Con đường tới kỷ lục của bạn
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.





THE DREAM
Bán marathon được tổ chức tại hồ điều tiết Watarase, hồ điều tiết lũ lớn nhất Nhật Bản, trải dài qua bốn tỉnh Tochigi, Gunma, Saitama và Ibaraki.
Đường chạy là con đê bằng phẳng bao quanh hồ Yanaka hình trái tim,
và vào một ngày Chủ nhật cuối tháng 9 hằng năm, bốn cự ly bán marathon, 10km, 5km và 2km cùng diễn ra.
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.
Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.
Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.
Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.
“Thành tích tự bấm giờ của tôi là 1 giờ 46 phút 42 giây, một kết quả khá ổn.”
Người chạy tham gia cự ly half marathon năm 2025 và hoàn thành với thời gian 1 giờ 46 phút 42 giây. Đây là cung đường chạy 3 vòng quanh phía tây hồ điều tiết; người chạy cảm nhận rõ cái nóng và độ ẩm, sau đó tăng tốc ở nửa sau để về đích.
Trích từ bản gốc · đã dịch
自己計測でのタイムは、1時間46分42秒と、まずまずの結果となりました。
Đọc bản gốc trên イサーンで走りたい!“Đây là đường chạy gồm ba vòng, mỗi vòng dài hơn 7km một chút; trước đây, vòng thứ ba rất khó khăn đối với tôi.”
Năm 2023, người viết tham gia bán marathon lần thứ ba. Dù thể trạng không tốt, người viết đã thử pace với tốc độ 3 phút 36 giây/km, đồng thời chịu đựng gió bắc và cơn đau ở lòng bàn chân để chạy cung đường ba vòng.
Trích từ bản gốc · đã dịch
この大会は1周7kmより少し長い距離を3周走るのですが、過去は3周目に苦しんできました。
Đọc bản gốc trên 57歳のマラソンライフ“Đó là cung đường rất bằng phẳng nên tôi chạy thực sự thoải mái.”
Nhóm chạy PS Staff tham gia bán marathon và chạy cung đường bằng phẳng gồm 4 vòng, mỗi vòng 5,4km. Họ chạy nhanh ở 2 vòng đầu nhưng từ vòng thứ 3 thì pace giảm xuống; đồng nghiệp và con trai của một thành viên cũng hoàn thành, nên cả nhóm đã có một ngày vui vẻ.
Trích từ bản gốc · đã dịch
とってもフラットなコースでむちゃくちゃ走りやすかったです。
Đọc bản gốc trên ピーエススタッフブログChúng tôi dịch một câu ngắn trong các bài chia sẻ công khai và tóm tắt trải nghiệm. Thành tích do tác giả công bố; trải nghiệm các năm trước có thể khác với thời tiết và cách tổ chức năm nay.
Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.
mon-star
Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.
YOUR ENTRY
Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.
Đăng ký trên RUNNET (ランネット) từ ngày 10 tháng 5 đến ngày 31 tháng 8 năm 2026 theo thứ tự đến trước, đóng sớm trước hạn khi đủ 2,500 người cho tất cả các cự ly
Hoàn tất cả Phí đăng ký và chuyển tiền mới được xác nhận đăng ký · đoàn theo nhóm 5 người giảm 500 yên/người · cư dân Kazo,
Itakura, Tatebayashi, Tochigi, Koga 6,200 yên
Giải năm 2026 đã nhận đăng ký tham gia tại chỗ vào ngày thi đấu ở quầy tiếp nhận của ban tổ chức
Quầy tiếp nhận của ban tổ chức (Quảng trường Shimomiyabashi)
Trang của ban tổ chứcNền tảng đăng ký RUNNET
RACE WEEK
Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.
Theo giải năm 2026Bán marathon mark 18km 2 giờ 40 phút (11:40)
| Cự ly | Tập trung | Xuất phát | Giới hạn thời gian | Phí đăng ký |
|---|---|---|---|---|
| 第18回渡良瀬遊水地ハーフマラソン21.0975km | 08:00 | 09:00 | — | 6.700 ¥ |
| 第18回渡良瀬遊水地ハーフマラソン10km | 08:00 | 09:10 | — | 6.700 ¥ |
| 第18回渡良瀬遊水地ハーフマラソン5km | 08:00 | 09:05 | 45m | 6.700 ¥ |
| 第18回渡良瀬遊水地ハーフマラソン2km | 08:00 | 08:30 | — | 4.200 ¥ |
2km xuất phát trước khu vực ban tổ chức
Điểm xuất phát · Google Maps下宮橋広場前
Cut-off
7km 10:16 · 7.1km 10:03 · 14.2km 11:06 · 18km 11:40
Giờ xuất phát · giờ địa phương — Bán marathon 09:00 · 5K 09:05 · 10K 09:10 · 2km 08:30
Vòng 7.1km trên đê bằng phẳng quanh hồ Yanaka hình trái tim — bán marathon chạy 2 vòng Nishibashi → Higashi-Yanaka → ngã tư Quảng trường Thiếu nhi → ngã tư Shimomiya → Nishibashi rồi thêm khoảng 6.8km; 10km chạy khoảng 2 vòng cung đường 5km. Cự ly đo theo đường ngắn nhất
Giải lần thứ 18 năm 2026 diễn ra vào Chủ nhật ngày 27 tháng 9, tuyển tổng cộng 2,500 người cho cả bốn cự ly.
Bán marathon xuất phát lúc 9 giờ, 5km lúc 9 giờ 5 phút, 10km lúc 9 giờ 10 phút, lần lượt tại cầu Nishibashi ở lối vào trung tâm;
riêng 2km xuất phát riêng lúc 8 giờ 30 phút trước khu vực ban tổ chức.
Bán marathon chạy hai vòng 7.1km từ Nishibashi qua Higashi-Yanaka,
ngã tư Quảng trường Thiếu nhi và ngã tư Shimomiya rồi trở về Nishibashi, sau đó chạy tiếp khoảng 6.8km còn lại trên cùng tuyến đường.
Cự ly được đo theo đường ngắn nhất quanh cung đường hình trái tim.
Giới hạn thời gian tính từ lúc xuất phát: vòng 1 1 giờ 3 phút (10 giờ 3 phút),
vòng 2 2 giờ 6 phút (11 giờ 6 phút), mark 18km 2 giờ 40 phút (11 giờ 40 phút).
Cự ly 10km phải hoàn thành vòng đầu (khoảng 7km) trong 1 giờ 6 phút, còn 5km phải về đích trong 45 phút.
Trạm tiếp nước: bán marathon 9 lần, 10km 4 lần, 5km 2 lần.
Giải vẫn diễn ra khi trời mưa, nhưng nếu mưa lớn làm nước dâng và mọi cổng của hồ điều tiết bị đóng thì giải sẽ bị hủy.
Dù ngày thi đấu trời nắng, cổng vẫn có thể bị đóng nếu nước dâng do mưa từ vài ngày trước.
Quà tham dự gồm giấy chứng nhận hoàn thành và đồ uống (tất cả mọi người), áo thun (bán marathon, 10km, 5km);
ở mỗi hạng mục bán marathon, 10km, 5km, hạng 1–3 nhận bằng khen và phần thưởng, hạng 4–8 nhận bằng khen.
Chưa xác nhận trong điều lệ chính thức
Kỳ tới có thể thay đổi.
Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.
Điền phần kiểm tra sức khỏe trên bưu thiếp thông báo tham gia được gửi qua bưu điện khoảng 10 ngày trước giải rồi nộp tại quầy, bạn sẽ nhận BIB có gắn thẻ đo thời gian.
Nếu chưa nhận được bưu thiếp, hãy mang theo biên lai chuyển tiền Phí đăng ký; nếu không có bưu thiếp, hãy xác nhận số tại quầy thông tin chung rồi điền vào mẫu quy định để làm thủ tục.
2026/9/27 (Chủ nhật) 08:00~08:50 (2km 08:00~08:20)
下宮橋広場, bên trái sau khi qua cầu
Ga Yagyū tuyến Tobu Nikko, đi bộ khoảng 15 phút
Địa điểm: lối vào trung tâm hồ điều tiết Watarase (Fujioka, thành phố Tochigi). Từ ga Yagyū đi bộ khoảng 15 phút qua trạm dừng chân Michi-no-Eki Kazo Watarase; quầy tiếp nhận nằm bên trái sau khi qua cầu Shimomiya.
Bãi đỗ xe cho người tham gia trước lối vào cổng Shimomiyabashi — xe rộng quá 2.2m không đi qua được, cổng khóa lúc 14:00. Đánh dấu vào mục phương tiện di chuyển khi đăng ký
Ga Yagyū tuyến Tobu Nikko, đi bộ khoảng 15 phút
Đích đến nằm trước Quảng trường cầu Shimomiya (下宮橋広場), cạnh quầy tiếp nhận.
Từ ga Yagyū tuyến Tobu Nikko đi bộ khoảng 15 phút qua trạm dừng chân Michi-no-Eki Kazo Watarase / Bãi đỗ xe trước cổng Shimomiyabashi, xe rộng quá 2.2m không vào được · khóa lúc 14:00
Không có thông báo về xe buýt đưa đón. Bãi đỗ xe cho người tham gia nằm trước cổng cầu Shimomiya; xe rộng quá 2.2 m không đi qua được và cổng khóa lúc 14:00.
Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.
Nhận số vào ngày thi đấu từ 8 giờ đến 8 giờ 50 phút (2km đến 8 giờ 20 phút) tại quảng trường bên trái sau khi qua cầu Shimomiyabashi.
Điền phần kiểm tra sức khỏe trên bưu thiếp thông báo tham gia được gửi qua bưu điện khoảng 10 ngày trước giải rồi nộp lại,
bạn sẽ nhận BIB có gắn thẻ đo thời gian.
Nếu không nhận được bưu thiếp, hãy mang theo biên lai chuyển tiền.
Tại cầu Nishibashi, nơi có vạch xuất phát, phải chừa trống 2m bên phải cho người sử dụng thông thường và xe khẩn cấp đi qua.
Người chạy bán marathon đứng theo bảng thời gian do nhân viên cầm, phù hợp với thành tích dự kiến của mình;
người chạy 5km đứng cuối hàng bán marathon, còn người chạy 10km đứng sau xe mô tô dẫn đường 10km để chờ lượt xuất phát 5km.
Sau khi về đích, tháo chip đo thời gian để đổi lấy giấy chứng nhận hoàn thành;
nếu không trả chip sẽ phải trả 2,000 yên.
Có khu gửi đồ nhưng hãy tự giữ đồ có giá trị.
Nếu đi ô tô, hãy dùng bãi đỗ xe trước cổng Shimomiyabashi;
xe rộng quá 2.2m không vào được và cổng khóa lúc 14 giờ.
Nếu đi tàu, từ ga Yagyū tuyến Tobu Nikko đi bộ khoảng 15 phút qua trạm dừng chân Michi-no-Eki Kazo Watarase.
Sau giải không gửi quà tham dự qua bưu điện hay cấp giấy chứng nhận hoàn thành, vì vậy hãy nhận ngay tại chỗ.
Thời gian theo giờ địa phương tại Thành phố Tochigi. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.
STAY A LITTLE
Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.
4.3km
Xem trên Booking.com17.976 ¥
Xem trên Klook24.349 ¥
Xem trên Klook12.208 ¥
Xem trên Klook4.2km
Xem trên Booking.com8.237 ¥
Xem trên Klook3.963 ¥
Xem trên KlookKhoảng cách tính theo đường chim bay từ vạch xuất phát.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.
4.3km
Xem trên Booking.com4.2km
Xem trên Booking.comVuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.
Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.
17.976 ¥
Xem trên Klook8.237 ¥
Xem trên Klook8.237 ¥
Xem trên Klook10.281 ¥
Xem trên Klook8.237 ¥
Xem trên Klook17.517 ¥
Xem trên Klook19.644 ¥
Xem trên Klook5.127 ¥
Xem trên Klook15.908 ¥
Xem trên Klook19.222 ¥
Xem trên Klook20.541 ¥
Xem trên Klook19.222 ¥
Xem trên Klook20.509 ¥
Xem trên Klook20.509 ¥
Xem trên Klook15.382 ¥
Xem trên Klook3.474 ¥
Xem trên Klook13.063 ¥
Xem trên Klook11.787 ¥
Xem trên Klook10.214 ¥
Xem trên Klook9.172 ¥
Xem trên Klook14.510 ¥
Xem trên Klook9.227 ¥
Xem trên Klook4.624 ¥
Xem trên Klook1.687 ¥
Xem trên Klook1.001 ¥
Xem trên Klook92.307 ¥
Xem trên Klook1.687 ¥
Xem trên Klook61.295 ¥
Xem trên Klook917 ¥
Xem trên Klook3.546 ¥
Xem trên Klook2.607 ¥
Xem trên Klook19.222 ¥
Xem trên Klook1.022 ¥
Xem trên Klook21.583 ¥
Xem trên Klook9.655 ¥
Xem trên Klook13.392 ¥
Xem trên Klook13.850 ¥
Xem trên Klook10.219 ¥
Xem trên Klook71.762 ¥
Xem trên Klook9.744 ¥
Xem trên Klook11.276 ¥
Xem trên Klook6.787 ¥
Xem trên Klook11.923 ¥
Xem trên Klook27.168 ¥
Xem trên Klook6.761 ¥
Xem trên Klook9.081 ¥
Xem trên Klook19.382 ¥
Xem trên Klook22.164 ¥
Xem trên Klook11.276 ¥
Xem trên Klook24.349 ¥
Xem trên Klook8.212 ¥
Xem trên Klook12.604 ¥
Xem trên Klook6.178 ¥
Xem trên GetYourGuide6.414 ¥
Xem trên Klook6.149 ¥
Xem trên Klook13.339 ¥
Xem trên KlookBữa trước cuộc đua, bữa tối mừng về đích.
24.349 ¥
Xem trên Klook3.963 ¥
Xem trên Klook14.606 ¥
Xem trên Klook14.606 ¥
Xem trên Klook13.993 ¥
Xem trên Klook17.649 ¥
Xem trên Klook12.808 ¥
Xem trên KlookThành phố bạn vừa chạy qua — lần này, hãy thong thả khám phá.
12.208 ¥
Xem trên Klook17.161 ¥
Xem trên Klook60.879 ¥
Xem trên Klook13.737 ¥
Xem trên Klook8.662 ¥
Xem trên Klook8.662 ¥
Xem trên Klook10.170 ¥
Xem trên KlookSau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet
Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này
Giải đã diễn ra vào CN, 27 tháng 9, 2026. Lần tiếp theo: tháng 9 năm 2027.
Chưa được công bố chính thức.
Dự kiến diễn ra vào tháng 9 năm 2027;
giải năm 2026 được tổ chức ngày CN, 27 tháng 9, 2026.
Chưa công bố. Giải năm 2026 mở đăng ký từ CN, 10 tháng 5, 2026.
Chưa công bố. Lệ phí giải năm 2026 khoảng 6.700 ¥.
Hình thức đăng ký: Ưu tiên người đăng ký trước · Khác.
Đăng ký trên trang chính thức.
(Theo giải năm 2026)
Bán marathon mark 18km 2 giờ 40 phút (11:40). (Theo giải năm 2026)
10K · 5K · Bán marathon. (Theo giải năm 2026)
Gần cầu Nishibashi, lối vào trung tâm hồ điều tiết Watarase.
(Theo giải năm 2026)
Giải lần thứ 18 năm 2026 diễn ra vào Chủ nhật ngày 27 tháng 9, tuyển tổng cộng 2,500 người cho cả bốn cự ly.
Bán marathon xuất phát lúc 9 giờ, 5km lúc 9 giờ 5 phút, 10km lúc 9 giờ 10 phút, lần lượt tại cầu Nishibashi ở lối vào trung tâm;
riêng 2km xuất phát riêng lúc 8 giờ 30 phút trước khu vực ban tổ chức.…
Trước Quảng trường Shimomiyabashi. (Theo giải năm 2026)