檀香山 · Ian
没有关门时间的火奴鲁鲁马拉松，走完全程也行吗？
比赛不设关门时间，但必须在5时30分前通过起点。报名费从10月13日起上涨，线上报名于12月3日截止。
凌晨5时，烟花在阿拉莫阿纳（Ala Moana）大道上空绽放。天亮前的市区被焰火照亮，数万人同时涌向起点。
火奴鲁鲁马拉松是美国第四大马拉松，官方FAQ称，这是“唯一能让所有参赛者都完赛的世界级马拉松”。比赛不设关门时间。
可以走，但不能停。
1没有关门时间，但必须一直向前
走到终点也算完赛吗？官方FAQ开门见山：比赛没有关门时间，终点会一直开放到最后一名参赛者抵达。步行参赛者同样受到欢迎，所有完赛者都能获得奖牌、官方成绩和完赛服。
但同一页面也写道：参赛者必须从起点到终点持续前进；为保障参赛者、工作人员和志愿者的安全，赛事方有权让任何人退出赛道。至于停下几分钟就不行，页面没有说明。本该列出各检查点关门时间的位置，只有这一句话。
如果以每小时5公里的速度不停步，走完42.195公里约需8小时26分。完赛时间为6小时，平均配速是每公里8分32秒；7小时是9分57秒；8小时是11分23秒。按步行速度也完全能够抵达。
问题在于，你能否在这8小时26分里一次也不停下。 Cheyne Gitsham频道的一名跑者在21英里处左腿抽筋时说：“到21英里了，也就是说剩下5英里得走了。无所谓。
反正跑不进4小时，那还不如好好享受。”在这场比赛中，步行不是退赛，而是一种完赛方式。
日航檀香山马拉松2026年12月13日周日 · D-59 · 檀香山, 美国查看赛事详情
25时起跑，必须在5时30分前通过起点
比赛于12月13日星期日上午5时起跑，起点设在阿拉莫阿纳大道与皇后街（Queen Street）交叉口。所有分区同时出发，号码布的颜色决定参赛者站在哪个区。分区依据报名时填写的预计完赛成绩划定，赛事方建议参赛者进入指定颜色的分区。
所有参赛者必须在5时30分前通过起点。对站在后方分区的人来说，这30分钟就是第一个关口。Alexus Cazares频道的一名跑者在赛前一晚的视频中这样梳理时间：“比赛5点开始，烟花我想也是5点，大家差不多都得在5点半前出发。”
比赛当天，这名跑者凌晨3时起床，4时20分开始步行前往起点。 填写预计成绩时，应以过往比赛成绩为准，而不是目标成绩。
3赛道平坦，午间气温是主要变量
赛道从阿拉莫阿纳出发，经过火奴鲁鲁市中心和伊奥拉尼（Iolani）宫，穿过挂有圣诞装饰的街区后进入威基基。起跑后的市区路段天还没亮，跑者一路向东，迎着日出的方向前进。随后绕过钻石头山（Diamond Head），前往夏威夷凯（Hawaii Kai）再折返，终点设在卡皮奥拉尼（Kapiolani）公园。
官方称赛道整体较为平坦，只有钻石头山一带有短距离起伏。沿途设有16个补给站，提供水和运动饮料，并有医护人员值守。2300名志愿者轮班服务。
真正的难点是气温。起跑时气温在华氏60多度，约18至19摄氏度；到上午10时，会升到华氏80度出头，也就是27至28摄氏度。用时7小时的跑者从5时出发，要一直跑到中午。
同样是42.195公里，完赛越晚，跑得越热。 假设5时整出发，不妨把时间往后推：用时4小时，9时完赛；5小时是10时；6小时是11时；7小时是中午；8小时则是下午1时。按官方信息，10时气温已经达到27至28摄氏度。
5小时内完赛，可以赶在这之前结束；超过5小时，就得顶着高温继续跑。但这还没有算上通过起跑线前的等待时间。出发分区越靠后，完赛时太阳也越高。
降雨同样是个变数。2025年的比赛遇上降雨，Alexus Cazares频道的一名跑者这样描述临近终点时的情况：“大概最后2公里开始下起了倾盆大雨，真的是瓢泼大雨，还积水了。”得知赛前一天发布了洪水预警后，这一行人先去买了雨衣。
准备装备时，要按10时27至28摄氏度来考虑，再带上一件雨衣。
4报名费分三档，下一档从10月13日开始
报名分为夏威夷居民、美国及加拿大居民、国际跑者三类，费用在6月2日、9月8日和10月13日分档上涨。价格最低的第一档（6月2日—9月7日），夏威夷居民为195美元，美国及加拿大居民为215美元，国际跑者为260美元。9月8日至10月12日，夏威夷居民和美国及加拿大居民均为235美元，国际跑者为310美元。
10月13日至12月3日，前两类为255美元，国际跑者为320美元。军人和学生可享10%优惠。线上报名于12月3日截止，之后只能在赛事博览会现场报名，费用为460美元（军人和学生为360美元）。
这项赛事没有成绩门槛，也不用抽签，真正值得留意的只有两个日期。10月13日起，报名费上涨20美元（国际跑者上涨10美元）；12月3日之后，原本255美元的名额要花460美元。为了省前一笔差价，没必要在机票和住宿敲定前急着付款，但后一笔务必避开。
等机票和住宿确定后再报名，最晚不要超过12月3日。
5参赛号码布须本人领取，截止时间为周六下午5时
赛事博览会设在夏威夷会议中心（Hawaii Convention Center），地址为1801 Kalakaua Avenue。开放时间为12月10日（周四）10时至18时、11日（周五）9时至19时、12日（周六）9时至17时。参赛号码布和赛事包不提供邮寄，也不能在比赛当天领取。
参赛者须携带身份证件亲自到场，家人或朋友不能代领。官方提示，带上比赛周通过电子邮件收到的号码布编号，可以加快领取速度。 比赛于周日凌晨5时起跑，领取号码布的最后期限是周六下午5时，也就是博览会闭馆时间。
如果安排周六抵达，一次航班延误就可能让人错过号码布领取。最好周四或周五到达，预留一天余地。
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如果关门时间是你迟迟不敢挑战首马的原因，这样的比赛并不多见。即使以每小时5公里的速度步行，也能在8小时26分内抵达终点，而终点届时仍会开放。这场比赛不看表，只看你有没有停下。
ExploreWithFrancine频道的一名跑者完成首马后说：“因为是第一次跑马拉松，我绝对不会忘记这场比赛。很兴奋，也很美。” 如果目标是成绩，这条赛道较为平坦，也能赶在太阳升高前完赛。
对3小时多完赛的跑者来说，正午的热浪与自己无关。 行程可以这样安排：先订好机票和住宿，在12月3日前完成报名，12月10日或11日抵达，到博览会领取号码布，再于13日凌晨5时30分前站上起点。
博览会于12月10日开放。
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