O caminho até o seu recorde
Imagine o percurso antes
e encontre o ritmo que combina com você.

A cidade onde você quer correr vira a sua próxima viagem.





THE DREAM
A meia maratona acontece na bacia de retenção de Watarase, a maior do Japão, que se estende pelas quatro províncias de Tochigi, Gunma, Saitama e Ibaraki.
O percurso segue a estrada plana do dique ao redor do lago Yanaka, em forma de coração, e todo ano,
num domingo do fim de setembro, quatro provas são disputadas juntas: meia maratona, 10 km, 5 km e 2 km.
Imagine o percurso antes
e encontre o ritmo que combina com você.
Ruas cheias de apoio e gente correndo junto.
Você estará nessa cena.
Vá devagar, com a chegada ainda por dentro,
e reencontre a cidade.
Da alegria de terminar aos momentos difíceis.
Leia o que os próprios corredores contaram.
“Meu tempo medido foi de 1h46min42s, um resultado razoável.”
Participou da meia maratona em 2025 e completou a prova em 1h46min42s. Era um percurso de três voltas pelo lado oeste da bacia de retenção; sentiu calor e umidade e aumentou o pace na parte final para concluir.
Citação traduzida do original
自己計測でのタイムは、1時間46分42秒と、まずまずの結果となりました。
Ler o original em イサーンで走りたい!“A prova consiste em completar três voltas de um percurso um pouco mais longo que 7 km, e antigamente a terceira volta era difícil.”
Em 2023, participou da meia maratona pela terceira vez. Apesar de não estar em boa forma, testou um pace de 3min36s/km e completou o percurso de três voltas, suportando o vento norte e a dor na sola dos pés.
Citação traduzida do original
この大会は1周7kmより少し長い距離を3周走るのですが、過去は3周目に苦しんできました。
Ler o original em 57歳のマラソンライフ“O percurso era muito plano, então foi realmente fácil correr.”
Correu a meia maratona em um percurso plano de quatro voltas de 5,4 km. Fez as duas primeiras voltas rápido, mas o pace caiu a partir da terceira. Contou que teve um dia agradável, já que um colega e o filho também completaram a prova.
Citação traduzida do original
とってもフラットなコースでむちゃくちゃ走りやすかったです。
Ler o original em ピーエススタッフブログTraduzimos uma frase curta de cada relato de prova publicado e resumimos a experiência. Os tempos são os informados pelo autor, e edições anteriores podem diferir do clima e da organização deste ano.
Veja o percurso antes e leia o que escreveu quem já correu.
mon-star
Pode ser um vídeo de uma edição anterior. Confira o percurso e a organização deste ano com a organização.
YOUR ENTRY
Reunimos as formas de participar e os requisitos.
Confirme com a organização se as inscrições estão abertas.
Inscrições na RUNNET (ランネット) de 10 de maio a 31 de agosto de 2026, por ordem de chegada;
encerramento antecipado quando o total de 2.500 vagas de todas as provas se esgotar
A inscrição só é concluída após Taxa de inscrição e o pagamento · desconto de 500 ienes por pessoa para grupos de 5 · moradores de Kazo,
Itakura, Tatebayashi, Tochigi e Koga: 6.200 ienes
Na edição de 2026, foram aceitas inscrições no dia da prova, no balcão da sede
Balcão da sede da prova (praça Shimomiya-bashi)
Página da organizaçãoPlataforma de inscrição RUNNET
RACE WEEK
Conhecer o percurso e o tempo limite deixa a prova mais clara.
Com base na edição de 2026Meia maratona 18 km ponto quilométrico 2 h 40 min (11:40)
| Prova | Concentração | Largada | Tempo limite | Taxa de inscrição |
|---|---|---|---|---|
| 第18回渡良瀬遊水地ハーフマラソン21.0975km | 08:00 | 09:00 | — | JP¥ 6.700 |
| 第18回渡良瀬遊水地ハーフマラソン10km | 08:00 | 09:10 | — | JP¥ 6.700 |
| 第18回渡良瀬遊水地ハーフマラソン5km | 08:00 | 09:05 | 45m | JP¥ 6.700 |
| 第18回渡良瀬遊水地ハーフマラソン2km | 08:00 | 08:30 | — | JP¥ 4.200 |
os 2 km, em frente à sede
Largada · Google Maps下宮橋広場前
Tempo de corte
7km 10:16 · 7.1km 10:03 · 14.2km 11:06 · 18km 11:40
Largada dos corredores · horário local — Meia 09:00 · 5K 09:05 · 10K 09:10 · 2km 08:30
Circuito de 7,1 km pela estrada plana do dique ao redor do lago Yanaka, em forma de coração — a meia maratona dá 2 voltas Nishibashi → Higashi-Yanaka → cruzamento do parque infantil → cruzamento de Shimomiya → Nishibashi e depois cerca de 6,8 km; os 10 km dão cerca de 2 voltas no percurso de 5 km. Distâncias medidas pelo trajeto mais curto
A 18ª edição foi realizada no domingo, 27 de setembro de 2026, com 2.500 vagas no total para as quatro provas.
A meia maratona larga às 9h, os 5 km às 9h05 e os 10 km às 9h10, em sequência, da ponte Nishibashi na entrada central;
os 2 km largam separadamente às 8h30 em frente à sede.
A meia maratona dá duas voltas num circuito de 7,1 km que sai de Nishibashi, passa por Higashi-Yanaka,
pelo cruzamento do parque infantil e pelo cruzamento de Shimomiya e volta a Nishibashi, e depois percorre os cerca de 6,8 km restantes pelo mesmo caminho.
As distâncias foram medidas pelo trajeto mais curto do percurso em forma de coração.
Os tempo limite, contados a partir da largada,
são de 1 h 3 min na 1ª volta (7,1 km) (10h03), 2 h 6 min na 2ª volta (14,2 km) (11h06) e 2 h 40 min no ponto quilométrico do km 18 (11h40).
Nos 10 km é preciso completar a primeira volta (cerca de 7 km) em 1 h 6 min, e nos 5 km chegar em 45 min.
Há 9 postos de água na meia maratona, 4 nos 10 km e 2 nos 5 km.
A prova acontece mesmo com chuva, mas é cancelada se chuvas fortes elevarem o nível da água e todas as comportas da bacia forem fechadas.
Mesmo com sol no dia da prova, as comportas podem ser fechadas se a água tiver subido com chuvas dos dias anteriores.
Os brindes de participação são certificado de conclusão e uma bebida (para todos) e uma camiseta (meia maratona, 10 km, 5 km);
em cada categoria da meia maratona, dos 10 km e dos 5 km, do 1º ao 3º lugar recebem certificado e prêmio, e do 4º ao 8º, certificado.
Ainda não confirmado no regulamento oficial
Pode mudar na próxima edição.
Retire seu número, confira sua onda.
Para que na manhã da prova você só pense em correr.
Preencha a ficha de saúde no cartão-postal de confirmação enviado pelo correio cerca de 10 dias antes da prova e entregue-o no balcão de retirada para receber seu número de peito com a etiqueta de cronometragem.
Se o cartão não chegou, leve o comprovante de pagamento da Taxa de inscrição; sem o cartão, confirme seu número no balcão de informações gerais e preencha o formulário indicado para se registrar.
Dom. 27/9/2026, 08:00–08:50 (2 km: 08:00–08:20)
下宮橋広場, à esquerda depois da ponte
Linha Tobu Nikko, estação Yagyū, cerca de 15 min a pé
Local: entrada central da bacia de retenção de Watarase (Fujioka, cidade de Tochigi). Da estação Yagyū, são cerca de 15 minutos a pé passando pelo Michi-no-Eki Kazo Watarase; a retirada fica à esquerda depois da ponte Shimomiya.
Estacionamento dos participantes em frente à entrada do portão da ponte Shimomiya-bashi — proibida a passagem de veículos com mais de 2,2 m de largura, portão fechado às 14:00. Indique no campo de meio de transporte ao se inscrever
Linha Tobu Nikko, estação Yagyū, cerca de 15 min a pé
A chegada fica em frente à praça da ponte Shimomiya (下宮橋広場), ao lado da retirada.
Cerca de 15 minutos a pé da estação Yagyū da linha Tobu Nikko, passando pelo Michi-no-Eki Kazo Watarase / estacionamento em frente ao portão da ponte Shimomiya-bashi, proibido para veículos com mais de 2,2 m de largura, fechamento às 14:00
Não há ônibus de traslado anunciado. O estacionamento dos participantes fica em frente ao portão da ponte Shimomiya; veículos com mais de 2,2 m de largura não passam e o portão é fechado às 14:00.
Seu horário de largada, hidratação e guarda-volumes.
Sabendo antes, a corrida fica bem mais leve.
A retirada é feita no dia da prova, das 8h às 8h50 (até 8h20 para os 2 km), na praça à esquerda depois de atravessar a ponte Shimomiya-bashi.
Entregue o cartão-postal de confirmação, enviado pelo correio cerca de 10 dias antes da prova,
com a ficha de saúde preenchida, e você recebe seu número de peito com a etiqueta de cronometragem.
Se o cartão não chegar, leve o comprovante de pagamento.
Na ponte Nishibashi, onde fica a linha de largada, é preciso deixar livres os 2 m da direita para outros usuários e veículos de emergência.
Na meia maratona, posicione-se conforme seu tempo seguindo as placas de tempo seguradas pela equipe;
nos 5 km, fique no fim da meia maratona, e nos 10 km, atrás da moto que abre os 10 km, aguardando a largada dos 5 km.
Depois da chegada, retire o chip de cronometragem e troque-o pelo seu certificado de conclusão;
se não devolver o chip, será cobrada uma taxa de 2.000 ienes.
Há guarda-volumes, mas leve seus objetos de valor com você.
De carro, use o estacionamento em frente ao portão da ponte Shimomiya-bashi: veículos com mais de 2,2 m de largura não podem entrar e o portão é fechado às 14h.
De trem, a partir da estação Yagyū da linha Tobu Nikko,
são cerca de 15 minutos a pé passando pelo posto rodoviário Michi-no-Eki Kazo Watarase.
Depois da prova não há envio de brindes pelo correio nem emissão de certificado de conclusão, então retire tudo no local.
Horários no fuso local de Tochigi. Confira também as informações oficiais mais recentes antes da prova.
STAY A LITTLE
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às refeições e paisagens para curtir com a medalha no peito.
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Ver na KlookAs distâncias são em linha reta a partir da largada.
Confirme os tempos reais e as condições de reserva com cada hotel.
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Ver na KlookUma refeição antes da prova, um jantar para comemorar a chegada.
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Ainda não foi anunciado oficialmente.
A previsão é setembro de 2027;
a edição de 2026 aconteceu em dom., 27 de setembro de 2026.
Ainda não foi anunciado.
As inscrições da edição de 2026 abriram em dom., 10 de maio de 2026.
Ainda não foi anunciado.
A inscrição da edição de 2026 custava cerca de JP¥ 6.700.
Formas de inscrição: Por ordem de inscrição · Outros.
A inscrição é feita no site oficial.
(Com base na edição de 2026)
Meia maratona 18 km ponto quilométrico 2 h 40 min (11:40).
(Com base na edição de 2026)
10K · 5K · Meia. (Com base na edição de 2026)
Perto da ponte Nishibashi, na entrada central da bacia de retenção de Watarase.
(Com base na edição de 2026)
Em frente à praça Shimomiya-bashi. (Com base na edição de 2026)