El camino hacia tu récord
Imagina el recorrido antes
y encuentra el ritmo que mejor se adapta a ti.

La ciudad en la que quieres correr se convierte en tu próximo viaje.





THE DREAM
Es una carrera de montaña de 31 km que atraviesa los pueblos de montaña desde Sierre, en el cantón suizo del Valais, hasta Zinal.
Se corre con vistas a cinco cumbres de más de 4.000 m, entre ellas el Weisshorn y el Matterhorn, por lo que se la conoce como «La Course des Cinq 4000».
La edición de 2027 se celebrará el sábado 7 de agosto.
Imagina el recorrido antes
y encuentra el ritmo que mejor se adapta a ti.
Calles llenas de ánimos y corredores alrededor.
Tú estarás en esa escena.
Ve despacio, con la meta aún dentro,
y vuelve a conocer la ciudad.
De la alegría de terminar a los momentos duros: lee lo que los propios corredores contaron.
“Permítete ser un poco más libre.”
Participó en la 50.ª edición en la categoría de corredores y terminó en 4 horas 40 minutos 27 segundos. Aunque el tiempo fue más lento de lo esperado, repasó su actitud y la forma de gestionar el dolor.
Cita del original · traducción
Allow yourself a bit of freedom.
Leer el original en Das Z Letter“Una carrera así hay que vivirla en primera persona.”
En su primera participación en Sierre-Zinal, dividió la carrera en tres tramos —subida, alta montaña y bajada— y repasó cómo gestionó ritmo. Llegó en 2 horas 48 minutos 40 segundos y dijo que le gustaría volver sin falta.
Cita del original · traducción
A race like this must be experienced.
Leer el original en Run the AlpsTraducimos una frase breve de cada crónica de carrera publicada y resumimos la experiencia. Los tiempos son los que indica el autor. El clima y la organización de una edición pasada pueden diferir de los de este año.
Mira el recorrido y lee lo que escribieron quienes corrieron antes.
GOLDEN TRAIL WORLD SERIES
Puede ser un vídeo de una edición anterior. Consulta el recorrido y la organización de este año con la organización.
YOUR ENTRY
Resumimos las formas de participar y los requisitos.
Consulta con la organización si las inscripciones están abiertas.
Los participantes de las categorías Touristes, Coureurs y Juniors se seleccionan mediante sorteo.
Para la edición de 2026, las solicitudes se presentaron online el 2 de abril, de 12:00 a 18:00, y el resultado se comunicó al día siguiente.
Las fechas de la edición de 2027 aún no se han anunciado.
Touristes: a partir de 10 años cumplidos;
Coureurs: a partir de 18 años cumplidos (con un tiempo estimado de finalización inferior a 4 horas y 30 minutos).
No hace falta presentar un certificado médico.
Los ganadores del sorteo pueden transferir dorsal a otra persona mediante un formulario dentro del plazo establecido (del 2 de mayo al 21 de julio para la edición de 2026).
25 francos suizos por operación
Información del organizadorLos atletas de élite participan por invitación de la organización.
La salida femenina es a las 10:30 y la masculina, a las 11:00.
Por invitación de la organización
Información del organizadorRACE WEEK
Conocer el recorrido y el tiempo límite hace la carrera más clara.
Según la edición 2026Hora límite de llegada a Zinal: 17:30 (edición de 2026)
| Prueba | Salida | Tiempo límite | Cuota de inscripción | Cupo |
|---|---|---|---|---|
| Sierre-Zinal Coureurs31km | 11:00 | Zinal 17:30 | 110 CHF | 2100 |
| Sierre-Zinal Touristes31km | 04:45 | Zinal 17:30 | 110 CHF | 4000 |
| Chandolin-Zinal Juniors20km | 10:15 | — | — | 250 |
al este de Sierre, a 600 m de la zona de recogida, entre las rotondas de TCS y A9
Salida · Google MapsZinal · valle de Anniviers (Val d'Anniviers)
Tiempo de corte
Touristes: Chandolin 10:40 · Tignousa 12:00 · Hôtel Weisshorn 13:30 / Coureurs: Chandolin 14:10 · Tignousa 14:40 · Hôtel Weisshorn 15:20 / Zinal 17:30
Salida de los corredores · hora local — Touristes: de 04:45 a 06:15, por bloques · élite femenina: 10:30 · hombres y Coureurs: de 11:00 a 11:20 · júniors (Chandolin): 10:15 (edición de 2026)
Sierre-Zinal es una de las carreras de montaña más emblemáticas de Suiza y se disputó por primera vez en 1974.
La salida está en Finges, al este de Sierre, en el valle del Ródano, y el recorrido llega hasta Zinal, al final del valle de Anniviers, tras 31 km.
Recorrido A lo largo del recorrido se ven, en este orden, el Weisshorn (4.505 m), el Zinalrothorn (4.221 m),
el Ober Gabelhorn (4.063 m), el Matterhorn (4.478 m) y la Dent Blanche (4.357 m), de ahí el nombre «La Course des Cinq 4000».
El trazado se divide en una larga subida hasta Chandolin, un tramo de alta montaña entre Tignousa y el Hôtel Weisshorn y la bajada hasta Zinal.
Hay dos categorías.
Quienes prevén tardar más de 4 horas 30 minutos salen como «Touristes», por bloques desde las 4:45, y tienen tiempo oficial, pero no clasificación.
Los corredores que esperan llegar en menos de 4 horas 30 minutos participan como «Coureurs», salen hacia las 11:00 y sí tienen clasificación.
La élite femenina sale a las 10:30 y la masculina a las 11:00.
Además, la carrera forma parte de las Golden Trail World Series.
Recorrido Los récords son de Kilian Jornet en hombres (2024, 2 horas 25 minutos 34 segundos) y Maude Mathys en mujeres (2019, 2 horas 49 minutos 20 segundos).
Los júniors de 10 a 17 años recorren 20 km desde Chandolin hasta Zinal.
Aún no confirmado en el reglamento oficial
Puede cambiar en la próxima edición.
Recoge tu dorsal y revisa tu oleada.
Para que la mañana de la carrera solo pienses en correr.
Sierre/Siders (SBB): autobús lanzadera gratuito desde la parada de Restaurant Le Bourgeois
La línea de salida está en Finges, al este de Sierre. Hay lanzaderas gratuitas cada 10 minutos desde la parada de autobús situada frente al restaurante Le Bourgeois, en Sierre, hasta la zona de recepción entre las rotondas de la TCS y de la A9 (turistas: 03:30–05:45; corredores: 09:30–10:45).
Desde allí, un recorrido señalizado de 600 m lleva hasta la línea de salida. Un tren especial procedente de Ginebra llega a Sierre a las 04:10 la mañana de la carrera (edición de 2026).
Recorrido punto a punto desde Sierre, en el valle del Ródano, hasta Zinal, al fondo del Val d'Anniviers. Hay varios aparcamientos en Sierre y en el Val d'Anniviers, además de una zona para furgonetas y autocaravanas; los autobuses regulares de PostBus (CarPostal) y los autobuses de Sierre-Anniviers dan servicio al valle.
Zinal, teleférico (parada de autobús)
Hay autobuses especiales desde la parada del teleférico de Zinal hasta Sierre, aproximadamente cada 10 minutos de 12:00 a 19:45; son gratuitos para los participantes y cuestan CHF 12 para el resto (edición de 2026).
Tu hora de salida, avituallamiento y guardarropa.
Saberlo de antemano hace que correr sea más fácil.
La inscripción se realiza mediante sorteo.
Para la edición de 2026 solo se pudo solicitar plaza online durante 6 horas,
de 12:00 a 18:00 del 2 de abril, y el resultado se comunicó por correo electrónico al día siguiente.
Si te adjudicaban una plaza, tenías que pagar Cuota de inscripción antes del 10 de abril.
El plazo de inscripción para la edición de 2027 aún no se ha anunciado.
En 2026, Cuota de inscripción costaba 110 francos suizos para adultos, sin incluir las tasas.
Es recomendable recoger dorsal con antelación, el viernes de 13:30 a 19:30, en el Ayuntamiento de Sierre.
También puedes recogerlo el sábado de madrugada, de 03:00 a 06:00, pero el punto está a 4 km de la zona de salida.
La zona de salida se encuentra entre las rotondas de TCS y A9;
desde allí hay que caminar 600 m siguiendo el itinerario señalizado hasta línea de salida.
Tienes que llegar al menos 45 minutos antes de tu salida.
Desde la parada situada delante del restaurante Le Bourgeois, en el centro de Sierre,
salen lanzaderas gratuitas cada 10 minutos: para Touristes, de 03:30 a 05:45, y para Coureurs, de 09:30 a 10:45.
La madrugada del día de la carrera, un tren especial procedente de Ginebra llega a Sierre a las 04:10.
El equipaje que dejes en línea de salida se trasladará a la meta de Zinal.
Tiempo máximo tiene estos tiempos de corte: Touristes, Chandolin 10:40, Tignousa 12:00 y Hôtel Weisshorn 13:30;
Coureurs, Chandolin 14:10, Tignousa 14:40 y Hôtel Weisshorn 15:20.
En todos los casos tienes que llegar a Zinal antes de las 17:30.
No se pueden utilizar bastones ni auriculares.
Después de la meta, hay autobuses especiales hacia Sierre desde la parada del teleférico de Zinal, aproximadamente cada 10 minutos entre las 12:00 y las 19:45.
Son gratuitos para los participantes.
Los horarios son en hora local de Sierre. Consulta también la información oficial más reciente antes de la carrera.
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Las inscripciones para la edición 2026 abrieron el jue, 2 de abril de 2026.
Aún no se ha anunciado.
La inscripción de la edición 2026 costaba alrededor de 110 CHF.
Se celebra el sáb, 7 de agosto de 2027 en Sierre, Suiza.
Vías de inscripción: Sorteo · invitación · Cesión.
La inscripción se realiza en la web oficial.
(Según la edición 2026)
Hora límite de llegada a Zinal: 17:30 (edición de 2026). (Según la edición 2026)
Finges línea de salida. (Según la edición 2026)
Pueblo de Zinal — valle de Anniviers (Val d'Anniviers).
(Según la edición 2026)