Jalan menuju rekormu sendiri
Bayangkan rutenya lebih dulu,
lalu temukan pace yang pas untukmu.

Kota yang ingin kamu datangi untuk berlari jadi perjalanan berikutnya.





THE DREAM
Ini adalah lomba lari gunung sejauh 31 km dari Sierre di Kanton Valais, Swiss, menuju desa pegunungan Zinal.
Kamu berlari sambil memandangi lima puncak setinggi 4.000 m, termasuk Weisshorn dan Matterhorn,
sehingga lomba ini dikenal sebagai «Lomba Lima Puncak 4000».
Edisi 2027 akan digelar pada Sabtu, 7 Agustus.
Bayangkan rutenya lebih dulu,
lalu temukan pace yang pas untukmu.
Sorakan di tepi jalan dan pelari di sekitarmu.
Kamu bagian dari pemandangan itu.
Pelan-pelan dengan rasa finis yang masih tersisa,
lalu temui lagi kota itu.
Dari bahagianya finis sampai momen yang berat.
Baca pengalaman yang ditulis langsung oleh pelari.
“Izinkan dirimu menikmati sedikit kebebasan.”
Saya mengikuti edisi ke-50 di kategori Courir dan finis dalam 4 jam 40 menit 27 detik. Catatan waktunya lebih lambat daripada yang saya harapkan, tetapi saya jadi banyak mengevaluasi mental dan cara menghadapi rasa sakit.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
Allow yourself a bit of freedom.
Baca aslinya di Das Z Letter“Lomba seperti ini harus kamu alami sendiri.”
Dalam debut saya di Sierre-Zinal, saya membagi lomba menjadi tiga bagian—tanjakan, dataran tinggi, dan turunan—lalu mengevaluasi strategi pace saya di tiap bagian. Saya finis dalam 2 jam 48 menit 40 detik dan ingin kembali lagi suatu hari nanti.
Kutipan dari teks asli · diterjemahkan
A race like this must be experienced.
Baca aslinya di Run the AlpsKami menerjemahkan satu kalimat pendek dari setiap laporan lomba yang dipublikasikan dan merangkum pengalamannya. Waktu finis sesuai yang disebutkan penulis, dan edisi sebelumnya bisa berbeda dengan cuaca serta penyelenggaraan tahun ini.
Lihat rutenya dulu, lalu baca cerita pelari sebelum kamu.
GOLDEN TRAIL WORLD SERIES
Video ini mungkin dari edisi sebelumnya. Cek rute dan penyelenggaraan tahun ini di info penyelenggara.
YOUR ENTRY
Kami rangkum cara ikut dan syarat yang dibutuhkan.
Cek info penyelenggara untuk status pendaftaran.
Peserta kategori Touristes, Coureurs, dan Junior dipilih melalui undian.
Untuk edisi 2026, pendaftaran online dibuka pada 2 April pukul 12.00–18.00, lalu hasilnya diumumkan keesokan harinya.
Jadwal edisi 2027 belum diumumkan.
Kategori Touristes: minimal 10 tahun;
kategori Coureurs: minimal 18 tahun (diperkirakan finis dalam waktu kurang dari 4 jam 30 menit);
surat keterangan medis tidak diperlukan
Pemenang undian dapat mengalihkan BIB kepada orang lain melalui formulir permohonan selama periode yang ditentukan (edisi 2026: 2 Mei–21 Juli).
25 franc Swiss per transaksi
Info penyelenggaraPeserta elite ikut melalui undangan dari penyelenggara.
Start kategori putri pukul 10.30 dan kategori putra pukul 11.00.
Undangan dari penyelenggara
Info penyelenggaraRACE WEEK
Kenali rute dan batas waktunya, lomba jadi terasa lebih jelas.
Berdasarkan edisi 2026Batas waktu tiba di Zinal: 17.30 (berdasarkan edisi 2026)
| Kategori | Start | Batas waktu | Biaya pendaftaran | Kuota peserta |
|---|---|---|---|---|
| Sierre-Zinal Coureurs31km | 11:00 | Zinal 17:30 | CHF 110 | 2.100 |
| Sierre-Zinal Touristes31km | 04:45 | Zinal 17:30 | CHF 110 | 4.000 |
| Chandolin-Zinal Juniors20km | 10:15 | — | — | 250 |
600 m dari area pendaftaran di antara bundaran TCS dan bundaran A9, sebelah timur Sierre
Lokasi start · Google MapsLembah Anniviers
Batas waktu
Touristes: Chandolin 10.40 · Tignousa 12.00 · Hôtel Weisshorn 13.30 / Coureurs: Chandolin 14.10 · Tignousa 14.40 · Hôtel Weisshorn 15.20 / Zinal 17.30
Start pelari · waktu setempat — · Elite putri 10.30 · Putra dan Coureurs 11.00–11.20 · Junior (Chandolin) 10.15 (berdasarkan edisi 2026)
Sierre–Zinal adalah salah satu lomba lari gunung utama di Swiss yang pertama kali digelar pada 1974.
Lomba dimulai di Finges, sebelah timur Sierre di Lembah Rhône, lalu menempuh 31 km hingga Zinal, di ujung Lembah Anniviers.
Dari rute, kamu bisa melihat Weisshorn (4.505 m), Zinalrothorn (4.221 m),
Obergabelhorn (4.063 m), Matterhorn (4.478 m), dan Dent Blanche (4.357 m) secara berurutan.
Karena itu, lomba ini mendapat julukan «Lomba Lima Puncak 4000».
Rutenya terbagi menjadi tanjakan panjang hingga Chandolin, bagian dataran tinggi yang menghubungkan Tignousa dengan Hôtel Weisshorn, lalu turunan menuju Zinal.
Ada dua kategori peserta.
Peserta yang diperkirakan membutuhkan waktu lebih dari 4 jam 30 menit masuk kategori «Touristes».
Mereka mulai berangkat dalam beberapa blok mulai pukul 04.45.
Waktu tetap dicatat, tetapi tidak ada pemeringkatan.
Pelari yang menargetkan finis dalam waktu kurang dari 4 jam 30 menit masuk kategori «Coureurs».
Mereka mulai sekitar pukul 11.00 dan mendapat peringkat.
Kategori elite putri dimulai pukul 10.30, sedangkan kategori elite putra dimulai pukul 11.00.
Lomba ini juga merupakan bagian dari Golden Trail World Series.
Rute Rekor lomba dipegang oleh Kilian Jornet di kategori putra (2024, 2 jam 25 menit 34 detik) dan Maude Mathys di kategori putri (2019, 2 jam 49 menit 20 detik).
Peserta junior berusia 10–17 tahun menempuh 20 km dari Chandolin ke Zinal.
Belum dikonfirmasi dalam panduan resmi lomba
Bisa berubah pada edisi berikutnya.
Ambil BIB, cek gelombang start kamu.
Agar pagi hari lomba kamu bisa fokus berlari.
Sierre/Siders (SBB) — tersedia shuttle gratis dari halte bus Restaurant Le Bourgeois
Garis start garis start berada di Finges, sebelah timur Sierre. Bus antar-jemput gratis berangkat setiap 10 menit dari halte bus di depan Restaurant Le Bourgeois di Sierre menuju area penerimaan di antara bundaran TCS dan A9 (wisatawan pukul 03.30–05.45, pelari pukul 09.30–10.45); dari sana, ikuti jalan kaki bertanda sejauh 600 m menuju garis start.
Kereta khusus dari Jenewa tiba di Sierre pukul 04.10 pada pagi hari perlombaan (edisi 2026). Rute point-to-point dari Sierre di Lembah Rhône menuju Zinal di ujung Val d'Anniviers.
Tersedia beberapa tempat parkir di Sierre dan Val d'Anniviers, serta area untuk van dan camper; bus PostBus (CarPostal) reguler dan bus Sierre-Anniviers melayani lembah ini.
Zinal, teleferik (halte bus)
Bus khusus berangkat dari halte teleferik Zinal kembali ke Sierre kira-kira setiap 10 menit dari pukul 12.00 hingga 19.45 — gratis untuk peserta, CHF 12 untuk penumpang lain (edisi 2026).
Waktu start, asupan, dan penitipan tas.
Tahu lebih awal, berlari terasa jauh lebih ringan.
Pendaftaran dilakukan melalui undian.
Untuk edisi 2026, pendaftaran online hanya dibuka selama 6 jam,
dari pukul 12.00 sampai 18.00 pada 2 April, dan hasilnya diumumkan melalui email pada hari berikutnya.
Jika terpilih, kamu harus membayar Biaya pendaftaran paling lambat 10 April.
Jadwal pendaftaran edisi 2027 belum diumumkan.
Pada 2026, biaya Biaya pendaftaran untuk peserta dewasa adalah 110 franc Swiss, belum termasuk biaya administrasi.
Sebaiknya kamu mengambil BIB terlebih dahulu pada Jumat pukul 13.30–19.30 di Hôtel de Ville, Sierre.
Pengambilan juga tersedia pada Sabtu dini hari pukul 03.00–06.00, tetapi lokasinya berjarak 4 km dari area start.
Area start berada di antara bundaran TCS dan bundaran A9.
Dari sana, ikuti rute yang ditandai sejauh 600 m menuju garis start.
Kamu harus tiba setidaknya 45 menit sebelum start.
Bus antar-jemput gratis berangkat setiap 10 menit dari halte di depan restoran Le Bourgeois di pusat Sierre (Touristes 03.30–05.45, Coureurs 09.30–10.45).
Pada dini hari hari lomba, kereta khusus dari Jenewa tiba di Sierre pukul 04.10.
Bagasi yang dititipkan di garis start akan dibawa ke garis finis di Zinal.
Batas waktu cut off time adalah: Touristes harus melewati Chandolin pukul 10.40, Tignousa pukul 12.00, dan Hôtel Weisshorn pukul 13.30;
Coureurs harus melewati Chandolin pukul 14.10, Tignousa pukul 14.40, dan Hôtel Weisshorn pukul 15.20.
Semua peserta harus tiba di Zinal paling lambat pukul 17.30.
Tongkat dan earphone tidak boleh digunakan.
Setelah finis, bus khusus menuju Sierre beroperasi dari halte kereta gantung Zinal mulai pukul 12.00 sampai 19.45, dengan interval sekitar 10 menit,
dan gratis untuk peserta.
Waktu mengikuti waktu setempat Sierre. Periksa juga info resmi terbaru sebelum lomba.
STAY A LITTLE
Dari penginapan yang membuat pagi lomba terasa ringan,
sampai makanan dan pemandangan kota sambil mengalungkan medali.
2.2km
Lihat di Booking.comCHF 66
Lihat di KlookCHF 72
Lihat di KlookCHF 7
Lihat di Klook1.8km
Lihat di Booking.comCHF 47
Lihat di GetYourGuideCHF 57
Lihat di KlookJarak dihitung garis lurus dari garis start.
Waktu tempuh sebenarnya dan syarat pemesanan cek di masing-masing penginapan.
2.2km
Lihat di Booking.com1.8km
Lihat di Booking.com2.0km
Lihat di Booking.com1.9km
Lihat di Booking.com2.9km
Lihat di Booking.com1.2km
Lihat di Booking.com1.7km
Lihat di Booking.comGeser ke samping untuk melihat penginapan lain.
Istirahat sebentar, jalan-jalan santai.
Pilih yang cocok untukmu dan orang yang menemani.
CHF 66
Lihat di KlookCHF 47
Lihat di GetYourGuideCHF 256
Lihat di KlookCHF 255
Lihat di KlookCHF 44
Lihat di KlookCHF 34
Lihat di KlookCHF 151
Lihat di KlookCHF 107
Lihat di GetYourGuideCHF 144
Lihat di KlookCHF 21
Lihat di KlookCHF 21
Lihat di KlookCHF 6
Lihat di KlookCHF 30
Lihat di KlookCHF 29
Lihat di KlookCHF 119
Lihat di KlookCHF 266
Lihat di KlookCHF 1.054
Lihat di KlookCHF 196
Lihat di KlookCHF 954
Lihat di KlookCHF 78
Lihat di GetYourGuideCHF 160
Lihat di KlookCHF 221
Lihat di KlookCHF 221
Lihat di KlookCHF 401
Lihat di KlookCHF 10
Lihat di KlookCHF 1.869
Lihat di KlookCHF 482
Lihat di KlookCHF 10
Lihat di KlookCHF 745
Lihat di KlookCHF 74
Lihat di KlookCHF 8
Lihat di KlookCHF 67
Lihat di KlookCHF 54
Lihat di GetYourGuideCHF 199
Lihat di KlookCHF 159
Lihat di KlookCHF 203
Lihat di KlookSatu porsi sebelum lomba, makan malam merayakan finis.
CHF 72
Lihat di KlookCHF 57
Lihat di KlookCHF 70
Lihat di KlookCHF 321
Lihat di GetYourGuideCHF 127
Lihat di GetYourGuideCHF 231
Lihat di KlookCHF 366
Lihat di GetYourGuideKota yang kamu lalui saat berlari — kini jelajahi dengan lebih santai.
CHF 7
Lihat di KlookCHF 6
Lihat di KlookCHF 425
Lihat di KlookCHF 59
Lihat di KlookCHF 208
Lihat di KlookCHF 105
Lihat di KlookCHF 236
Lihat di KlookSetelah disimpan, kamu bisa membuka halaman ini tanpa koneksi internet
Jadilah pelari pertama
Tulis tulisan pertama di ruang ini
Belum diumumkan. Pendaftaran edisi 2026 dibuka pada Kam, 2 April 2026.
Belum diumumkan. Biaya pendaftaran edisi 2026 sekitar CHF 110.
Diselenggarakan pada Sab, 7 Agustus 2027 di Sierre, Swiss.
Jalur pendaftaran: Undian · Undangan · Pengalihan kepesertaan.
Pendaftaran dilakukan di situs resmi.
(Berdasarkan edisi 2026)
Batas waktu tiba di Zinal: 17.30 (berdasarkan edisi 2026).
(Berdasarkan edisi 2026)
Finges garis start. (Berdasarkan edisi 2026)
Desa Zinal — Lembah Anniviers. (Berdasarkan edisi 2026)