Veien til din egen rekord
Se løypa for deg på forhånd
og finn tempoet som passer deg.

Byen du vil løpe i, blir din neste reise.





THE DREAM
Dette er et fjelløp på 31 km fra Sierre i den sveitsiske kantonen Valais til fjellandsbyen Zinal.
Underveis har du utsikt til fem topper på over 4 000 meter, blant annet Weisshorn og Matterhorn, og løpet kalles derfor «De fem 4000-enes løp».
I 2027 arrangeres løpet lørdag 7. august.
Se løypa for deg på forhånd
og finn tempoet som passer deg.
Heiarop langs gatene og løpere rundt deg.
Du er en del av det bildet.
Ta det rolig med målgangen i kroppen,
og møt byen på nytt.
Fra gleden i mål til de tøffe øyeblikkene – les hva løperne selv skrev.
“Gi deg selv litt frihet.”
I det 50. løpet stilte løperen i Courir-klassen og fullførte på 4 timer 40 minutter 27 sekunder. Tiden var svakere enn forventet, men løperen så tilbake på innstillingen og på hvordan smertene ble håndtert.
Sitat fra originalen · oversatt
Allow yourself a bit of freedom.
Les originalen på Das Z Letter“Et slikt løp må du oppleve selv.”
I sitt første Sierre-Zinal delte løperen løpet opp i tre deler – oppoverbakker, høyfjell og nedoverbakker – og gikk gjennom hvordan tempo ble lagt opp. Løperen kom i mål på 2 timer 48 minutter 40 sekunder og sa at løpet absolutt skulle gjentas.
Sitat fra originalen · oversatt
A race like this must be experienced.
Les originalen på Run the AlpsVi har oversatt en kort setning fra publiserte løpsrapporter og oppsummert opplevelsen. Tidene er slik skribenten oppgir dem, og tidligere år kan skille seg fra årets vær og arrangement.
Se løypa først, og les hva løpere før deg har skrevet.
GOLDEN TRAIL WORLD SERIES
Videoen kan være fra et tidligere år. Sjekk årets løype og gjennomføring hos arrangøren.
YOUR ENTRY
Her er påmeldingsveiene og hva som kreves.
Sjekk hos arrangøren om påmeldingen er åpen.
Deltakere i klassene Touristes, Coureurs og Junior trekkes ut.
For 2026-utgaven var den nettbaserte søknadsperioden 2.
april kl.
12.00–18.00, og resultatet ble kunngjort dagen etter.
Tidspunktet for 2027-utgaven er ikke offentliggjort ennå.
Touristes: fra fylte 10 år.
Coureurs: fra fylte 18 år (forventet sluttid under 4 timer og 30 minutter).
Legeattest er ikke nødvendig.
De som får plass, kan overføre startnummer til en annen person via søknad i den fastsatte perioden (for 2026-utgaven fra 2.
mai til 21.
juli).
25 sveitsiske franc per overføring
Arrangørens sideEliteløpere deltar på invitasjon fra arrangøren.
Kvinnene starter kl.
10.30, og mennene starter kl.
11.00.
Invitasjon fra arrangøren
Arrangørens sideRACE WEEK
Kjenner du løypa og tidsgrensen, blir løpet tydeligere.
Basert på 2026-utgavenSiste ankomst i Zinal kl. 17.30 (for 2026)
| Løp | Start | Tidsgrense | Påmeldingsavgift | Antall plasser |
|---|---|---|---|---|
| Sierre-Zinal Coureurs31km | 11:00 | Zinal 17:30 | 110 CHF | 2 100 |
| Sierre-Zinal Touristes31km | 04:45 | Zinal 17:30 | 110 CHF | 4 000 |
| Chandolin-Zinal Juniors20km | 10:15 | — | — | 250 |
600 m fra Sierre øst for byen, mellom TCS-rundkjøringen og A9-rundkjøringen ved registreringsområdet
Start · Google MapsVal d’Anniviers
Sperretid
Touristes: Chandolin 10.40 · Tignousa 12.00 · Hôtel Weisshorn 13.30 / Coureurs: Chandolin 14.10 · Tignousa 14.40 · Hôtel Weisshorn 15.20 / Zinal 17.30
Løperstart · lokal tid — . 04.45–06.15, puljevis · elite kvinner kl. 10.30 · menn og Coureurs kl. 11.00–11.20 · juniorer (Chandolin) kl. 10.15 (for 2026)
Sierre–Zinal er et av Sveits’ mest kjente fjelløp og ble arrangert første gang i 1974.
Løpet starter ved Finges øst for Sierre i Rhônedalen og går 31 km til Zinal innerst i Val d’Anniviers.
Løype får du utsikt til Weisshorn (4 505 m), Zinalrothorn (4 221 m), Ober Gabelhorn (4 063 m), Matterhorn (4 478 m) og Dent Blanche (4 357 m), én etter én.
Derfor har løpet fått navnet «De fem 4000-enes løp».
Løypa består av den lange stigningen opp til Chandolin, høyfjellspartiet mellom Tignousa og Hôtel Weisshorn og utforkjøringen ned til Zinal.
Det er to klasser.
De som forventer en sluttid over 4 timer og 30 minutter, starter puljevis som «Touristes» fra kl.
04.45.
Tiden registreres, men det er ingen rangering.
Løpere som forventer å komme i mål på under 4 timer og 30 minutter, starter som «Coureurs» rundt kl.
11.00 og rangeres. Elitekvinnene starter kl.
10.30, elitemennene kl.
11.00, og løpet er også en del av Golden Trail World Series.
Løype Rekordene innehas av Kilian Jornet for menn (2024, 2 timer 25 minutter 34 sekunder) og Maud Mathys for kvinner (2019, 2 timer 49 minutter 20 sekunder).
Juniorer fra 10 til 17 år løper 20 km fra Chandolin til Zinal.
Ikke bekreftet i den offisielle løpsguiden ennå
Dette kan endre seg til neste utgave.
Hent startnummeret, og sjekk startpuljen din.
Da kan du konsentrere deg om å løpe på løpsmorgenen.
Sierre/Siders (SBB) — gratis skyttelbuss fra bussholdeplassen ved Restaurant Le Bourgeois
Startlinje går fra Finges, øst for Sierre. Gratis busser går hvert 10. minutt fra bussholdeplassen foran Restaurant Le Bourgeois i Sierre til mottaksområdet mellom rundkjøringene ved TCS og A9 (turister 03.30–05.45, løpere 09.30–10.45).
Derfra er det en merket gåtur på 600 m til startstreken. Et ekstratog fra Genève ankommer Sierre kl.
04.10 på løpsdagen (2026-utgaven). Løype går fra Sierre i Rhône-dalen opp til Zinal innerst i Val d’Anniviers.
Det finnes flere parkeringsplasser i Sierre og Val d’Anniviers, samt et område for varebiler og bobiler. Vanlige PostBus-busser (CarPostal) og Sierre-Anniviers-busser betjener dalen.
Zinal, taubane (bussholdeplass)
Ekstrabusser går fra bussholdeplassen ved taubanen i Zinal tilbake til Sierre omtrent hvert 10. minutt fra 12.00 til 19.45 – gratis for deltakere, CHF 12 for andre (2026-utgaven).
Starttiden din, næring og bagasjeinnlevering.
Når du vet dette på forhånd, blir løpet mye enklere.
Påmeldingen skjer ved loddtrekning.
For 2026 ble det bare tatt imot elektroniske søknader i seks timer, fra kl.
12.00 til 18.00 den 2. april, og resultatet ble sendt på e-post dagen etter.
De som fikk plass, måtte betale Påmeldingsavgift innen 10. april.
Påmeldingsperioden for 2027 er ikke kunngjort ennå.
I 2026 kostet Påmeldingsavgift 110 sveitsiske franc for voksne, eksklusive gebyr.
Startnummer Det er best å hente startnummeret på Hôtel de Ville i Sierre fredag mellom kl.
13.30 og 19.30.
Det er også mulig å hente det lørdag morgen mellom kl.
03.00 og 06.00, men da er det 4 km til startområdet.
Startområdet ligger mellom TCS-rundkjøringen og A9-rundkjøringen.
Derfra følger du den merkede veien 600 m til startlinje.
Du bør være på plass minst 45 minutter før start. Gratisbusser går hvert 10.
minutt fra holdeplassen foran restauranten Le Bourgeois i Sierre sentrum (Touristes kl.
03.30–05.45, Coureurs kl.
09.30–10.45). På løpsdagen ankommer et ekstratog fra Genève Sierre kl.
04.10. Bagasje som leveres inn ved startlinje, blir fraktet til mål i Zinal.
Makstid Tidsgrensene er Chandolin kl. 10.40, Tignousa kl.
12.00 og Hôtel Weisshorn kl. 13.30 for Touristes, og Chandolin kl.
14.10, Tignousa kl. 14.40 og Hôtel Weisshorn kl.
15.20 for Coureurs. Alle må være i mål i Zinal innen kl.
17.30. Staver og hodetelefoner er ikke tillatt.
Etter målgang går det ekstrabusser fra kabelbanestasjonen i Zinal til Sierre fra kl.
12.00 til 19.45, omtrent hvert 10.
minutt. Bussene er gratis for deltakere.
Tidene er lokal tid i Sierre. Sjekk også den nyeste offisielle informasjonen før løpet.
STAY A LITTLE
Fra hotellet som gjør løpsmorgenen enkel,
til maten og utsikten du nyter med medaljen på.
1.8km
Se på Booking.com171 CHF
Se på GetYourGuide72 CHF
Se på Klook7 CHF
Se på Klook4.8km
Se på Booking.com66 CHF
Se på Klook57 CHF
Se på KlookAvstandene er i luftlinje fra starten.
Sjekk faktisk reisetid og bookingvilkår hos hvert hotell.
1.8km
Se på Booking.com4.8km
Se på Booking.com2.8km
Se på Booking.com3.5km
Se på Booking.com2.8km
Se på Booking.com4.7km
Se på Booking.com4.3km
Se på Booking.comSveip til siden for flere hoteller.
Hvil litt, og rusle rundt i ro.
Velg det som passer deg og dem du reiser med.
171 CHF
Se på GetYourGuide66 CHF
Se på KlookMount Rigi Wellness Spa + Luzern gratis tur · 228 CHF
Se på GetYourGuide48 CHF
Se på GetYourGuide257 CHF
Se på Klook256 CHF
Se på Klook44 CHF
Se på Klook34 CHF
Se på Klook152 CHF
Se på Klook107 CHF
Se på GetYourGuide145 CHF
Se på Klook22 CHF
Se på Klook21 CHF
Se på Klook6 CHF
Se på Klook30 CHF
Se på Klook29 CHF
Se på Klook120 CHF
Se på Klook267 CHF
Se på Klook1 059 CHF
Se på Klook197 CHF
Se på Klook958 CHF
Se på Klook78 CHF
Se på GetYourGuide160 CHF
Se på Klook222 CHF
Se på Klook222 CHF
Se på Klook403 CHF
Se på Klook10 CHF
Se på Klook1 878 CHF
Se på Klook485 CHF
Se på Klook10 CHF
Se på Klook748 CHF
Se på Klook75 CHF
Se på Klook8 CHF
Se på Klook68 CHF
Se på Klook54 CHF
Se på GetYourGuide200 CHF
Se på Klook159 CHF
Se på Klook204 CHF
Se på KlookEt måltid før løpet, en middag for å feire målgangen.
72 CHF
Se på Klook57 CHF
Se på Klook70 CHF
Se på Klook323 CHF
Se på GetYourGuide127 CHF
Se på GetYourGuide232 CHF
Se på Klook368 CHF
Se på GetYourGuideByen du løp i – denne gangen litt saktere.
7 CHF
Se på Klook6 CHF
Se på Klook427 CHF
Se på Klook59 CHF
Se på Klook209 CHF
Se på Klook106 CHF
Se på Klook237 CHF
Se på KlookNår siden er lagret, kan du åpne den uten internettforbindelse
Bli den første løperen
Legg igjen rommets første innlegg
Ikke kunngjort ennå. Påmeldingen til løpet i 2026 åpnet tor. 2. april 2026.
Ikke kunngjort ennå. Startavgiften i 2026 var rundt 110 CHF.
Det arrangeres lør. 7. august 2027 i Sierre, Sveits.
Påmeldingsmåter: Loddtrekning · invitasjon · Overføring.
Påmelding skjer via den offisielle nettsiden.
(Basert på 2026-utgaven)
Siste ankomst i Zinal kl. 17.30 (for 2026). (Basert på 2026-utgaven)
Finges startlinje. (Basert på 2026-utgaven)
Landsbyen Zinal — Val d’Anniviers. (Basert på 2026-utgaven)