Der Weg zur eigenen Bestzeit
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.





THE DREAM
Halbmarathon im Watarase-Rückhaltebecken, dem größten Hochwasserrückhaltebecken Japans,
das sich über die vier Präfekturen Tochigi, Gunma, Saitama und Ibaraki erstreckt.
Gelaufen wird auf flachen Deichwegen rund um den herzförmigen Yanaka-See;
jedes Jahr an einem Sonntag Ende September finden Halbmarathon, 10 km, 5 km und 2 km gemeinsam statt.
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.
Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.
Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.
Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.
“Meine selbst gemessene Zeit lag bei 1:46:42 Stunden – ein solides Ergebnis.”
2025 nahm die teilnehmende Person am Halbmarathon teil und kam in 1:46:42 Stunden ins Ziel. Die Strecke führte über drei Runden westlich des Regenrückhaltebeckens. Wegen der Hitze und Feuchtigkeit erhöhte die Person im zweiten Teil das Tempo und brachte das Rennen so zu Ende.
Zitat aus dem Original · übersetzt
自己計測でのタイムは、1時間46分42秒と、まずまずの結果となりました。
Original auf イサーンで走りたい! lesen“Bei diesem Lauf werden drei Runden auf einer Strecke gelaufen, die etwas länger als 7 km ist. Früher war die dritte Runde anstrengend.”
57歳のマラソンライフ nahm 2023 zum dritten Mal an diesem Halbmarathon teil. Obwohl er nicht in guter Verfassung war, testete er ein Tempo von 3:36 min/km und lief trotz Nordwind und Schmerzen an den Fußsohlen die dreirundige Strecke.
Zitat aus dem Original · übersetzt
この大会は1周7kmより少し長い距離を3周走るのですが、過去は3周目に苦しんできました。
Original auf 57歳のマラソンライフ lesen“Strecke war sehr flach und daher wirklich angenehm zu laufen.”
Die Laufgruppe nahm am Halbmarathon teil und lief eine flache Strecke über vier Runden à 5,4 km. Die ersten beiden Runden liefen sie schnell, ab der dritten ließ das Tempo nach. Auch ihr Begleiter und ihr Sohn kamen ins Ziel, sodass es für alle ein schöner Tag war.
Zitat aus dem Original · übersetzt
とってもフラットなコースでむちゃくちゃ走りやすかったです。
Original auf ピーエススタッフブログ lesenWir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.
Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.
mon-star
Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.
YOUR ENTRY
Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.
Anmeldung über RUNNET (ランネット) vom 10.
Mai bis 31.
August 2026 nach Eingang;
sobald die 2,500 Plätze über alle Distanzen vergeben sind, vorzeitiger Anmeldeschluss
Anmeldung erst nach Startgeld und Zahlung abgeschlossen · Gruppen in 5er-Einheiten 500 Yen Rabatt pro Person · Einwohner von Kazo,
Itakura, Tatebayashi, Tochigi und Koga 6,200 Yen
2026 wurden am Renntag Nachmeldungen am Check-in des Veranstaltungsbüros angenommen
Check-in des Veranstaltungsbüros (Shimomiyabashi-Platz)
Seite des VeranstaltersAnmeldeplattform RUNNET
RACE WEEK
Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.
Nach der Austragung 2026Halbmarathon 18 km Kilometerpunkt 2 Std. 40 Min. (11:40)
| Wettbewerb | Treffpunkt | Start | Zeitlimit | Startgeld |
|---|---|---|---|---|
| 第18回渡良瀬遊水地ハーフマラソン21.0975km | 08:00 | 09:00 | — | 6.700 ¥ |
| 第18回渡良瀬遊水地ハーフマラソン10km | 08:00 | 09:10 | — | 6.700 ¥ |
| 第18回渡良瀬遊水地ハーフマラソン5km | 08:00 | 09:05 | 45m | 6.700 ¥ |
| 第18回渡良瀬遊水地ハーフマラソン2km | 08:00 | 08:30 | — | 4.200 ¥ |
2 km vor dem Veranstaltungsbüro
Start · Google Maps下宮橋広場前
Cut-off
7km 10:16 · 7.1km 10:03 · 14.2km 11:06 · 18km 11:40
Start der Läufer · Ortszeit — Halbmarathon 09:00 · 5K 09:05 · 10K 09:10 · 2km 08:30
7.1-km-Runde auf flachen Deichwegen rund um den herzförmigen Yanaka-See – Halbmarathon: 2 Runden Nishibashi → Higashi-Yanaka → Kreuzung am Kinderplatz → Kreuzung Shimomiya → Nishibashi, danach ca. 6.8 km; 10 km: etwa 2 Runden der 5-km-Strecke. Distanz auf der kürzesten Linie vermessen
Die 18. Ausgabe fand am Sonntag, 27.
September 2026, statt;
über alle vier Distanzen wurden insgesamt 2,500 Teilnehmende zugelassen.
Halbmarathon startet um 9:00, die 5 km um 9:05 und die 10 km um 9:10 nacheinander an der Nishibashi am zentralen Eingang;
die 2 km starten separat um 8:30 vor dem Veranstaltungsbüro.
Halbmarathon führt zweimal über eine 7.1-km-Runde von der Nishibashi über Higashi-Yanaka,
die Kreuzung am Kinderplatz und die Kreuzung Shimomiya zurück zur Nishibashi und dann über die restlichen rund 6.8 km auf derselben Strecke.
Die Distanz wurde auf der kürzesten Linie des herzförmigen Strecke vermessen.
Zeitlimit gelten ab dem Start: Runde 1 (7.1 km) 1 Std. 3 Min.
(10:03), Runde 2 (14.2 km) 2 Std. 6 Min.
(11:06), 18 km Kilometerpunkt 2 Std. 40 Min.
(11:40). Beim 10-km-Lauf muss die erste Runde (ca.
7 km) innerhalb von 1 Std. 6 Min.
geschafft sein, beim 5-km-Lauf das Ziel innerhalb von 45 Min.
Wasserstationen: Halbmarathon 9, 10 km 4, 5 km 2.
Der Lauf findet auch bei Regen statt, wird aber abgesagt, wenn Starkregen das Wasser steigen lässt und alle Tore des Rückhaltebeckens geschlossen werden.
Selbst bei Sonnenschein am Renntag können die Tore geschlossen sein, wenn Regen der Vortage das Becken gefüllt hat.
Teilnehmergeschenke sind Finisher-Urkunde und ein Getränk (für alle) sowie ein T-Shirt (Halbmarathon, 10 km, 5 km);
in jeder Kategorie von Halbmarathon, 10 km und 5 km erhalten die Plätze 1–3 eine Urkunde und einen Preis, die Plätze 4–8 eine Urkunde.
Noch nicht in der offiziellen Ausschreibung bestätigt
Das kann sich zur nächsten Austragung ändern.
Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.
Füllen Sie auf der Teilnahmebestätigungs-Postkarte, die etwa 10 Tage vor dem Rennen per Post kommt, den Gesundheitscheck aus und geben Sie sie am Check-in ab – dann erhalten Sie Startnummer mit Zeitmess-Tag.
Ist keine Postkarte angekommen, bringen Sie die Startgeld-Einzahlungsquittung mit; ohne Postkarte lassen Sie Ihre Nummer an der allgemeinen Information prüfen und melden sich mit dem vorgesehenen Formular an.
2026/9/27 (So) 08:00–08:50 (2 km 08:00–08:20)
Tōbu-Nikkō-Linie, Bahnhof Yagyū, ca. 15 Min. zu Fuß
Veranstaltungsort: zentraler Eingang des Watarase-Rückhaltebeckens (Fujioka, Stadt Tochigi). Vom Bahnhof Yagyū etwa 15 Minuten zu Fuß über die Raststation Michi-no-Eki Kazo Watarase; der Check-in liegt nach Überqueren der Shimomiyabashi auf der linken Seite.
Teilnehmerparkplatz vor der Einfahrt am Shimomiyabashi-Tor – keine Zufahrt für Fahrzeuge über 2.2 m Breite, das Tor schließt um 14:00. Bei der Anmeldung im Feld „Anreise“ angeben
Tōbu-Nikkō-Linie, Bahnhof Yagyū, ca. 15 Min. zu Fuß
Das Ziel liegt vor dem Shimomiyabashi-Platz (下宮橋広場), neben dem Check-in.
Vom Bahnhof Yagyū der Tōbu-Nikkō-Linie über die Raststation Michi-no-Eki Kazo Watarase ca. 15 Min.
zu Fuß / Parkplatz vor dem Shimomiyabashi-Tor, keine Fahrzeuge über 2.2 m Breite, Schließung um 14:00
Ein Shuttlebus ist nicht angekündigt. Der Teilnehmerparkplatz liegt vor dem Shimomiyabashi-Tor; Fahrzeuge breiter als 2.2 m kommen nicht hinein, und das Tor wird um 14:00 geschlossen.
Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.
Der Check-in findet am Renntag von 8:00 bis 8:50 Uhr (2 km bis 8:20 Uhr) auf dem Platz links nach Überqueren der Shimomiyabashi statt.
Wer die Teilnahmebestätigungs-Postkarte, die etwa 10 Tage vor dem Rennen per Post kommt,
mit ausgefülltem Gesundheitscheck abgibt, erhält Startnummer mit Zeitmess-Tag.
Kommt keine Postkarte an, bringen Sie die Einzahlungsquittung mit.
Auf der Nishibashi mit Startlinie müssen rechts 2 m für normale Besucher und Rettungsfahrzeuge frei bleiben.
Bei Halbmarathon stellen Sie sich anhand der Zeittafeln der Helfer in Ihren Zeitblock;
die 5-km-Läufer stellen sich ganz hinten bei Halbmarathon auf, die 10-km-Läufer hinter dem 10-km-Führungsmotorrad und warten auf den 5-km-Start.
Nach dem Ziel wird der Zeitmesschip abgenommen und gegen Finisher-Urkunde getauscht;
wer den Chip nicht zurückgibt, zahlt 2,000 Yen.
Es gibt eine Gepäckaufbewahrung, Wertsachen behalten Sie aber bitte selbst bei sich.
Mit dem Auto nutzen Sie den Parkplatz vor dem Shimomiyabashi-Tor;
Fahrzeuge breiter als 2.2 m kommen nicht hinein, und das Tor wird um 14:00 geschlossen.
Mit der Bahn sind es vom Bahnhof Yagyū der Tōbu-Nikkō-Linie über die Raststation Michi-no-Eki Kazo Watarase etwa 15 Minuten zu Fuß.
Nach der Veranstaltung werden weder Teilnehmergeschenke verschickt noch Finisher-Urkunde ausgestellt – holen Sie also alles vor Ort ab.
Alle Zeiten in Ortszeit Tochigi. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.
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Auf Klook ansehenDie Entfernungen werden in Luftlinie ab der Startlinie gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
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Warten auf den ersten Läufer
Schreib den ersten Beitrag dieses Raums
Noch nicht offiziell bekannt gegeben.
Erwartet im September 2027;
die Austragung 2026 fand am So., 27.
September 2026 statt.
Noch nicht bekannt gegeben.
Die Anmeldung für die Austragung 2026 startete am So., 10.
Mai 2026.
Noch nicht bekannt gegeben.
Das Startgeld der Austragung 2026 lag bei etwa 6.700 ¥.
Anmeldewege: Nach Anmeldeeingang · Sonstiges.
Die Anmeldung erfolgt auf der offiziellen Website.
(Nach der Austragung 2026)
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40 Min.
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Nahe der Nishibashi am zentralen Eingang des Watarase-Rückhaltebeckens.
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Vor dem Shimomiyabashi-Platz. (Nach der Austragung 2026)