Honolulu · Ian
Maratona di Honolulu senza tempo limite: si può finire anche camminando?
Non c’è un tempo massimo. Bisogna però superare la linea di partenza entro le 5.30, mentre la quota d’iscrizione aumenta dal 13 ottobre. Le iscrizioni online chiudono il 3 dicembre.
Alle 5 del mattino, i fuochi d’artificio esplodono sopra Ala Moana Boulevard. Illuminano la città ancora avvolta nel buio, mentre decine di migliaia di persone si muovono insieme verso la partenza.
La Honolulu Marathon è la quarta maratona più partecipata degli Stati Uniti e, nelle domande frequenti ufficiali, si definisce «l’unica maratona di livello mondiale che permette a ogni partecipante di arrivare al traguardo». Non c’è un tempo limite.
Si può camminare, ma non ci si può fermare.
1Nessun tempo limite, ma bisogna continuare a muoversi
Arrivare camminando vale come maratona conclusa? Le domande frequenti ufficiali partono da qui: non esiste un orario limite, cioè un tempo massimo, e il traguardo resta aperto fino all’arrivo dell’ultimo partecipante. Chi cammina è benvenuto e tutti i finisher ricevono medaglia, tempo ufficiale e maglia da finisher.
Nelle stesse domande frequenti, però, compare anche questa precisazione: i partecipanti devono continuare a muoversi dall’inizio alla fine e l’organizzazione può far uscire chiunque dal percorso per tutelare la sicurezza di atleti, staff e volontari. Non viene indicato per quanti minuti sia consentito restare fermi. Al posto di una tabella con i cancelli orari c’è solo questa frase.
Camminando senza soste a 5 km/h, per coprire 42,195 km servono circa 8 ore e 26 minuti. Per chiudere in 6 ore bisogna tenere 8’32” al chilometro; in 7 ore, 9’57”; in 8 ore, 11’23”. Ritmi alla portata di chi cammina.
La vera domanda è se si riesca ad andare avanti per tutte quelle 8 ore e 26 minuti senza mai fermarsi. Al miglio 21, nel video del canale YouTube Cheyne Gitsham, arriva un crampo alla gamba sinistra. Il commento: «Sono al miglio 21, quindi me ne restano cinque da fare camminando.
Pazienza. Tanto sotto le 4 ore non ci scendo, quindi tanto vale godermela». In questa gara camminare non significa ritirarsi, ma scegliere un modo per arrivare al traguardo.
JAL Honolulu Marathondom 13 dicembre 2026 · D-63 · Honolulu, Stati UnitiVedi i dettagli della gara
2Si parte alle 5 e bisogna superare la linea di partenza entro le 5.30
La gara parte domenica 13 dicembre alle 5 del mattino, all’incrocio tra Ala Moana Boulevard e Queen Street. Tutte le griglie scattano alla stessa ora, ma il colore del pettorale stabilisce in quale settore schierarsi. Le griglie vengono assegnate in base al tempo previsto indicato all’iscrizione e gli organizzatori raccomandano di rispettare il colore ricevuto.
Tutti i partecipanti devono superare la linea di partenza entro le 5.30. Per chi si trova nelle griglie arretrate, questi 30 minuti rappresentano il primo cancello. La sera prima della gara, in un video del canale YouTube Alexus Cazares, il programma viene riassunto così: «La gara parte alle 5.
Credo che anche i fuochi d’artificio siano alle 5, e tutti devono passare più o meno entro le 5.30». Il giorno della gara, sveglia alle 3 e alle 4.20 via a piedi verso la partenza. Come tempo previsto va indicato un risultato ottenuto in una gara precedente, non l’obiettivo che si spera di raggiungere.
3Il percorso è pianeggiante, l’incognita è la temperatura nelle ore centrali
Il percorso parte da Ala Moana, attraversa il centro di Honolulu e passa davanti a Iolani Palace, quindi segue un tratto illuminato dalle decorazioni natalizie prima di entrare a Waikiki. Subito dopo il via si corre ancora al buio, puntando verso est, dove sorge il sole. Poi si aggira Diamond Head, si prosegue verso Hawaii Kai e, dopo il giro di boa, si torna indietro fino al traguardo di Kapiolani Park.
L’organizzazione descrive il tracciato come prevalentemente pianeggiante, con brevi saliscendi nella zona di Diamond Head. I ristori sono 16, con acqua, bevande sportive e assistenza medica. A presidiarli, a turno, ci sono 2.300 volontari.
Il problema è la temperatura. Alla partenza si è a metà dei 60 gradi Fahrenheit, circa 18-19 gradi Celsius, ma alle 10 si superano di poco gli 80 gradi Fahrenheit, cioè 27-28 gradi Celsius. Chi impiega 7 ore parte alle 5 e resta sul percorso fino a mezzogiorno.
La distanza è sempre 42,195 km, ma più tardi si arriva, più caldo fa. Facciamo partire il cronometro alle 5 in punto: 4 ore significano arrivare alle 9, 5 ore alle 10, 6 ore alle 11, 7 ore a mezzogiorno, 8 ore alle 13. Secondo i dati ufficiali, alle 10 ci sono già 27-28 gradi.
Sotto le 5 ore si finisce prima; oltre, si corre con quelle temperature. E il calcolo non comprende il tempo necessario per superare la linea di partenza. Più arretrata è la griglia, più alto sarà il sole all’arrivo.
Anche la pioggia può cambiare la gara. L’edizione 2025 si è corsa sul bagnato e sul canale di Alexus Cazares la situazione poco prima del traguardo è descritta così: «Negli ultimi 2 chilometri circa ha cominciato a diluviare. Ma diluviare davvero.
C’erano allagamenti». Dopo aver sentito l’allerta alluvioni alla vigilia, il gruppo ha comprato per prima cosa dei poncho impermeabili. L’equipaggiamento va quindi preparato pensando ai 27-28 gradi delle 10, con in più uno strato antipioggia.
4Quota d’iscrizione in tre fasce: il prossimo aumento scatta il 13 ottobre
Le iscrizioni sono suddivise in tre categorie — residenti alle Hawaii, residenti negli Stati Uniti e in Canada, partecipanti internazionali — e le tariffe aumentano il 2 giugno, l’8 settembre e il 13 ottobre. Nella prima fascia, la più economica (dal 2 giugno al 7 settembre), il costo era di 195 dollari per i residenti alle Hawaii, 215 dollari per quelli negli Stati Uniti e in Canada e 260 dollari per gli internazionali. Dall’8 settembre al 12 ottobre, la quota sale a 235 dollari per i residenti alle Hawaii, negli Stati Uniti e in Canada, e a 310 dollari per gli internazionali.
Dal 13 ottobre al 3 dicembre passa rispettivamente a 255 e 320 dollari. Militari e studenti hanno diritto a uno sconto del 10%. Dopo la chiusura delle iscrizioni online, il 3 dicembre, resta soltanto l’iscrizione in loco all’expo: 460 dollari, oppure 360 dollari per militari e studenti.
Non servono né un tempo di qualificazione né un sorteggio, quindi ci sono solo due date da tenere d’occhio. Il 13 ottobre la quota aumenta di 20 dollari, o di 10 dollari per gli internazionali; dopo il 3 dicembre, un’iscrizione che costava 255 dollari ne costa 460. Il primo aumento non giustifica il pagamento prima di aver prenotato volo e alloggio.
Il secondo, invece, va evitato. Conviene iscriversi non appena il viaggio è definito e comunque entro il 3 dicembre.
5Pettorale da ritirare di persona entro le 17 di sabato
L’expo si tiene all’Hawaii Convention Center, 1801 Kalakaua Avenue, giovedì 10 dicembre dalle 10 alle 18, venerdì 11 dalle 9 alle 19 e sabato 12 dalle 9 alle 17. Pettorale e pacco gara non vengono spediti e non possono essere ritirati il giorno della gara. È obbligatorio presentarsi di persona con un documento d’identità: il ritiro non può essere delegato a familiari o amici.
L’organizzazione consiglia di portare con sé il numero di pettorale ricevuto via email durante la settimana della gara, così da velocizzare la procedura. Per una maratona che parte alle 5 di domenica, l’ultima occasione per ritirare il pettorale è alle 17 di sabato, quando chiude l’expo. Arrivare in aereo il sabato significa rischiare di restare senza pettorale al primo ritardo.
Meglio atterrare giovedì o venerdì e tenersi un giorno di margine.
La scelta della redazione
Il tempo limite vi frena davanti alla prima maratona? Poche gare offrono condizioni simili. Anche camminando a 5 km/h si arriva in 8 ore e 26 minuti, con il traguardo ancora aperto.
Qui non conta l’orologio: conta non fermarsi. Sul canale ExploreWithFrancine, a prima maratona conclusa, il commento è questo: «Non dimenticherò mai questa gara, perché è la mia prima maratona, è emozionante ed è stata bella». Per chi punta al tempo, il percorso è pianeggiante e consente di finire prima che il sole salga alto.
Per chi corre sotto le 4 ore, il caldo di mezzogiorno non è un problema. Il programma è questo: prenotare volo e alloggio, iscriversi entro il 3 dicembre, arrivare il 10 o l’11 dicembre, ritirare il pettorale all’expo e presentarsi alla partenza prima delle 5.30 del 13.
L’expo apre il 10 dicembre.
Periodo di iscrizione · Alloggio
| Gare | Itinerario | Periodo di iscrizione | INFO. |
|---|---|---|---|
| JAL Honolulu Marathon | dom 13 dicembre 2026 | ven 22 maggio 2026 ~ gio 3 dicembre 2026 | Alloggio · Vedi i dettagli della gara |
Traduzione automatica attiva · Sito ufficiale della gara
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