encuentra el ritmo que mejor se adapta a ti.

La ciudad en la que quieres correr se convierte en tu próximo viaje.





THE DREAM
El medio maratón se celebra en el embalse de retención de Watarase, el mayor de Japón,
que se extiende por las cuatro prefecturas de Tochigi, Gunma, Saitama e Ibaraki.
El recorrido sigue el camino llano del dique que rodea el lago Yanaka, con forma de corazón, y cada año,
un domingo de finales de septiembre, se disputan juntas cuatro pruebas: medio maratón, 10 km, 5 km y 2 km.
Imagina el recorrido antes
y encuentra el ritmo que mejor se adapta a ti.
Calles llenas de ánimos y corredores alrededor.
Tú estarás en esa escena.
Ve despacio, con la meta aún dentro,
y vuelve a conocer la ciudad.
De la alegría de terminar a los momentos duros: lee lo que los propios corredores contaron.
“Mi tiempo medido fue de 1 hora, 46 minutos y 42 segundos, un resultado bastante normal.”
Participé en medio maratón en 2025 y terminé en 1 hora, 46 minutos y 42 segundos. Era un recorrido de tres vueltas por el lado oeste del estanque de regulación. Noté el calor y la humedad y terminé aumentando el ritmo en la segunda mitad.
Cita del original · traducción
自己計測でのタイムは、1時間46分42秒と、まずまずの結果となりました。
Leer el original en イサーンで走りたい!“La carrera consiste en dar tres vueltas a un recorrido algo más largo que 7 km; antes, la tercera vuelta se me hacía dura.”
En 2023, 57歳のマラソンライフ participó por tercera vez en el medio maratón. Aunque no estaba en buenas condiciones, probó un ritmo de 3 minutos 36 segundos por kilómetro y corrió las tres vueltas del recorrido soportando el viento del norte y el dolor en las plantas de los pies.
Cita del original · traducción
この大会は1周7kmより少し長い距離を3周走るのですが、過去は3周目に苦しんできました。
Leer el original en 57歳のマラソンライフ“Era un recorrido muy llano, así que resultó realmente fácil correr.”
El equipo participó en el medio maratón y corrió un recorrido llano de cuatro vueltas de 5,4 km. Corrieron rápido las dos primeras vueltas, pero el ritmo bajó a partir de la tercera. Tanto un compañero como su hijo también terminaron la carrera, así que fue un día muy agradable.
Cita del original · traducción
とってもフラットなコースでむちゃくちゃ走りやすかったです。
Leer el original en ピーエススタッフブログTraducimos una frase breve de cada crónica de carrera publicada y resumimos la experiencia. Los tiempos son los que indica el autor. El clima y la organización de una edición pasada pueden diferir de los de este año.
Mira el recorrido y lee lo que escribieron quienes corrieron antes.
mon-star
Puede ser un vídeo de una edición anterior. Consulta el recorrido y la organización de este año con la organización.
YOUR ENTRY
Resumimos las formas de participar y los requisitos.
Consulta con la organización si las inscripciones están abiertas.
Inscripción en RUNNET (ランネット) del 10 de mayo al 31 de agosto de 2026 por orden de llegada;
cierre anticipado al completarse el cupo total de 2.500 plazas
La inscripción solo se completa tras Cuota de inscripción y el pago · descuento de 500 yenes por persona para grupos de 5 · residentes de Kazo,
Itakura, Tatebayashi, Tochigi y Koga: 6.200 yenes
En la edición de 2026 se aceptaron inscripciones el mismo día de la carrera en el mostrador de la sede
Mostrador de la sede de la carrera (explanada Shimomiya-bashi)
Información del organizadorPlataforma de inscripción RUNNET
RACE WEEK
Conocer el recorrido y el tiempo límite hace la carrera más clara.
Según la edición 2026Medio maratón 18 km punto kilométrico 2 h 40 min (11:40)
| Pruebas | Concentración | Salida | Tiempo límite | Cuota de inscripción |
|---|---|---|---|---|
| 第18回渡良瀬遊水地ハーフマラソン21.0975km | 08:00 | 09:00 | — | 6700 JPY |
| 第18回渡良瀬遊水地ハーフマラソン10km | 08:00 | 09:10 | — | 6700 JPY |
| 第18回渡良瀬遊水地ハーフマラソン5km | 08:00 | 09:05 | 45m | 6700 JPY |
| 第18回渡良瀬遊水地ハーフマラソン2km | 08:00 | 08:30 | — | 4200 JPY |
los 2 km, frente a la sede
Salida · Google Maps下宮橋広場前
Tiempo de corte
7km 10:16 · 7.1km 10:03 · 14.2km 11:06 · 18km 11:40
Salida de los corredores · hora local — Medio maratón 09:00 · 5K 09:05 · 10K 09:10 · 2km 08:30
Circuito de 7,1 km por el camino llano del dique que rodea el lago Yanaka, con forma de corazón — el medio maratón da 2 vueltas Nishibashi → Higashi-Yanaka → cruce del parque infantil → cruce de Shimomiya → Nishibashi y después unos 6,8 km; los 10 km dan unas 2 vueltas al recorrido de 5 km. Distancias medidas por la ruta más corta
La 18.ª edición se celebró el domingo 27 de septiembre de 2026, con un cupo total de 2.500 corredores para las cuatro pruebas.
El medio maratón sale a las 9:00, los 5 km a las 9:05 y los 10 km a las 9:10, uno tras otro desde el puente Nishibashi de la entrada central;
los 2 km salen por separado a las 8:30 frente a la sede.
El medio maratón da dos vueltas a un circuito de 7,1 km que parte de Nishibashi, pasa por Higashi-Yanaka,
el cruce del parque infantil y el cruce de Shimomiya y regresa a Nishibashi, y después recorre los unos 6,8 km restantes por el mismo camino.
Las distancias se midieron por la ruta más corta del recorrido en forma de corazón.
Los tiempo máximo, contados desde la salida,
son de 1 h 3 min en la 1.ª vuelta (7,1 km) (10:03), 2 h 6 min en la 2.ª vuelta (14,2 km) (11:06) y 2 h 40 min en el punto kilométrico del km 18 (11:40).
En los 10 km hay que completar la primera vuelta (unos 7 km) en 1 h 6 min, y en los 5 km llegar a meta en 45 min.
Hay 9 puestos de agua en el medio maratón, 4 en los 10 km y 2 en los 5 km.
La carrera se celebra aunque llueva, pero se cancela si las lluvias intensas hacen crecer el agua y se cierran todas las compuertas del embalse.
Aunque el día de la carrera haga buen tiempo, las compuertas pueden cerrarse si el agua ha subido por las lluvias de días anteriores.
Los obsequios de participación son diploma de finisher y una bebida (para todos) y una camiseta (medio maratón, 10 km, 5 km);
en cada categoría del medio maratón, los 10 km y los 5 km, del 1.º al 3.º reciben diploma y premio, y del 4.º al 8.º, diploma.
Aún no confirmado en el reglamento oficial
Puede cambiar en la próxima edición.
Recoge tu dorsal y revisa tu oleada.
Para que la mañana de la carrera solo pienses en correr.
Rellena el control de salud en la postal de confirmación que llega por correo unos 10 días antes de la carrera y entrégala en el mostrador de recogida para recibir tu dorsal con la etiqueta de cronometraje.
Si no te ha llegado la postal, lleva el recibo de pago de Cuota de inscripción; sin postal, comprueba tu número en el mostrador de información general y rellena el formulario indicado para registrarte.
Dom. 27/9/2026, 08:00–08:50 (2 km: 08:00–08:20)
下宮橋広場, a la izquierda tras cruzar el puente
Línea Tobu Nikko, estación de Yagyū, unos 15 min a pie
Sede: entrada central del embalse de retención de Watarase (Fujioka, ciudad de Tochigi). Desde la estación de Yagyū son unos 15 minutos a pie pasando por el Michi-no-Eki Kazo Watarase; la recogida está a la izquierda tras cruzar el puente Shimomiya.
Aparcamiento para participantes frente a la entrada de la barrera del puente Shimomiya-bashi — prohibido el paso a vehículos de más de 2,2 m de ancho, la barrera se cierra a las 14:00. Indícalo en el apartado de medio de transporte al inscribirte
Línea Tobu Nikko, estación de Yagyū, unos 15 min a pie
La meta está frente a la explanada del puente Shimomiya (下宮橋広場), junto a la recogida.
Unos 15 minutos a pie desde la estación de Yagyū de la línea Tobu Nikko, pasando por el Michi-no-Eki Kazo Watarase / aparcamiento frente a la barrera del puente Shimomiya-bashi, prohibido a vehículos de más de 2,2 m de ancho, cierre a las 14:00
No se ha anunciado autobús lanzadera. El aparcamiento para participantes está frente a la barrera del puente Shimomiya; los vehículos de más de 2,2 m de ancho no pueden pasar y la barrera se cierra a las 14:00.
Tu hora de salida, avituallamiento y guardarropa.
Saberlo de antemano hace que correr sea más fácil.
La recogida se hace el día de la carrera de 8:00 a 8:50 (hasta las 8:20 para los 2 km) en la explanada que queda a la izquierda tras cruzar el puente Shimomiya-bashi.
Entrega la postal de confirmación que llega por correo unos 10 días antes de la carrera,
con el control de salud rellenado, y recibirás tu dorsal con la etiqueta de cronometraje.
Si no te llega la postal, lleva el recibo del pago.
En el puente Nishibashi, donde está la línea de salida, hay que dejar libres los 2 m de la derecha para el resto de usuarios y los vehículos de emergencia.
En el medio maratón, colócate según tu marca siguiendo los carteles de tiempo que sostiene el personal;
en los 5 km, al final del medio maratón, y en los 10 km, detrás de la moto que abre los 10 km, a la espera de la salida de los 5 km.
Tras la meta, quítate el chip de cronometraje y cámbialo por tu diploma de finisher;
si no devuelves el chip, tendrás que pagar 2.000 yenes.
Hay guardarropa, pero lleva contigo los objetos de valor.
Si vienes en coche,
usa el aparcamiento frente a la barrera del puente Shimomiya-bashi: no pueden entrar vehículos de más de 2,2 m de ancho y la barrera se cierra a las 14:00.
En tren,
desde la estación de Yagyū de la línea Tobu Nikko son unos 15 minutos a pie pasando por el área de servicio Michi-no-Eki Kazo Watarase.
Después de la carrera no se envían obsequios por correo ni se expide ningún diploma de finisher, así que recógelos sin falta en el lugar.
Los horarios son en hora local de Tochigi. Consulta también la información oficial más reciente antes de la carrera.
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Ver en KlookLas distancias son en línea recta desde la salida.
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Aún no se ha anunciado oficialmente.
Se espera en septiembre de 2027;
la edición 2026 se celebró el dom, 27 de septiembre de 2026.
Aún no se ha anunciado.
Las inscripciones para la edición 2026 abrieron el dom, 10 de mayo de 2026.
Aún no se ha anunciado.
La inscripción de la edición 2026 costaba alrededor de 6700 JPY.
Vías de inscripción: Por orden de inscripción · Otros.
La inscripción se realiza en la web oficial.
(Según la edición 2026)
Medio maratón 18 km punto kilométrico 2 h 40 min (11:40).
(Según la edición 2026)
10K · 5K · Medio maratón. (Según la edición 2026)
Junto al puente Nishibashi, en la entrada central del embalse de retención de Watarase.
(Según la edición 2026)
Frente a la explanada Shimomiya-bashi. (Según la edición 2026)